Давайте спортом лучше заниматься

Как надоедает читать фразы, «какая я толстая» « не могу на себя смотреть» и все в этом роде. Как можно начинать ухаживать и следить за собой, если человек на себя смотреть даже не хочет? Этого я не понимала и думаю не пойму, хотя все может быть …
 
Лично я считаю, что начинать надо с того, что научится любить себя такую, какая ты есть!
А может быть и исправлять не чего не придется и так все идеально! Или всего то где-то подкачать.
А диеты это же издевательство над собой.
 
Как говорится «Я худею, после 6 не ем, но после 12….» А ведь таких людей много не зря шутка появилась. Только представить человека ждущего, когда поскорее лягу спать, а потом срывается и скорее бежит к холодильнику. Зрелище точно не для слабонервных ….
 
А таблетки, на которые тратят последние деньги. Просто ужас. Люди несут последние деньги в надежде на то, что они реально будут красивыми худышками. А в конце зарабатывают всякие болезни…
 
Есть еще и чудо тренажеры, которые быстро уберут и скроют все не достатка на теле всего то, за какие, то 10000 тысяч. Ну не смешно ли это???
 
Людиииииии не верьте этому всему! Занимайтесь, чудо спортом только он поможет нам, а главное каждый день! Не ленитесь и не мучайте себя изнурительными диетами и не тратьте свои денежки на всякие препараты. Спорт- основа нашей жизни. Не обязательно тратить весь день на занятия, а находить несколько минут! Находите подходящие только для себя упражнения мы все разные и подход к нашему телу у всех разный!!!!