Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
А ведь работает! Мотивируем мотивы. Ч. 1
Я похудела на 6 кг.!!! Ура!!!
Нет, я пока ленюсь делать гимнастику. Но я стала умереннее в еде. Из-за обнаруженного у мамы сахарного диабета, в нашем доме, наконец, стало меньше нездоровой пиши, и предпочтение отдается той еде, которая близка мне. А еще в силу вступил мотиватор. Первый, который появился у меня, гласил: «Здесь еды нет!». Но мой разум упорно сопротивлялся этому, и находил тому подтверждение открывая холодильник. «Есть!», - торжествовал он. Второй мотиватор я купила ради смеха. Но! Он начал работать. Давить на мою совесть. Которая, как оказалась у меня еще есть. Всякий раз, открывая холодильник, я упиралась носом в надпись «Я на диете». Порции стали уменьшаться, и рука стала тянуться к овощам. Кто бы мог подумать. Почему-то я раньше скептически относилась к подобным надписям. А зря. Главное, подобрать ту, которая зацепит именно тебя. Так что, предлагаю на выбор. Я собрала совершенно разные мотиваторы. Все зависит от типа вашего восприятия. Найдите свой. Распечатайте его, повесьте в те места, где вы чаще всего бываете, «опасные» места (холодильник, компьютер, диван около телевизора), стимулирующие места (зеркало, гардероб, прикроватная тумбочка) и чаще обращайте на него внимание. Результат не заставит себя ждать. В конце концов! Кто сильнее, вы или та булочка? Вот мой мотиватор: А это вам из сети: Рейтинг: +18 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
А лишнее и у меня имеется)))) И причина тому - лень.
А когда холодильник полный, то как на празднике: еды дофига, но есть ничего не хочется, чуть-чуть салатика съешь и минералочкой запиваешь.
А вообще, наверное у меня, глядя на него, совесть просыпается.
Ну, и зачем тебе тогда худеть?)))))
А маму как лечите?
ей бы хорошего психоневролога)))
а кстати я сам ем мало, но не помогает
Ты настоящий друх!!! )))))
Хороший блин мотиватор для похудания
А по жизни почему-то от стресса, наоборот вес прибавляется.
Поэтому кое у кого душа спокойна, если белый друг набит продуктами: от стресса защитились! :о)))
Главное, знать что оно есть, его необязательно есть.
Аха... :о))) Поэтому и
Оставить свой комментарий