Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 47


Тест

Тест Умеете ли Вы взять от жизни всё?
Умеете ли Вы взять от жизни всё?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Инсульт,,, как определить...

Руслена выложила пост о том, что делать, если у человека инсульт.http://www.myjulia.ru/post/373237/#firstnew Я вспомнила, что у меня есть информация о том, как определить, что случился именно инсульт, ведь симптому не всегда четкие и понятные. Надеюсь, что никому не пригодится, но на всякий случай,,,Как говорится , врага надо знать в лицо...

КАК ЭТО БЫВАЕТ: Во время отдыха на природе женщина упала – но заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой) и что она просто споткнулась о камень, т.к. не привыкла к новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули тарелку с едой... А вечером позвонил ее муж и сообщил, что его жена в больнице. В 6 часов вечера ее не стало. Если бы ее друзья знали... Если пострадавшего в течение 3 часов доставить в больницу, - последствия инсульта могут быть устранены полностью!

Три основных приёма распознавания симптомов инсульта (УЗП)

У - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З - Попросите eго ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: "За окном светит солнце"
П - Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

Ещё один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык.
Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, это тоже признак инсульта.
Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из заданий, немедленно вызывайте скорую!

ЗЫ. Врачи уверяют, что каждый, кто разошлет этот текст 10 людям, может быть уверен: одну жизнь он спас.

Легкая неадекватность - это не плохой сон, изменившийся выговор - не проблемы с челюстью. Звоните в скорую, плюньте на приличия! переломите внутреннее сопротивление! каждая минута уносит кусочек мозга и личности вашего родного человека! Сумейте поверить в ужасное, в конце концов, - чем обманывать себя.
Вспомните этот постинг, если однажды возникнет хотя бы малое подозрение

.Как определить, не угрожает ли инсульт Вам и Вашим близким?


П
Неожиданно появившиеся затруднения артикуляции или восприятия речи, текста

Резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз

Внезапное нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение

Внезапная резкая и необъяснимая головная боль
Большинство людей достаточно четко представляет себе, что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность попасть под машину, заразиться ВИЧ или утонуть. Нас с детства учат переходить улицу на зеленый свет и не купаться в незнакомых местах, а безопасному сексу посвящаются лекции, семинары и рекламные плакаты в метро…

Мало кто знает, что инсульт уносит не меньше жизней, чем аварии и несчастные случаи. Статистика смертности утверждает — именно в результате инсульта в мирное время погибает каждый второй или третий человек. Это значит, что степень риска очень велика для каждого из нас.

Однако, по результатам исследования, проведенного Национальной Ассоциацией Инсульта, 17 из 100 американцев не могут назвать ни одного из пяти главных симптомов инсульта. То же относится и к основным факторам риска…

Очень важно знать врага в лицо. Это поможет выяснить, в какой мере опасность относится к Вам и успеть принять меры, чтобы избежать ее.

Итак, можно говорить о повышенном риске инсульта, если:

Один или более из Ваших кровных родственников перенес инсульт или инфаркт миокарда;


У Вас диагностирована склонность к микротромбообразованию;


Вы страдаете артериальной гипертонией, стенокардией, дисциркуляторной энцефалопатией;


Вы больны сахарным диабетом;


Вы курите или злоупотребляете алкоголем;


У Вас нарушен липидный обмен, вес тела значительно больше нормы;


У Вас уже были или есть сейчас нарушения мозгового кровообращения: нейро-циркуляторная дистония, транзиторные ишемические атаки, гипертонический церебральный криз;

Наличие у Вас или у Ваших близких преходящих нарушений мозгового кровообращенияуказывает на высокий риск инсульта! Обратитесь за помощью к врачу, не откладывайте профилактические мероприятия.



Как это ни странно звучит, но первые проявления нарушения мозгового кровообращения подстерегают нас значительно раньше, чем наступает пенсионный возраст.

Уже во время подросткового периода, когда организм, сотрясаемый гормональными бурями, интенсивно растет, можно услышать жалобы юных пациентов на головокружение, тошноту, “белые мухи” перед глазами, головные боли. К счастью, подобные недомогания не опасны и со временем проходят сами.

