Делаем улыбку

Вчера у нас весь день лил дождь, пока шла с работы промокла насквозь. Добралась домой - зубы стучат, тельце потрясывает, туфли, как две глубокие лужи только что без пузырей, без преувеличений! Замерзла так, что ночью не могла заснуть, а если удавалось забыться на некоторое время, то снилась зима лютая причем!
 
Утром проснулась злющая, аки Фурия! Решила сделать нехитрое упражнение для возвращения оптимизма, радости, бодрости и лучезарной улыбки. (Вспомнила незабвенного М. Норбекова). Подошла к зеркалу, тут делаю отступление. Вспомнился анекдот: жена подходит к зеркалу, на нее смотрит оттуда лохматое, страшное существо, неопределенного возраста, а она улыбается своему отражению, заговорщически подмигивает и говорит: «Так тебе и надо козел!»
 
Я в мордогляде увидела «северного оленя» Сразу мысли помрачнели. Это ж, сколько мне себя в порядочный вид приводить! Методика Норбекова требует стоять у зеркала и неотрывно смотреть на свое отражение, как бы мутно и жутко не было. Дальше – больше, говорим себе комплименты, на какие только способны, сильно врать, конечно, не надо - себя не обманешь, но чуть прихвастнуть можно! «Красивая, обаятельная, обворожительная (что уж там, я решила не мелочиться)» - умасливаю себя красивыми словами, смотрю: чучелко в зеркале начинает добреть, опухшие глазоньки приоткрываются, наверное, это выражение означает удивление, широко очи не могут с утреца раскрыться, но и это уже неплохо. Делаем над собой усилие и улыбаемся, пусть не хочется, настроение нулевое и бесит все, но совершаем этот тяжелый подвиг. Стоим и скалимся минут пять не меньше, не ленимся, сделать это необходимо для закрепления эффекта. Домашние, увидев монумент с гримасой, пугаются и отскакивают в сторону, но кто вообще сказал, что будет легко.
 
Увидев со стороны свое идиотство, начинаешь уже смеяться во весь голос, натужная улыбка переходит в благоприобретенную. Настроение, действительно, улучшается. Утро чудесное, солнышко светит, птички щебечут. Вчерашний «колотун» придает организму тонус, а туфли, в которых вчера стояла дождевая вода, высохли, стали на размер больше и уже не жмут – красота! Жизнь прекрасна!