Где мои 17 лет

Как-то на днях, посмотрела на себя скептически (мужу я не позволяю смотреть скептически ) в зеркало:

-тааак лицо- выгляжу моложе своих лет, морщин не видно, уже хорошо уже радует в моем возрасте;
- идем дальше- шея, руки, грудь ну на пять с плюсом потянут(по пятибалльной системе);
- а вот и талия моя, бедра – что там с ними, какие-то припухлости, а когда-то лет так в 17 я выглядела просто супер – животик плоский, грудь «колесом», а сейчас …

Ну ничего, это можно исправить диетой овсяной – она полезная для здоровья.

В январе этого года овсяную диету испробовала, вроде нормально. Эффект был.
Вы спросите: «Зачем мне диета перед Новым годом?»
Я Вам отвечу: « Хочу предстать перед мужем не просто красавицей, а супер - красавицей».

А что, чем я хуже фотомоделей, подумаешь рост меньше чем у них, подумаешь денег чуть меньше – зато я в единственном экземпляре, а их очень много и все на одно лицо и одной фигуры. Как китайцы.

Итак, овсянка – вкусно с фруктами, запить кефиром вообще класс. Только вот потом, я на овсянку, некоторое время, не смогу смотреть …Ну не чего, это нюансы на которые не стоит обращать внимание.

…Овсяная диета - это овсяная каша на воде без масла, соли и сахара. Есть ее можно четыре (а если хочется и больше) раз в день. Пить нужно много, не менее 1,5 литров воды в сутки (черный и зеленый чай или кофе без сахара, минеральную воду без газа). Разрешается также употребление свежих овощей, фруктов и ягод (капусты, моркови, зеленого горошка, помидоров, огурцов, яблок, слив, вишни, смородины, крыжовника, клубники и т.д.). Не стоит употреблять картофель, бананы, сладкие сорта винограда и других фруктов. Некоторые рекомендуют также вводить в рацион обезжиренный кефир.

Такая диета может применяться в виде двух вариантов: длительно (до месяца), в таком случае повторять ее можно нечасто (лучше раз в год) и в виде разгрузочных дней (один день в неделю или три дня один раз в месяц). Применение овсяной диеты в виде разгрузочных дней более рационально…
Источник: http://myhelpfamali.com.ua/ovsynaydieta.html

Как подумаешь об эффекте диеты: животик маленький (почти втянутый), фигурка почти идеальная – ну как не идеал мужа?

У меня такое ощущение, что я помешалась на своей фигуре. Может махнуть рукой? иногда приходит такая мысль в голову, но потом думаю: «Нет, надо следить за собой, надо любить себя».Не мешало бы почаще заниматься упражнениями…,а то иногда лень.