Ну,что ж .Предыстория , история и ,уже близок итог , моей эпопеии постройнения .Часть первая.

Вся эта история началась в канун Нового Года. Намечалась праздничная вечеринка , которая уже становится традиционной. Сотрудники моего мужа организуют совместное празднование в кафешке (не корпоратив, а со своими половинками). Приятные приготовления завершены,куплена новая юбка ,новая нарядная водолазка ,сделана прическа .Вперед ,мой дорогой !
 
Праздник идет своим чередом ,все очень неплохо ,весело ,без неприятных эксцессов. Но вот понимаю я ,что меня что-то не устраивает. Или ,правильнее сказать я чувствую себя какой-то обделенной.По началу я даже не давала себе отчет в том ,что именно не так.Потом поняла ,что я наблюдаю за своим мужем ,который самозабвенно выплясывает в кругу молодых худеньких женщин и понимаю,что я со своей солидностью и дородностью уже никогда не смогу так раскованно себя чувствовать.Дело тут не в ревности.Мой муж в компании очень веселый человек и я давно уже привыкла к тому ,что он всегда в центре внимания женщин (хотя,признаюсь, в начале совместной жизни бывало и ревновала).Просто меня резануло сознание того ,что я никогда уже не буду такой стройной ,как в молодости.
 
Стоп ! А почему никогда? Что мне мешает изменить себя. Ведь у меня никогда даже мысли не возникало ,что нужно что-то сделать.Я нравилась сама себе.Ну,женщина в возрасте ,не уродливо толстая ,довольно интересная ,чего же еще.Короче , мыслей о похудении не было никогда. Считала ,что с возрастом так и положено постепенно набирать вес.Там, проблемы всякие возрастные,к примеру, гормональная перестройка, щитовидка тоже.Да мало ли мы находим себе оправданий.
 
Вобщем щелкнуло что-то в моем сознании.И началось ! Я перерыла весь интернет .Прочла видимо-нивидимо информации и сделала таки для себя выводы.
 
Худеть можно в любом возрасте ,но с умом и без перегибов. Кроме того ,поскольку уже у меня мозги были заточены на эту тему, то замечала всякие ссылки на эту тему, наткнулась на сайт Людмилы Симиненко.Она мне во многом помогла ,поскольку открывала глаза на то ,как можно похудеть "без пытки голодом", ведь с самого начала я дала себе слово ,что голодать и сидеть на каких бы то ни было жестких диетах я НЕ буду. Просто нужно изменить свое отношение к еде и ,как говорит Л.Симиненко "сместить еду с пьедестала". Кроме того ,если быть честными самим с собою ,то ,согласитесь, мы слишком много едим или, как говаривала Майя Плисецкая ,"жрать надо меньше !"
Что ж , продолжим.А продолжим ,пожалуй ,завтра ...