Соединительная ткань человека или какие причины появления морщин.

У этого доклада есть свои причины, почему он появился. Причина – подготовка мастер-класса по косметике. Вот тогда-то я первый раз и узнала, что соединительная ткань – это не только дерма и подкожная клетчатка, но и компонент сосудов, капилляров, костей, зубов, роговицы и склеры глаза, сосудов и хрящей. Соединительнотканный компонент есть в миокарде, прослойки соединительной ткани находятся между мышечными волокнами, даже часть мозга – это соединительная ткань. Жировую ткань также относят к соединительной. Это поражающая тотальность в присутствии соединительной ткани в организме и вдохновила меня на появление доклада.

Важность здоровья соединительной ткани сложно переоценить. В медицине даже есть направление – соединительно-тканная теория развития заболеваний.

Что такое соединительная ткань
Это связующее звено между всеми тканями организма. 85% от массы тела человека – это соединительная ткань.
Соединительная ткань состоит из:
Межклеточного вещества:
- Волокна (структурные белки – коллагены и эластины). Это «пружины». Женщины хорошо знают, что именно от их здоровья упругости зависит внешний вид;
- Основного (аморфного вещества). Это «гель», выполняющий важнейшие функции, о которых будет сказано ниже. Такая консистенция обусловлена тем, что оно состоит из протеогликанов – соединений белка с полисахаридами-гликозамингликанами. Эти полисахариды занимают большие объемы, образуя гели, при низких концентрациях самого полисахарида.
Клеток, которые создают и поддерживают соотношение вышеперечисленных элементов. Эти клетки называются фибробласты. К этому семейству относятся также хондробласты в хряще и остеобласты в костной ткани.

Соединительная ткань характеризуется большим количеством межклеточного вещества.
Соединительная ткань различных органов имеет различное соотношение своих элементов – где-то больше волокон, где-то больше основного вещества; в костях и зубах дополнительно присутствуют белки, способные связывать металлы и минералы (кальций, магний, фосфор т.д.).

Роль здоровья соединительной ткани
Функции соединительной ткани – опорная, защитная. Особое внимание я хочу уделить трофической функции – то есть регуляции питания различных тканевых структур и участии в обмене вещества. Имеется в виду, что через основное вещество соединительной ткани осуществляется транспорт воды и питательных веществ. Не будем забывать и про транспорт гормонов.
Каждая клеточка организма питается, и питательные вещества ей приносит кровь. Также кровь подносит клеточкам гормоны – управляющие воздействия организма. Но неужели капилляры подходят к каждой клеточке? Нет, из капилляров питательные вещества попадают в межклеточное вещество, и только оттуда – к клеточкам. А клеточки после того, как покушали, ходят в туалет. Канализация – это лимфатическая система, но лимфатические сосуды тоже не подходят к каждой клеточке. Клеточки сбрасывают отходы в межклеточное вещество.
А если вместо нужной гелевой консистенции (вместо «холодца») основного вещества соединительной ткани – цемент, или наоборот, бульон, то дойдут ли питательные вещества и гормоны до клеточной мембраны? А как будут «спущены» отходы в лимфатическую систему?
А как будут выполняться другие функции соединительной ткани? Что будет с суставным хрящом, который должен выдерживать огромные нагрузки – давление в сотни атмосфер? Что будет с проницаемостью стенок кровеносных сосудов – ведь питательные вещества должны проникнуть сквозь стенки кровеносных сосудов в межклеточное вещество?
Вспомним про иммунную систему. Клетки иммунной систему – фагоциты, макрофаги и т.д. действуют не только в крови. Они ведь призваны обнаружить и уничтожить неправильные клетки организма. Но если межклеточная жидкость – это цемент, сквозь который невозможно пробраться? Как тогда иммунная система обнаружит эти плохие клетки?
Влияние стресса. Стресс – это запредельная эксплуатация метаболических возможностей разных систем. Мишенью стресса является соединительная ткань, так как все продукты запредельного пика в обмене веществ выделяются в соединительную ткань. Таким образом, стресс – это интоксикация.
После 40 лет соединительная ткань начинает терять свою силу, что ведет к «катастрофам» в плане ожирения, эндокринных и костных болезней.

Цитата из книги д.м.н Алексеева Александра Алексеевича:
«В полноценном питании особенно остро нуждается соединительная ткань нашего организма.
Вспомните: хоть однажды зубной врач или окулист спрашивал вас, страдаете ли вы каким-либо другим заболеванием? Конечно, нет. А ведь зубы и глаза испокон веков были признаком хорошего или плохого здоровья всего организма. Когда покупают лошадь, всегда оценивают состояние ее зубов, глаз, "хребта" и копыт. А ведь все эти органы почти на 100 процентов представлены соединительной тканью! … Нарушение прочности соединительнотканных компонент в результате наследственного или приобретенного нарушения обмена веществ ведет одновременно к сотням различных заболеваний.

… Например, прочностные характеристики соединительной ткани у разных людей различны. В возрастных и биологических периодах жизни человека они тоже различны и проявляются сотнями синдромов, симптомов и болезней: грыжами, варикозным расширением вен на ногах, слабой прочностью сосудов (низкое артериальное давление), слабыми связками головного мозга (сотрясения, ушибы мозга), вывихами, переломами, опущениями внутренних органов и дискинезиями кишечных, желчных и мочевых путей, геморроем, выпадениями прямой кишки и матки и даже ожирением (слабость межклеточных структур жира).
… Все эти болезни объединяет одно: ослабление плотности клеточных оболочек, стенок сосудов, связок, суставов, костей, сухожилий, апоневрозов, оболочек глаз (миопия) и мозга и т.д.
Но бывает и наоборот. Если соединительная ткань "черствеет и огрубевает", т.е. становится слишком жесткой (в связи с обеднением водой и т.д.), то возникает множество других болезней: контрактуры суставов, ладонного или подошвенного апоневроза; фиброзиты и фибромиозиты; сахарный диабет, высокое артериальное давление, ранний атеросклероз, инфаркты, инсульты, малокровие, опухоли, иммунодефициты.

