Как отпустить ситуацию?

Мы с мужем зарегистрировали брак после того как я забеременела спустя 10 лет относительно безоблачной совместной жизни. Ещё через год я узнала что у мужа появилась любовница и весьма серьезные отношения на стороне. Он сразу обозначил что из семьи уходить не собирается, но порвать те отношения сразу не может. Я оказалась в весьма унизительной и зависимой ситуации. В тот момент я поняла что очень хочу быть с ним, хотя до того всю нашу совместную жизнь я позволяла себя любить и давала пусть не серьезные но поводы для ревности.

На сегодняшний день прошло полгода, он снял квартиру, но раздельным проживанем это назвать сложно. Он все свое свободное время проводит со мной и дочерью (которую любит до безумия)и часов в 11 -12 уходит ночевать. У нас с ним ровные дружеские отношения, мне кажется, что я перестала интересовать его как женщина. Я красивая, стройная , выгляжу лет на 10 моложе чем есть, спокойная, уравновешенная, я его не контролирую, не задаю вопросы, лишь изредка (4 раза за все время) устраивала не очень большие запланированные разборы. (что бы он не подумал что мне совершенно все равно) А в душе мне очень, бесконечно тяжело. Находиться в состоянии неопределённости, чувствовать себя как чемодан без ручки. Ты вроде бы ненужна, а бросить он тебя не может. Я понимаю, что в данном случае лучше всего как говорят психодологи - "отпустить ситуацию". Я пытаюсь, но не могу, он уходит я реву... думаю состояние напряжение ему тоже передается, а дочери тем более. Как отпустить и забыть когда человек все время рядом? Когда ты зависишь от него материально? Когда привыкаешь опираться на его мнение?
Я простила измену, но не могу простить его нынешнего отношения ко мне.