Затем, в зрелом возрасте, нарушения мозгового кровообращения возвращаются ко многим из нас под именем “вегето-сосудистой дистонии”. Иначе это заболевание называется нейро-циркуляторной дистонией, или неврозом сердца. Это ничто иное, как нарушение тонуса сосудов головного мозга.

Для него характерны следующие симптомы: головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, разбитость, быстрая утомляемость, нарушения терморегуляции (перемещающиеся ощущения жара и озноба, потливость, похолодание пальцев рук и ног), а также перепады артериального давления и нарушения сна (бессонница вечером, сонливость утром, прерывистый, поверхностный сон).

Вегето-сосудистая дистония протекает вяло, обостряясь в межсезонье, а также при стрессах, перегрузках, ослаблении иммунитета. Обычно к ней не относятся слишком серьезно — и напрасно, так как от нее всего один шаг до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга (НПНКМ).

Фактически, речь идет почти о тех же симптомах, что и при вегето-сосудистой дистонии. Но диагноз НПНКМставится, если эти симптомы наблюдаются в выраженной форме на фоне атеросклероза или артериальной гипертонии, в течение трех и более месяцев подряд.
Для пациента НПНКМозначает значительное (в 2-3 раза) повышение риска инсульта.

Еще на шаг ближе к инсульту — так называемые преходящие нарушения мозгового кровообращения (ПНМК). Они отличаются от инсультов лишь тем, что продолжаются несколько минут, реже — часов, но не более суток и заканчиваются полным восстановлением нарушенных функций. ПНМКмогут иметь очаговую или общемозговую симптоматику.

К очаговым симптомам относятся проявления временной слабости в одной руке и/или ноге, кратковременное нарушение речи, онемение одной половины губы, языка, одной руки. Возможна временная потеря зрения на один глаз, резкое головокружение, пошатывание при ходьбе, двоение перед глазами, нечеткость речи и даже временная амнезия.

ПНМКс очаговой симптоматикой называются транзиторными ишемическими атаками (ТИА).

Общемозговые симптомы — это появление на фоне повышенного артериального давления резкой головной боли, головокружения, тошноты и рвоты, при этом возможны судороги, изменения сознания. Эта форма ПНМК называется гипертоническим церебральным кризом.

Не пренебрегайте грозными предвестниками инсульта! При наличии одного или нескольких факторов риска начинайте профилактику инсульта заблаговременно.



MAKAKA   7 апреля 2011   3294 20 117  


Рейтинг: +37




Тэги: инсульт, Симптомы





Комментарии:

Orasty # 7 апреля 2011 года   +2  
Спасибо.
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
На здоровье
Orasty # 7 апреля 2011 года   +1  
Тьфу-тьфу, но знание полезное!
Эмма Небовари # 7 апреля 2011 года   +4  
Спасибо. Надеюсь не пригодится. Но как часто сейчас инсульт даже у сорокалетних. Причем слышала, что есть какой-то "волшебный" укол (дорогой у нас), если вовремя ввести лекарство, инсульт можно предотвратить. Или человека не парализует. Кто что слышал по этому поводу
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +3  
Эмма пишет:
Но как часто сейчас инсульт даже у сорокалетних

