Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Я - на шоколадной диете. Часть 7
Пятый день второй недели моего похудения порадовал - с утра весы показали 120,8 кг, после тренировки - всего 120,5 кг. Т.е. до достижения моей первой маленькой цели у меня осталось три дня и всего 500 граммов
С утра сбегал к юристам пешком - туда-сюда намотал около 8 км. Понравилось: если погреть машину, постоять в пробках - я добираюсь до них в течение 30 минут - часа. Пешком же гарантированно 40 минут Правда, шел к ним вдоль Мичуринского проспекта, где была пробка, наглотался выхлопных газов Сегодня приехали коллеги из другого города, буду мотаться с ними - сколько-то еще пешком пройду, но немного, позаниматься, видимо, не получится. А может еще удастся вечером пройтись. Сегодня - разгрузочный день, шоколадная диета Первый раз пробую такое, посмотрим, что получится. На весь день у меня 100 граммов 99% горького шоколада "Верность качеству". В этом шоколаде сахара нет. Я такой, кстати, люблю в принципе - несмотря на горечь. У меня в коробочке 20 плиток по пять граммов; с утра на завтрак съел штук шесть, потом пошел гулять, ща съел еще несколько. Голода как такового не чувствую, так как пью много воды и обильно запиваю шоколад кофе, но вообще от шоколада уже чуть подташнивает, всё-таки много получается А может, это из-за выхлопных газов... Посмотрим, что будет позже. Сейчас поеду обедать с коллегами, интересно, смогу ли я без нравственных страданий употреблять чай-кофе, пока они будут кушать... Моего 99-процентного шоколада, скорее всего, в меню нет. Возьму с собой шоколад, хотя в заведении своё, наверное, не очень этично из кулака лопать... И вот мои шоколадки: Рейтинг: +9 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Если не секрет, каков ваш вес был в начале эксперимента?
Сразу скажу, мужчины, следящие за своим весом, вызывают у меня уважение.
Такое явление наблюдаю не так часто, как многим это необходимо.
А вообще, иногда специально худеть не приходится.
Мой муж, например, с рождением первенца, в первые пару месяцев скинул килограмм 20 просто так, по ходу жизни.
Сейчас его вес где-то 120 кг при росте 180.
125 при 192 см роста. Первые 5 почти ушли. Килограммов, не сантиметров
я похудею и буду следить будете меня уважать
Удачи!
А вот шоколад - это вкусно, хотя когда он один в меню, тогда вкусно и грустно
Иван, вес падает! Это здорово!
Съел я салатик из постного меню с маринованной капустой, корнишончиками и т.д. - он не очень калорийный, а также 2,5 фламекёш - это такая бельгийская лепешка с сыром, ветчиной - нечто вроде пиццы. Калорийная
Но несмотря на это - весы утром показали 119,5 но надо еще закреплять результат.
В связи со вчерашним придется сегодня снова разгрузочный день устроить.... на помидорах
По ходьбе: прошел по району чуть больше 10 км, сожжено 1070 ккал, сделано 14370 шагов, выполнено 10 единиц нагрузки вместо 3 положенных.
Питание: после вчерашних возлияний с закусками решил сегодня снова устроить разгрузочный день. За день съедено 2 тарелки квашеной капусты, 2 помидорки, 2 огурца.
Вес снова пробивает ниже 120, но пока нестабильно - после еды уходит за 120
Оставить свой комментарий