Россияне ужинают перед телевизором, а женщины считают калории чаще, чем мужчины?

Правда или миф?
Узнайте из нашего нового исследования!
 
Вы считаете, что все ваши подружки считают калории или по крайней мере лишний раз подумают, перекусить ли булочкой, в отличие от вас? Каждый раз упрекаете себя за «кусочничество» после шести? Насколько наши привычки в еде не похожи на привычки европейцев? Развенчать многие стереотипы о перекусах вы сможете, ознакомившись с исследованием, проведенны крупнейшим производителем калифорнийских фисташек Paramount Farms.
 
«Европейцы уделяют здоровому питанию намного больше внимания, чем россияне»

Это миф. Согласно результатам исследования, лишь 6% англичан при выборе продукта для перекуса, в первую очередь, думают о пользе для организма. Подавляющее большинство респондентов из Великобритании, а именно 62%, заботятся, прежде всего, о вкусе. Напротив, россияне отличаются значительно большей сознательностью – готовы пожертвовать вкусом ради пользы для здоровья 22% наших соотечественников.
 

«Женщины больше переживают по поводу съеденных калорий, чем мужчины»

Это правда. Лишь 1 мужчина из всех опрошенных признался в том, что в обязательном порядке следит за количеством потребленной энергии. И этот мужчина оказался врачом! Всего калорийностью в той или иной степени озабочено чуть меньше половины россиян (49%). И тут мы обошли европейцев в стремлении к здоровому образу жизни – за калорийностью продуктов следят лишь 36% англичан.
 

«Женщины предпочитают йогурты, мужчины – сэндвичи с мясом!»

В любви к сэндвичам признались лишь 16% из числа опрошенных женщин, в то время как «здоровая пища», такая как йогурты (25%) и орехи (25%) более популярны. У мужчин ситуация другая: сэндвичами перекусывает треть мужчин, в то время как йогурты уважают лишь 9% представителей сильной половины человечества.
 

«Почему мне так нестерпимо хочется есть вечером? Это же ненормально!»

Согласно результатам нашего исследования вечерняя атака на холодильник – обычное дело, причем как для нас, так и для англичан – в злоупотреблении перекусами после шести призналось 42% наших соотечественников, схожий результат (39,2%) и у англичан. Завтракать, как выяснилось, особо не любят ни англичане, ни россияне – с утра тянутся к холодильнику лишь 13% наших соотечественников, а английский завтрак английскому ужину предпочитают всего 18,6% англичан.
 

«Россияне любят орехи, которые “нужно заслужить” – почистить, перед тем как съесть»

Действительно, в любви к орехам, которые нужно почистить, таким как фисташки, грецкие орехи и арахис признались 68% россиян.
Кроме того, употребление орешков в скорлупе положительно влияет на количество съеденного – видя перед собой горсточку орешков, вы сможете точно контролировать количество полученных калорий и не переедать.
 

«Когда я ем, я глух и нем!»

И в самом деле, большинство россиян предпочитает компании друзей перекус в одиночестве перед телевизором - в любви к подобному времяпрепровождению признались 41% россиян, в то время как перекусывать с приятелями любят лишь 14% опрошенных.
Англичане, несмотря на то, что больше всего предпочитают перекусывать во время работы / учебы (38%), все-таки более общительны – в компании друзей не прочь перекусить 21,9%.
 

«Фисташки – мои любимые орехи!»

Если это про вас, то вы не одиноки – в любви к этим чудесным орешкам признались 43% россиян и 48% англичан. И в этом нет ничего удивительного – ведь калифорнийские фисташки не только отличаются замечательными вкусовыми свойствами, но и содержат целую гамму полезных витаминов и микроэлементов. Лето не за горами, а подготовить кожу к пляжному сезону вам помогут фисташки! Ведь в них содержатся необходимые для этого жирные кислоты, которые ограничивают потерю жидкостей; растительные протеины, которые помогают формировать новые ткани; антиоксиданты, которые с помощью борьбы с эффектом свободных радикалов помогают вашей коже светиться изнутри и оставаться молодой.
Кроме того, фисташки являются одними из самых некалорийных орехов – всего около 5,41 ккал/г.
 

Надеемся, результаты нашего исследования будут полезны для вас, и вы присоединитесь к дружному интернациональному клубу любителей здоровых перекусов в общем и калифорнийских фисташек в частности!