Ну да, я пошла к врачу и получила по голове, что хожу с таким давлением...Слазали, что у меня был " хороший" шанс свалиться с инсультом...Я то думала, что при высоком давлении обязательно голова болит... У меня один раз очень сильно болела, я после этого и купила аппарат,,Стала мерить- решила аппарат сломан- никогда у меня давления не было высокое,низкое бывало, а тут...Но голова не болела, я и прыгала себе. Еще и на танцы ходила, а у нас там сейчас продыху не дают, скоро выступаем,,,,Ну и вот,,,Подсадили срочно на таблетки, танцевать запретили, давление 2 раза в день мерять велели...Ну еще худеть и бросать курить,а так же не нервничать,,,Соленое не есть...Короче,как жить то?
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +1  
ужас...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
у ты знаешь, худею я постоянно, и безуспешно Танцы - пропустила две недели - и опять стала ходить. =Таблетки честно пью. Соль...С этим проблема. У меня патологическая тяга к соли..Я иногда просто ее лижу,как лосиха зимой Но на той диете, что я сижу , там где яблоки, вроде как ее меньше получается, потому как яблоки я все таки ем без соли.Плюс прочитала, что яблоки понижают давление...Курю я по прежнему, хотя стараюсь уменьшить. Самое сложное- избегать стрессов...Ну на работе , понятно, куда от них денешься,,,Но какого черта я сегодня стала смотреть передачу Малахова, про расчлененный труп собаки? Наревелась так, что заболела говоа, давление померила- тихий ужас...Ааа, да, еше надо побольше спать,, А когда? Если я в 5 встаю,,,Значит надо ложиться раньше,,Короче, опять тот же вопрос, как и когда жить?
6_chasov_utra # 7 апреля 2011 года   +1  
солнышко...как же ты мучаешься....
получается - надо взять отпуск, на месяц.
И на природу....
давление любит - покой и "ааааа....на фиг все"...вот в таком настроение за месяц пройдет любое давление.
(у самой так было!!! ага, снижала..)
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
6_chasov_utra пишет:
надо взять отпуск, на месяц.
И на природу....

Тут таких отпусков нет...
6_chasov_utra # 15 апреля 2011 года   +1  
я поражена....
у меня был гипертонический криз - уверяю тебя, это больно...Иннуль....прими меры, хорошо? с сосудами своими...пожалуйста...
MAKAKA # 15 апреля 2011 года   +2  
Спасибо, я стараюсь
6_chasov_utra # 16 апреля 2011 года   +1  
в смысле - есть курс таблеток... узнай у врачей и пропей месяца два.
и еще, обязательно договорись с мужем!!!...если тебе внезапно хочется спать, даже в 4 часа дня, пусть не будит...сосуды дают иногда такое "прилегла на 40 минут и задремала"...
Skarlet # 16 апреля 2011 года   +1  
хм... мне каждый день именно в 4 часа хочется спать...
6_chasov_utra # 16 апреля 2011 года   +1  
вот да-да-да
Руслёна # 16 апреля 2011 года   0  
ЛОжись и спи!
Skarlet # 16 апреля 2011 года   +1  
как раз в это время не могу...
Руслёна # 17 апреля 2011 года   +1  
А в какое ты ложишься так, что засыпаешь?
Skarlet # 17 апреля 2011 года   +1  
нет, я бы легла в 4 часа, но не могу по другим причинам... приходится где-то в 1-2 дня немножко валяться))))
Руслёна # 17 апреля 2011 года   +1  
Днем тоже разрешается спать, как раз в это время. Про сиесту знаешь? ВОт, если будешь спать по часу где-нибудь, то избежишь инфаркта, как минимум!
Skarlet # 17 апреля 2011 года   +1  
я так и делаю)))))
Руслёна # 17 апреля 2011 года   0  
Молоток! Я тоже - иногда!
MAKAKA # 16 апреля 2011 года   +1  
Таблетки дали,,,А муж мой никогда меня не будит, даже ругаюсь на него из за этого иногда,,,А он говорит" раз спишь, значит тебе это нужно"...Вот первый не терпел, если я спала в " нeположенное время". Сразу скандал закатывал,,,Но тогда я была молодая и на давлении это не сказывалось
Руслёна # 16 апреля 2011 года   +1  
MAKAKA пишет:
тогда я была молодая

