Рутина. Домохозяйка против

Предлагаю вашему вниманию бесплатный курс от Натальи Задориной
 
С Вами Наталья Задорина.
 
Надеюсь, Вы уже определили свой мама-тип? Думаю, это знание может быть полезно и в борьбе с рутиной.
 
А сегодня давайте поговорим о том, как быстро и просто начать организовывать свою жизнь, без отрыва от домашнего хозяйства и, конечно, любимого чада (или чад ).
 
Для этого пора перестать полагаться на собственную память и начать записывать. Особенно нам, мамам, загруженным не просто делами, а делами самыми разнообразными большими и маленькими, очень маленькими и просто крошечными, но в больших количествах. Неорганизованность в этих делах и создает ощущение рутинности и чувство вины. Кажется, что всего ТАК много! И КОГДА же успевать все это делать?
 
Для этого, конечно, стоит завести свою Полезную тетрадь.
 
Полезную, так как в ней будет содержаться вся необходимая информация, которая может понадобиться, а так же составлен необходимый план и распорядок.
 
Но прежде чем мы поговорим о том, что нужно записать, давайте решим, какой она должна быть. Во-первых, красивой. Некрасивую сразу захочется потерять. Во- вторых, удобная. Вот об этом стоит отдельно поразмыслить. Может быть, это будет ежедневник или общая тетрадь? Но, лично мне больше всего нравится вариант под названием перекидной календарь-еженедельник. Знаете, этакая плоская длинная книжица на пружинке. Такой календарь удобен тем, что на развороте видна вся неделя – удобно планировать, и пружинки позволяют оставлять тетрадь на нужной странице и легко вырываются при необходимости.
 
Подумайте, а что нравится Вам?
 
Теперь давайте решим, что будем записывать. Вот примерный список.
 
Планы на неделю. Запись проводится в конце каждой недели.
 
Меню на неделю. Составив хотя бы один раз примерное недельное меню можно решить массу проблем: экономить финансы и время.
 
Те дела, которые должны выполняться каждый день (например, помывка полов, вечер – загрузка посудомоечной и стиральной машины, совместная с детьми уборка игрушек). Это достаточно записать один раз. В дальнейшем происходит только корректировка.
 
Семейные традиции. Например, вечернее совместное чаепитие, во время которого все члены семьи рассказывают о том, как прошел день. Или совместное посещение библиотеки в один из дней недели. А может быть это будут ежемесячные творческие вечера вместе с друзьями.
 
Те дела, которые должны выполняться в тот или иной день недели (например, четверг – помыть ванну и туалет, вторник – закупка продуктов, воскресение – большая стирка. Не забудем написать так же когда и на что будет выделено время «для мамы»: уход за собой и дела для души). То же записываем один раз, а потом корректируем.
 
Те дела, которые запланированы на конкретный день (починить, приготовить, зашить и т.д.). Записывать стоит все большие и маленькие дела. Делаем это с вечера, чтобы с утра начать вычеркивание.
 
План работы с ребенком (в течение дня должно пройти не менее чем одно творческое занятие, не менее одного исследования, прочитано не менее 1 книги). Что касается этого пункта, поясню. Возможно, у Вас нет проблем с занятия с ребенком. Это хорошо. А вот про себя я могу сказать, что бывают дни, когда я занимаюсь чем-либо полезным с одним сыном, а второй выпадает из плана. Поэтому я записываю, что каждый сын, каждый день должен получить развитие в эмоциональной, творческой, чувственной, коммуникативной, исследовательской, игровой, а главное в разумной сфере. Проще говоря, в течение дня нужно поиграть с каждым ребенком (а можно и с двумя за раз), позаниматься творчеством, почитать, узнать что-то новое и, по-возможности, пообщаться со сверстниками. Так же продумываем один раз и записываем. В дальнейшем можно такой план можно и нужно корректировать.
 
Список важных и срочных покупок. Это поможет накопить средства на необходимые вещи, отдых, развлечения и т.д.
 
Цели, желания, планы и просто интересные мысли.
 
Что-то свое.
 
Вот небольшое задание:
 
1. Подумайте, что должно быть записано в Вашей тетради?
 
2. Купите себе самую-пресамую красивую и удобную Полезную тетрадь и сделайте в ней первые записи.
 
3. Не забывайте, тетрадка всегда должна быть под рукой, найдите ей видное место.
 
Успехов!
 
Напомню, завтра вас ждет 2 часть курса «Рутина! Домохозяйка против», которая называется «Определяемся с желаниями», в которой мы поговорим о том, как и чего стоит желать домохозяйке.
 
До завтра.
 
С уважением, Наталья Задорина