Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 27


Тест

Тест Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Куриный окорочок, фаршированный рисом


Ингредиенты:

Куриные окорочка – 2,5 кг
Длиннозерный рис быстрого
приготовления – 200 г
Замороженный
шпинат – 0,5 кг
Яйцо – 2 шт.
Сыр пармезан – 60 г
Оливковое масло – 1 ст.л.
Грецкие орехи – 60 г
Чеснок – 1 зубчик
Базилик – 2 ст.л.
Соль, перец по вкусу
6 порций


Приготовление:

У окорочков отделить кожу и мясо от кости. Мясо пропустить через мясорубку. Смешать фарш с рисом, шпинатом, яйцом, базиликом, орехами, сыром и чесноком. Наполнить кожу полученной смесью, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и запекать 30 мин. в духовке при температуре 180 °С.

Множество вкусных рецептов на mirkur.ru



Mir Kur   11 марта 2009   855 1 0  


Рейтинг: +1




Тэги: рецепты, курица, здоровье





Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.