Ктоб спорил...Оно просто накапливается...У меня тож так было- в молодости накопилось, а теперь страдаю.
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
у ты знаешь, худею я постоянно, и безуспешно Танцы - пропустила две недели - и опять стала ходить. =Таблетки честно пью. Соль...С этим проблема. У меня патологическая тяга к соли..Я иногда просто ее лижу,как лосиха зимой Но на той диете, что я сижу , там где яблоки, вроде как ее меньше получается, потому как яблоки я все таки ем без соли.Плюс прочитала, что яблоки понижают давление...Курю я по прежнему, хотя стараюсь уменьшить. Самое сложное- избегать стрессов...Ну на работе , понятно, куда от них денешься,,,Но какого черта я сегодня стала смотреть передачу Малахова, про расчлененный труп собаки? Наревелась так, что заболела говоа, давление померила- тихий ужас...Ааа, да, еше надо побольше спать,, А когда? Если я в 5 встаю,,,Значит надо ложиться раньше,,Короче, опять тот же вопрос, как и когда жить?
6_chasov_utra # 7 апреля 2011 года   +2  
в избранное!!!! как раз проблемки с сосудами...
Эванжелин # 7 апреля 2011 года   +1  
Про укол не слышала, а за очень ценную информацию большое спасибо!
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
На здоровье,,Предупрежден, значит вооружен!
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +2  
забрала...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
Будем надеяться, что не пригодится, но это и правда надо знать...
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +1  
что-то симптомов у себя много нахожу... помнишь, как у Джерома? )))))
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Купи аппарат и меряй давление,,, если высокое- иди к врачу,,,Я собственно чего еще задергалась...У моей знакомой зять умер-43 года,,,привез жену в роддом рожать и умер- инсульт- перенервничал. А я тормозить неумею, если нервничаю- то по полной программе,,,и чего то мне жутко стало.Думаю, хорошо еще если сразу коньки отброшу,а если парализует к черту?
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +1  
давления у меня нет, а вот пульс на уровне 100 все время...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Откуда ты знаешь, что нет? Я тоже думала, что нет,пока аппарат не купила
А пульс у меня тоже все время за 100.,,,Тоже не нормально, но почему то это врачей не так настораживает,как давление...
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +2  
я периодически у мамы меряю... а пульс - это от курения))))
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Нет,Жан, пульс- это тахикардия...Моя мама курит,как паровоз и пульс 64.
Если давление в норме- можешь спать спокойно Блин, такое впечатление, что я на себя все семейные болячки притянула за несколько поколений,,,У бабушки пульс 120/70, это в90 лет.У мамы тоже в норме...А я,как козел отпущения,,,Ну ты знаешь мои проблемы..Спрашивается, до коле я все это терпеть буду?
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +1  
ты главное не паникуй!
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Я не паникую, я тихо хихикаю Я наверное фаталистка,,,Говорю себе-" значит так надо" и живу себе дальше В конце концов, не может быть все в жизни прекрасно, должен быть баланс...И у бабушки и у мамы были неудачные браки, а мне хоть в этом повезло
Skarlet # 7 апреля 2011 года   +1  
почему фаталистка? ты оптимистка такая же, как и я))))))))))
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Это точно
Руслёна # 8 апреля 2011 года   +1  
MAKAKA пишет:
Купи аппарат и меряй давление,,, если высокое- иди к врачу

Ну вот, сходила я к врачу... Померила- нормальное, 130. Повела к заведующей отделением- та померила- 150. Нормально, симулянтка, выписывайте ее к ч... на работу.
MAKAKA # 8 апреля 2011 года   +2  
Что? 150- это что нормальное что ли? А таблетки дали?
Руслёна # 9 апреля 2011 года   0  
ДЛя них-нормально! Ничего не дали. Предложили справку на легкий труд, а кому я там нужна с это справкой?? Уволилась и все...
Skarlet # 8 апреля 2011 года   +1  
150 ни по каким параметрам не нормальное...
Руслёна # 9 апреля 2011 года   0  
Ну да, а для наших врачей- в самый раз!
nelly-kz # 7 апреля 2011 года   +2  
Inna, cpasibo!!! Col’ i caxar-belie vragi cheloveka, prochitala ctat’u v "Literatyrnoi gazete" let 35 nazad, togda i ogranichila... kak-to menya ybedili...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
Да, все хорошо в меру....
natocnkakom # 7 апреля 2011 года   +2  
Иннусь, спасибо!
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
Не за что
саша # 7 апреля 2011 года   +2  
Очень интересная статья. Огромное спасибо. Надо внимательно относиться к своему здоровью, но не зацикливаться на плохом.
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
саша пишет:
не зацикливаться на плохом.

