Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 50


Тест

Тест Зависимы ли Вы от таблеток?
Зависимы ли Вы от таблеток?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Чем накормить мужчину?

Чем накормить мужчину? Всем конечно же известна фраза что : «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», женщины давно ее выучили и совершенно точно знают, чем именно нужно кормить своего мужчину. Однако не допускаем ли мы ошибку, ориентируясь чисто на женское представление о питании. Вот несколько советов, которые помогут понять на верном ли вы пути!
 
1.Не навязывайте свои пристрастия в еде мужчине.
 
Кормить следует тем, что нравится ему, а не то, что вы считаете вкусным и полезным. У женщин и мужчин кардинально разнятся подходы к процессу употребления пищи. Сильная часть планеты ест только тогда, когда действительно проголодалась, а вот слабая половина, заедает пищей различного рода стрессы. Именно поэтому женщины помимо основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин) делают многочисленные перекусы, во время которых можно обсудить, заесть проблемы, накопленные за день. Мужчины же сторонники полноценного обеда. Еда для них это способ набраться сил и энергии, а от стрессов они избавляются где угодно, но только не на кухне, употребляя без разбору все, что есть в «закромах родины» (холодильнике).
 
2.Не пытайтесь подсадить мужчину на свой режим питания (диета).
 
Среди ваших знакомых много мужчин, которые тщательно просчитывают калории перед едой и выбирают овощной салат вместо куска мяса? Разумеется, немного! Разве что, в тех особых случаях, когда мужчина страдает ожирением, либо заболеванием которое требует особого режима питания. У здорового мужчины, мышечная масса превосходит женскую в среднем на 25%, вследствие чего ежедневный рацион мужчины должен составлять не менее 2000 ккал.
 
3. Соблюдение традиций.
 
Все- таки мужчины консерваторы в большинстве своем! Хоть и модно питаться здоровой сырой пищей, употреблять различные гастрономические изыски, тем не менее, мужчина все равно остается верен свои вкусовым пристрастиям. Поэтому он скорее предпочтет, что- то привычное и любимое с детства (то чем кормила мама) чем ваши новомодные блюда. Это вам только облегчит задачу, не будите ломать голову, что сегодня приготовить на ужин. Тем не менее, любое традиционное блюдо можно поддать под «разным соусом». К примеру, вредную жареную картошку со свиной отбивной, можно заменить на, запеченную в духовке с белым мясом и овощами.
 
4. Мясо.
В мясе содержатся большое количество протеинов и белка, которые так необходимы мужскому организму для нормального функционирования. Их отсутствие приводит к упадку сексуальной активности, потере мышечной массы, нарушению защитных функций иммунной системы. Ни какая рыба и молочные продукты не заменят тех активных веществ, которые находятся в мясе животных и птиц. Поэтому очень важно, чтобы в ежедневном рационе было мясо (натуральное свежеприготовленное) а не полуфабрикаты (колбасы, сосиски) в них содержится много вредных добавок.
 
А если так случилось и ваш мужчина вегетарианец, с уважением отнеситесь к его выбору. Не поленитесь, обзаведитесь специальной книгой рецептов и готовьте ему так называемую здоровую пищу.
 

 
5. Размер порции.
 
Мужчины за один прием пищи съедают больше чем женщины это понятно, хотя бы потому что «мужчины - сильный пол». Но если вы все рано переживаете из-за огромных порций (на ваш взгляд), которые съедает ваш любимый , то знайте что мужской организм намного устойчивее к перееданию и лишнее жиры быстрее сжигаются, нежели у женщин у которых все излишества, тут же откладываются на талии и бедрах.
Лучше всего дать мужчине проявить себя на кухне (если он этого конечно, хочет) Вот тогда и проявятся все его пристрастия и способности ))) А вообще, мне кажется, что животный белок просто необходим мужчине (хотя бы рыба).
Мужчины любят покушать...так давайте им приготовим так,чтобы они почувствовали какую большую порцию своей любви мы(женщины) вкладываем в блюдо,с каким трепетом и теплом мы относимся к ним.Приятного аппетита!



