Хочу КУРИТЬ!!!!

Надеюсь)))))
Спасибо за поддержку

вот-вот! Как выражается муж: "Аж уши пухнут"!

А у Него - не дозированно... на всех есть и еще останется. Как море ведром не вычерпать, так и Божию силу не растратить. Но дает только когда честно просим. И честно решили. Как у Стругацких в "Пикнике на обочине" - "Золотой шар" исполняет только самые заветные желания. Такие, что если не исполнится - то хоть в петлю". Ну и еще Бог всегда дает нам шанс самостоятельно побороться, чтобы мы развивали свою духовную силу. А иногда - чтобы смирить нашу гордыню, чтобы убедились, что сами не справимся и попросили помощи.

supperpupper пишет:

что, дескать, красоту-то портим, не девочка мы уже. :о)))

Тоже очень действенное! Проверено на себе!

Да, замкнутый круг. Не знаю, что сказать. Для меня это тоже не стимул. Могу рассказать, что помогло мне.
 
На тот момент я не собирался бросать. Как-то совершенно даже был не настроен - смирился, решил, что может брошу когда-нибудь, но не сейчас. На одном форуме несколько девушек создали тему о том, как бросить курить. Некоторых из них я знал в реале. И знал, насколько им это важно, и насколько курение пагубно именно при их проблемах. Стаж у них был - от пяти до пятнадцати лет. И почти все они не верили, что бросить возможно. Вдруг понял, что это - мой шанс. Я и предложил: давайте бросать вместе. Если у меня после 25 лет курения получится, то у вас точно не все потеряно! Только это меня и держало - я понимал, что они мне верят, и если я их обману, окончательно впадут в отчаяние. Не все они бросили, но зато все теперь знают, что эта затея - не безнадежна, что можно снова попытаться. Раз у меня получилось - значит, и у них получится. Честно скажу - месяца полтора я был в таком состоянии, что меня даже на работе жалели. Нарушился сон, постоянная тахикардия, нервы в напряжении, перепады давления и все старые болячки дали о себе знать - как наркоз отошел. Слюноотделение снимал тем, что каждый раз вместо сигареты пил кофе. Чтобы заснуть помогал секс (надо чтобы мозг охлаждался, чтобы кровь от него отливала), а когда нет такой возможности - просто намачивал голову холодной водой и выключал свет за час до того, как лечь спать. Электрический свет организм воспринимает как солнце и не понимает. что ночь.Зато потом стало легче и организм пришел в нормальное состояние. Стабилизировался сон. Повысилась работоспособность и общий тонус. Потом второй трудный этап был через полгода - казалось. Что зависимости уже нет, хотелось после пива выкурить сигаретку - почему бы и нет? Только одну! Но я знал, что это обман - все начнется по-новой и еще хуже. Старался искусственно выработать у себя подсознательное отношение к сигаретам, что это - яд. Причем быстродействующий. Чтобы не возникало желания закурить так же, как не возникает желания выпить ртуть или растворитель какой-нибудь. Как будто я - инопланетянин с другой физиологией, которого сигарета убьет. Потом всякий раз, когда возникало такое желание, я говорил себе: "Ведь я смог уже столько не курить, значит, потребность не так высока. Это - искушение. Надо просто снова сделать выбор, и все пройдет. Сигарета даст на минуту удовлетворение, а потом я пойму. что сломал то, что строил с таким трудом несколько месяцев". А главное, если я снова закурю, потом, когда встречусь с этими девочками - как я им посмотрю в глаза? Они мне поверили, а я отниму у них надежду". Вот, наверное, только что-то такое, какая-то великая цель - пусть даже сам себе ее придумал - и может помочь.

Восемь лет - это много. Отговорки - скорее для себя. Скорее всего она в это верит. не знаю. поможет ли, но как-то объяснить ей, что когда уже будет в положении - это поздно. Во-первых, она узнает об этом не сразу и может успеть нанести вред ребенку. Во-вторых. организму нужно несколько лет, чтобы полностью очиститься от канцерогенов, внесенных табачным дымом. Наша проблема еще в том, что хочется бросить как-то без усилий, чтобы бросить - и сразу стало лучше и перестало хотеться. Когда люди решают похудеть, они настроены на борьбу, на дискомфорт, на преодоление себя. Награда за труд - каждый сброшенный килограмм. А результата отказа от курения на весах не видно. Только по ощущению. И время, затрачиваемое на курение обязательно нужно заменить. Чем-то приятным, интересным и не требующим усилий. Хоть чаем с конфетой, чтением анекдотов что ли. Еще параллельно надо чем-то заняться, что приносит результаты. Не обязательно даже спортом. Можно попытаться овладеть каким-то новым навыком. и еще - отложить деньги. затрачиваемые на сигареты и конце месяца с полным правом купить себе какую-то ерунду - даже не нужную, но которую хочется. Ведь это деньги, в буквальном смысле полученные из дыма! И еще помогает понимание. что когда бы ни решил бросить курить - решил вовремя! Потому что уже завтра было бы труднее. А сегодня - еще успел...

Это шанс!

Бросай!!!