Это очень важно!!!!
наталия_ласточка # 7 апреля 2011 года   +2  
Инна, спасибо!! Проблемы с сосудами.... ещё та проблема... Забрала в избранное... не дай Бог, но уже и не девочка...и родителям по 80 лет...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
на здоровье...Думаю, такую информацию всем полезно знать...
кэрол # 7 апреля 2011 года   +2  
Ой девочки, "больная мозоль" данная тема. У меня наследественная гипертония с 17 лет, плюс излишний вес, папа умер от инсульта - хожу по лезвию ножа...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Береги себя,,,Таблетки пей обязательно... С этим не шутят. Я тут полазила по нету, поняла как это серьезно...
кэрол # 7 апреля 2011 года   +2  
Утром только глазки открываю, первым делом таблетки в рот, а потом все проснулась... Как закон...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
МОЛОДЕЦ... И нервничать надо поменьше...
кэрол # 7 апреля 2011 года   +2  
Вот с этим сложнее. Я очень эмоциональный человек, и очень во мне гипертрофировано чувство сострадания - Проблемы абсолютно чужих людей пропускаю через себя. Чего уж говорить о родных и близких. Мне мой врач говорит, хочешь жить учись быть пофигистом, а у меня ну никак не получается, ну не могу я быть удавом...
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +2  
Тоже самое у меня....
Плюс, мне кажется у меня какая то паталогия...Я понимаю, что слишком болезненно воспринимаю, то, что меня не очень то касается,,,Если я еду и вижу на дороге аварию, у меня сердце рвется от жалости, начинаю рыдать...Пару раз мужа чуть до смерти не напугала, когда домой вся зареванная приезжала...
кэрол # 7 апреля 2011 года   +1  
Ну значит я тоже с паталогией... Аналогично
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
кэрол # 7 апреля 2011 года   +2  
Мы стобой одной крови - ты и я.

MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
Точно
Руслёна # 8 апреля 2011 года   0  
А я последнее время стала подозрительно спокойная... Стала реже плакать по пустякам. К чему бы это????
МАМА Виконта # 7 апреля 2011 года   +2  
Огромное спасибо! Очень ценная информация!
MAKAKA # 7 апреля 2011 года   +1  
Не за что! Пусть все будут здоровы!
Руслёна # 8 апреля 2011 года   0  
Интересно все же, какая у этого заболевания профилактика? Я то у меня из всех перечисленных симптомов- практически половина, если не больше! Спасибо! Заберу, пожалуй, в копилочку!
MAKAKA # 8 апреля 2011 года   +1  
Ну какая...Здоровой образ жизни...
Танистая # 8 апреля 2011 года   +2  
Очень правильная и грамотная диагностика! Ещё бы грамотную медицинскую помощь. Вот здесь, отчего-то часто спотыкаются!
Самое удивительное, что у моей сотрудницы, пожизненного гипотоника, был инсульт. При давлении 100/60! Как говорится, никто н застрахован...
Не нервничать не могу! Иной раз так переживаю, что реально плохо становится...
MAKAKA # 9 апреля 2011 года   +1  
Танистая пишет:
был инсульт. При давлении 100/60