… Соединительная ткань в общей массе любого органа не только составляет 60-90 процентов, но и обеспечивает правильное питание и очищение основных рабочих клеток перечисленных выше органов.
Нарушение работы соединительной ткани либо тормозит размножение клеток, что вызывает хронизацию заболевания (хронические язвы желудочно-кишечного тракта, хронические каменные и бескаменные заболевания желчных, мочевых, половых путей, хронические болезни костей, связок, глаз, кожи, уха и др.).
Либо не может контролировать это размножение, и возникают в начале доброкачественные (аденомы, липомы, фибромы), а затем злокачественные опухоли (раки, саркомы, лимфомы и др.).

… Третий обязательный симптом соединительнотканной недостаточности - это расстройство всех видов иммунитета (противовирусного, противомикробного, противоопухолевого). Это порождает множество самых разнообразных атопий, аллергий с сотнями различных заболеваний, где аллергия выступает в страданиях человека на первый план: бронхиальная астма, крапивницы, диатезы, коллагенозы, инфекционные и неинфекционные артриты, постинфарктный синдром и т.д.
Благодаря работе соединительнотканных клеток (тучные, базофилы, макрофаги, фибробласты, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и др.) и происходит любая иммунная реакция.
Если огромная соединительнотканная емкость "зашлакована", груба или, наоборот, непрочна и "водяниста", то иммунные клетки в организме движутся либо слишком медленно (быстро изнашиваются и не достигают органа-мишени), либо вступают в иммунную реакцию недостаточно зрелыми. Это состояние - главное в различных расстройствах иммунитета.

… Последствия нарушения работы соединительной ткани человек испытывает всю жизнь. В раннем детстве - аллергии, диатезы, грыжи; в подростковом периоде - мигрени, близорукость, кариес, дискинезии; в Христовом возрасте - гипо- или гипертоническая или язвенная болезни, желчные и почечные камни, патологии беременности и родов и др.; в климаксе и после него - остеохондроз, опухоли, катаракты, диабет, атеросклероз, инфаркты, инсульты.»

Что можно с этим сделать?
Сказанное выше ярко демонстрирует насколько важно здоровье соединительной ткани. Она должна быть выносливой и здоровой перед каждым значимым событием в жизни (ребенок, служба в армии, новый учебный год, подростковые проблемы и, даже, протезирование зубов).

Как же человек может сохранить здоровье соединительной ткани, и какие методы профилактики он может использовать:
1) очистка организма.
Как показано в докладе очистка организма – это не только очистка ЖКТ, а и очистка основного вещества соединительной ткани.

2) способствовать полноценному синтезу и распаду соединительной ткани полноценным питанием и приемом БАД.
Синтез, распад, ремоделирование межклеточного вещества – важные и необходимые процессы. На эти процессы в соединительной ткани влияют гормоны, наличие строительных материалов как для самих веществ, которые нужно синтезировать, так и для ферментов, которые выполняют «разборку» и «сборку». На активность ферментов влияют витамины и минералы.

Я перечислю некоторые важнейшие биологически активные вещества и объясню их влияние:
Качественные аминокислоты. Аминокислоты решают самую проблему ресинтеза белков соединительной ткани. Коллаген и эластин (почти 60% общего белка организма) невозможно нормально синтезировать без наличия адекватных аминокислот.

Витамин С – участвует в синтезе коллагена путем содействия специальным ферментами. Организм человека на вырабатывает витамин С и он должен поступать с пищей. Следствием нарушения синтеза коллагена является повышение проницаемости стенок кровеносных сосудов, что ведет к кровоизлияниям в кожу, суставы, кровоточивости десен и т.д.
Витамин С должен быть натуральным, а не синтетическим.

Антиоксиданты защищают клетки, в том числе фибробласты (которые отвечают за воссоздание соединительной ткани) от негативного воздействия свободными радикалами информационного центра клетки.

Сера – входит в состав структурных белков (коллагенов), в состав определенных гликозамингликонов которые присутствуют в хряще, в склере глаза (придают прочность склере, участвуя в поддержке формы глаза), в роговице глаза (обеспечивают прозрачность роговизы), а также препятствуют образованию тромбов.

Кремний - включается в состав эластина - вещества, определяющего прочность, эластичность и проницаемость кровеносных сосудов.

Глюкозамин - основной строительный материал для соединительной ткани.

Хондроитин – является основным компонентом аморфного вещества хряща.

Медь – упрочняет поперечные «сшивки» коллагена (коллагеновое волокно состоит из «ниточек» - коллагеновых фибрилл, для «сшивки» которых нужен фермент, активируемый ионами меди).

Цинк влияет на все процессы в соединительной – как на синтез, так и на распад. Он способствует быстрому заживлению ран. Подробнее: цинк активирует ферменты (металопротеазы матрикса, МПМ), которые разбирают молекулы межклеточного вещества; способствует образованию фагоцитов и усиливает активность макрофагов, чем способствует очищению от некротических тканевых элементов; способствует привлечению клеток-фибробластов в пораженную область; восполняет дефицит гиалуроновой кислоты; активирует ферменты, отвечающие за синтез коллагена.
Магний - дефицит магния снижает и замедляет скорость синтеза коллагена.
Этот список можно продолжать еще.
И вывод напрашивается сам собой: нас не учат быть здоровым!