Анна Валюк   1 июля 2011   1639 2 19  


Рейтинг: +9




Рубрика: интересно





Комментарии:

Luba_Fed # 1 июля 2011 года   +1  
Анечка! Хорошо написала, молодец!
Анна Валюк # 1 июля 2011 года   +2  
Спасибо за теплые слова.
майя # 1 июля 2011 года   0  
Хорошо написала! Это важно - готовить с любовью!
А вот с этим полностью не могу согласиться!
Анна пишет:
Кормить следует тем, что нравится ему, а не то, что вы считаете вкусным и полезным

Не всегда муж. сам знает, что ему полезно.... не всегда его гастрономические привычки (фаст-фуд, кока - кола, быстрое питание..и тд)
полезно и вкусы можно откоректировать...с любовью. (Из своего жизненного опыта )
Анна Валюк # 1 июля 2011 года   +2  
Спасибо за комментарий.Я просто считаю,что не надо навязывать мужчине то,что нравится нам.У каждого человека организм требеут то,что необходимо.А если мы хотим в чем-то помочь им ,то надо делать незаметно.Хотя у меня тоже не всегда получается.Во многом с Вами согласна...
cotboni # 2 июля 2011 года   +1  
Имея двух взрослых мужчин на попечении, могу сказать твердо, да, мясо выручает, отбивные, котлетки, гуляши и т.п. обязательны в рационе. И если муж еще (сам хорошо готовит) может есть овощные рагу, каши, рыбы жареные, под маринадом и т.п. винегреты, омлеты и прочее, то у сына простые пристрастия - первое, второе (обяз. мясное домашнее, не полуфабрикат,+ гарнир а, и курицу мужчины не кушают, только я ее ем.) ну и там закусить бутер с колбасом, сыром, выпечка на десерт,+компот)). На унитаз работаем короче. Я как сезон летний, пытаюсь их на овощи переводить- капустка там цветная, кабачок жареный молодой, окрошечка, салатик зеленый - ну и фигушки. Не особо ведутся, ждут котлеток!
Анна Валюк # 2 июля 2011 года   +2  
Да,ничего с мужчинами не сделаешь.Они любят мясной рацион.Я как-то постепенно приучила мужа к салатам,но и от мяса он не отказывается(хотя оно для него стало не главное).С детства очень любил выпечку мучную.Все изменилось-может это все делают годы?
zumaur # 2 июля 2011 года   +1  
Мужчин сначала надо кормить так, как их мама кормила, и только потом, осторожненько, свои любимые блюда добавлять. Лично я всегда спрашиваю, кто бы что хотел на обед (завтрак, ужин), а потом готовлю то, что я люблю, или хочу, или что по деньгам. Недовольных до сих пор не было.
Анна Валюк # 2 июля 2011 года   +2  
Вот и я об этом.Мама кормила сладеньким,выпечкой,а дети выросли и я постепенно реже стала это делать и его не тянет к булочкам(может приелось).Готовлю салаты,отбивные,курицу,рыбу,а он говорит-"дай мне травки"т.е.салата.Главное не навязывать и предлогать постеренно.
Skarlet # 2 июля 2011 года   +3  
хммм... мясо!!!! любое!!! запеченное, под соусом, под маринадом и т.д. ... но МЯСО!!! и тогда ваш мужчина будет именно ВАШ, невзирая на всякие его и ваши гастрономические пристрастия)))))
Анна Валюк # 2 июля 2011 года   +2  
Согласна,если он не может иначе.
майя # 2 июля 2011 года   +3  
Skarlet пишет:
МЯСО!!! и тогда ваш мужчина будет именно ВАШ, невзирая на всякие его и ваши гастрономические пристрастия)))))

ПРАВИЛЬНО! подруга мыслишь!)))
Orasty # 2 июля 2011 года   +1  
Skarlet # 2 июля 2011 года   +1  
Orasty # 2 июля 2011 года   +1  
А сколько блюд из мяса Вы знаете?
Моя дочка (скоро три года) говорит:"Мясу дай! Мясу я буду."
Skarlet # 2 июля 2011 года   +2  
не считала... много, наверное))))
Анна Валюк # 3 июля 2011 года   +3  
http://gotovim-doma.ru/view.php?g=11
Если Вы любите мясо,так на здоровье.
Orasty # 3 июля 2011 года   0  
Спасибо.
Сильвио deleted # 3 июля 2011 года   0  
Все верно,прекрасная статья.Кормить мужчин это искуство...Много сочного мяса,ром или коньяк,можно грибочки...Чем не диетическое питание?Побольше бы таких статей-удивительно умных и прекрасных!!!!!!!
Анна Валюк # 3 июля 2011 года   +3  
Спасибо.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.