Как такое может быть? Резкий скачок давления?
кэрол # 9 апреля 2011 года   +1  
У гипотоников часто инсульты происходят на фоне такого маленького давления - просто слабый сосуд где-то был изначально, вот он и лопнул.
MAKAKA # 9 апреля 2011 года   +1  
Кошмар какой...
кэрол # 9 апреля 2011 года   +1  
У моей хорошей знакомой дочь год назад умерла, никогда повышенного давления не было, 44 года, лопнула аневризма... Поэтому нужно раз в год делать таммографию головного мозга.
MAKAKA # 9 апреля 2011 года   +2  
Вот, меня на MRI направили, не знаю, как это по русски,короче будут просвечивать мои мозги,,,Или проверять их наличие?
Руслёна # 9 апреля 2011 года   0  
По-русски- МРТ.
кэрол # 9 апреля 2011 года   +1  
Сходи обязательно, я раз в год прохожу эту процедуру... В моем случае, лучше контролировать процесс, чем внезапно "ласты склеить". Да всем гипертоникам это нужно.
Руслёна # 9 апреля 2011 года   0  
У вас сколько стоит? У нас 5-6 000.
кэрол # 10 апреля 2011 года   +1  
У нас не очень дорого - 1 еденица 1200-1500. За мозги я плачу 1200.
Руслёна # 10 апреля 2011 года   0  
Ну, если приспичит, схожу! А так, для профилактик, денег жалко!
Руслёна # 9 апреля 2011 года   +1  
У меня, помню, было 60 на 40. Врачиха думала, что аппарат сломался и бегала по кабинетам, искала исправный.))))
ИЮшка1 # 9 апреля 2011 года   +1  
У меня отец перенёс инсульт 7 лет назад. Парализовало левую сторону. Причин несколько:наследственное, выпить крепко любил, гипертоник по жизни. Началось с того , что почувствовал что плохо управляет левой ногой, иногда не слушается. Пошёл к врачу. Терапевту, та назначила мезотерапию(!).После этих процедур стало хуже, но курс лечения закончил. Ходил уже с трудом, волоча ногу. Через неделю случился инсульт.
Если бы при первых симптомах он обратился к невропатологу, то при правильном лечении инсульт можно было предотвратить.
кэрол # 9 апреля 2011 года   +2  
У меня папа перенес три инсульта, после третьего умер. И все начинались с мурашек в левой руке.
relena # 9 апреля 2011 года   +1  
Очень полезно это знать!
Прочитала все комментарии и задумалась... Раньше всегда было давление низкое, лет в 30 стало подниматься до 120-130 - скорая, голова, кажется лопнет, а врачи руками разводят - давление нормальное!
Ровно год назад понервничала на работе, шла в поликлиннику (по иронии судьбы!), вдруг резко голова заболела, как гвоздь в голову воткнули! Долго моталась по больнице - кто бы давление измерил: одни врачи прием закончили, другмие еще не начали... Пока люди уже не отловили врача и не накричали на нее... Оказалось 170на 110. Гипертонический криз. Больше давление так не скакало, но год уже таблетки пью, от соли практически отказалась, вес с декабря на 17,5 кг снизила...
Но иногда, как опять на работе понервничаю, кисти рук начинает покалывать (как отсидела...),
Вот и думаю, что впереди...
Руслёна # 9 апреля 2011 года   +1  
ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!
кэрол # 9 апреля 2011 года   +2  
Втаких случаях всегда повторяю слова очень хорошей женщины, гениального врача, моего лечащего врача - больной считать себя не надо, но следить за собой и лечиться обязательно. Контроль АД необходим каждый день, как чистка зубов.
relena пишет:
Но иногда, как опять на работе понервничаю, кисти рук начинает покалывать (как отсидела...),

С такими симптомами особенно. И медикаментознае стабилизация АД тоже необходима.
relena # 9 апреля 2011 года   +1  
Контролирую. Просто ко всей куче, еще и давление. А когда про покалывание в руках говорила врачу, она скидывает на остеохондроз.
Еще в 2000году меня кардиохирург , когда отказалась от операции, "порадовал" - "Ну до 45 детей успеешь вырастить?! Ну и хватит тебе." И вот уже 45 случилось...
кэрол # 9 апреля 2011 года   +2  
Теперь следующие 45... А там посмотрим...
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +2  
relena пишет:
, вес с декабря на 17,5 кг снизила

Молодец какая,,Про борьве с высоким давкение- очень важно от него избавиться
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +2  
Подожди, это за 4 месяца? Как тебе удалось?
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
А разве мы не встречались на Диетсе?! Или ты теперь туда совсем не заглядываешь? я тебе там напишу...
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +2  
честно говоря не заглядываю, но если напишешь- я уже туда побежала
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
Написала-написала! Беги!
Руслёна # 10 апреля 2011 года   +1  
А ты кто там, на Диетсе? А то я поискала- не нашла. Я там тоже Руслёна, только по англицки!)))
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
А ты заходи в Джуликовский уголок! Мы там, кто менялся сразу расшифровались!
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +2  
Ой, я там застраяла...Никак не могу там разобраться,как то у нас на Джу все привычнее
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
Поэтому тут и живем! А туда - по делу...
кэрол # 10 апреля 2011 года   +3  
relena пишет:
вес с декабря на 17,5 кг снизила...

Сейчас главное его удержать... Я в 98 году за год похудела на 34кг, и все равно потом все вернулась... Мой эндокринолог мне сказала, успокойся уже и люби себя такой, нам с твоими гормонами не справиться - слишком замедлен обмен веществ...
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
Ну я еще и не останавливаюсь, в процессе... А гормоны - да. Они мне помогли стать такой большой... В ноябре лежала в больнице - проблемы со спиной были, делали капельницы, чтобы подстегнуть обмен веществ. Но сброс веса для меня сейчас жизненно необходим.
кэрол # 10 апреля 2011 года   +3  
Удачи тебе, огромной-преогромной!!! Вот от чистого сердца...
relena # 10 апреля 2011 года   +1  
Спасибо!!!
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +2  
Ну да, гормоны эти....У меня тоже все возвращается, но мой эндокринолог говорит, что таким как я за весом надо всю жизнь следить, т.е. по сути всю жизнь быть на диете...Вернее это уже должна быть не диета,а образ жизни....
кэрол # 10 апреля 2011 года   +3  
Дык, и образ жизни не помогает - листик салата, и тот откладывается на боках...
Orasty # 10 апреля 2011 года   +1  
Ну это уже прямо капуста, какая-то получается.
MAKAKA # 10 апреля 2011 года   +3  
Да ладно, я сама такая Но если вес падает, значит все таки не все потеряно...
Skarlet # 10 апреля 2011 года   +1  
*бурчу* у кого падает, а у кого неуклонно повышается...
Руслёна # 10 апреля 2011 года   +1  
Я еле остановила! Уже по вечерам до 100-а добралась!(((((((((((((((((((((
MAKAKA # 11 апреля 2011 года   +1  
Я пожалуй завтра опять; на свои яблоки пойду,,,Хорошо так у меня первая неделька прошла.
MAKAKA # 11 апреля 2011 года   +1  
Ну так,, если шоколадные крассанчики кушать... хи-хи-хи
Руслёна # 11 апреля 2011 года   0  
НЕ, солнце, круасанчики я не ем. А вот шоколадки, да! Не могу остановить себя!
MAKAKA # 11 апреля 2011 года   +1  
Про куасанчики- это я- Скарлет, она у нас спец по этому вопросу,,,А я,как на яблоки подсела, вообще на сладкое не тянет.Даже муж спросил не заболела ли я?
Руслёна # 11 апреля 2011 года   0  
Я ВОТ ПЬЮ ДАЖЕ КОФЕ БЕЗ САХАРА, НО С ШОКОЛАДКОЙ...(((((((((((( Бросать, да?
MAKAKA # 11 апреля 2011 года   +1  
Нет, если ты не целую шоколадку за один раз лопаешь Посмотри на калорийность...Я все таки продолжаю подсчитывать...
Skarlet # 11 апреля 2011 года   +2  
я уже завязываю с круассонами... с послезавтра...
Orasty # 11 апреля 2011 года   +2  
Не торопись, лучше после после завтра, они же вкусненькие!
Руслёна # 11 апреля 2011 года   +1  
А почему не с понедельника?
Skarlet # 12 апреля 2011 года   +1  
потому что у меня только на один день осталось... больше не куплю, вот!)))))
Белка # 13 апреля 2011 года   +2  
Я изучу это,но честно,очень надеюсь что совсем никогда в жизни не пригодится.И жаль что я не знала этого три года назад.Может она бы жила.
Медсестра приехавшая на вызов не распознала.Она просто поставила обезбаливающее как при остеохондрозе.
erina_olga1963 # 14 апреля 2011 года   +2  
спасибо, это надо знать всем.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.