Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 57


Тест

Тест Насколько Вы жизнерадостны?
Насколько Вы жизнерадостны?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





А ведь работает! Мотивируем мотивы. Ч. 1

А ведь работает! Мотивируем мотивы. Ч. 1 Я похудела на 6 кг.!!! Ура!!!
 
Нет, я пока ленюсь делать гимнастику. Но я стала умереннее в еде. Из-за обнаруженного у мамы сахарного диабета, в нашем доме, наконец, стало меньше нездоровой пиши, и предпочтение отдается той еде, которая близка мне.
 
А еще в силу вступил мотиватор.
 
Первый, который появился у меня, гласил: «Здесь еды нет!». Но мой разум упорно сопротивлялся этому, и находил тому подтверждение открывая холодильник. «Есть!», - торжествовал он.
 
Второй мотиватор я купила ради смеха. Но! Он начал работать. Давить на мою совесть. Которая, как оказалась у меня еще есть. Всякий раз, открывая холодильник, я упиралась носом в надпись «Я на диете». Порции стали уменьшаться, и рука стала тянуться к овощам.
 
Кто бы мог подумать. Почему-то я раньше скептически относилась к подобным надписям. А зря. Главное, подобрать ту, которая зацепит именно тебя. Так что, предлагаю на выбор.
 
Я собрала совершенно разные мотиваторы. Все зависит от типа вашего восприятия. Найдите свой. Распечатайте его, повесьте в те места, где вы чаще всего бываете, «опасные» места (холодильник, компьютер, диван около телевизора), стимулирующие места (зеркало, гардероб, прикроватная тумбочка) и чаще обращайте на него внимание. Результат не заставит себя ждать.
 
В конце концов! Кто сильнее, вы или та булочка?
 
Вот мой мотиватор:
 


 
А это вам из сети:



 



Чаронга   10 июля 2011   2506 1 50  


Рейтинг: +18




Тэги: мотивы, похудение, мотиваторы





Комментарии:

kipyatok # 10 июля 2011 года   +2  
ой, ну Тебе ли думать о диетах, Ты такая стройная очаровательная женщина!!!
Чаронга # 10 июля 2011 года   +2  
Нет пределов совершенству)))))
А лишнее и у меня имеется)))) И причина тому - лень.
supperpupper # 10 июля 2011 года   +1  
Покажи лишнее! :о)) Может, у меня тоже есть, а я уверена, что это нужное. :о)))
Чаронга # 10 июля 2011 года   0  
Насчет антирекламы - это не ко мне))))) Я под стахом смертной казни не покажу где?))))
supperpupper # 10 июля 2011 года   +2  
А надо просто выбросить холодильник и покупать еду непосредственно перед готовкой. А в запасе на "пожевать" держать всякие овощи-фрукты, которые и без холодильника могут чудесно жить пару-тройку дней. :о)) Я уже неделю живу на подножном корме - балдёж такой! :о)))
Чаронга # 10 июля 2011 года   +1  
Молодчина!))) А мне иногда хочется себя побаловать!))))
Orasty # 10 июля 2011 года   +3  
Холодильник должен быть большой и в нём должно быть много вкусной еды.
supperpupper # 10 июля 2011 года   +3  
Зачем?..
Orasty # 10 июля 2011 года   +1  
Чтобы на душе было спокойно.
supperpupper # 10 июля 2011 года   +2  
хи-хи.. а с пустым холодильников у души беспокойства начинаются? :о)))
Orasty # 11 июля 2011 года   +2  
Конечно! Начинаешь нервничать и хочется есть, поэтому идёшь в магазин и всё скупаешь подряд.
А когда холодильник полный, то как на празднике: еды дофига, но есть ничего не хочется, чуть-чуть салатика съешь и минералочкой запиваешь.
Афанасенко Елена # 10 июля 2011 года   +2  
Я вешу 47.500 не поправляюсь!!!!! Вот горе!
Чаронга # 10 июля 2011 года   +1  
Таааа... я помню себя в этом весе... не мне бы до 60 опуститься, ну может 57...
kipyatok # 10 июля 2011 года   +1  
я тоже так хочу.. мне, конечно, комфортно и так, но хочется быть легкой...
Skarlet # 10 июля 2011 года   +1  
у меня 60 тоже "мечта идиота"))))))))
Флю # 10 июля 2011 года   +1  
Молодечик!
MAKAKA # 11 июля 2011 года   +2  
Даааааа, молодец!!! Вообще то я несколько скептически отношусь ко всем этим вывескам на холодильниках и т.д....Но вот, призадумало меня...Раз у тебя работает, то может и у меня сработает
Чаронга # 11 июля 2011 года   +1  
Главное, выбрать тот, который тебя зацепит.
А вообще, наверное у меня, глядя на него, совесть просыпается.
Orasty # 11 июля 2011 года   +2  
Надо на холодильник зеркало повесить и рядом косметичку поставить, тогда его открывать реже будут.
Варек1 # 11 июля 2011 года   +2  
Если силы воли нет, то никакие мотиваторы не помогут!!!!!!!!!
Ирина Фаустова # 11 июля 2011 года   +2  
я тоже люблю крепить магнитики на холодильник. меня бы остановила(я очень надеюсь) фраза: "Хочешь похудеть - меньше жри") У меня есть магнит в тему "Я не ем после шести, только пью!" И изображен коктейльчик алкогольный) вообще, нахожусь как раз в стадии активного худения. согласна, что нужно иметь много фруктов, ягод, овощей для перекуса. Чтобы хоть пельменями не облопаться в самый неподходящий момент)
kipyatok # 12 июля 2011 года   +1  
Зато как вкусно облопаться пельменями... Горяченькими, кругленькими, сочненькими, такими красивыми. такими аппетитными.... я так иногда делаю, когда совсем невмоготу... и ничего, не стыдно))) а очень даже приятно)))
Чаронга # 12 июля 2011 года   +2  
kipyatok пишет:
а очень даже приятно

Ну, и зачем тебе тогда худеть?)))))
kipyatok # 12 июля 2011 года   +1  
ну как?.. все ж худеют)) и я худею))) правда я больше от движения, чем от диеты))) с диетой ну никак не получается))
Чаронга # 12 июля 2011 года   +2  
Ну, я еще никого не видела, ктобы на пельменной диете похудел)))))))))
kipyatok # 12 июля 2011 года   +2  
Да?? а я то всё никак не пойму, где же подвох то))))
мак # 12 июля 2011 года   +2  
МОЛОДЕЦ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!
А маму как лечите?
Чаронга # 12 июля 2011 года   +1  
Мы только начали... пока на лекарствах
мак # 12 июля 2011 года   +2  
Ищи в инете информацию о питании при этом болезни. Есть хорошая книга Нормана Уокера "Лечение соками". Желаю твоей маме скорейшего выздоровления.
kipyatok # 12 июля 2011 года   +1  
точно! и статья есть на сайте "здоровье от японцев", тоже можно принять к сведению!!!
Чаронга # 12 июля 2011 года   0  
Спасибо девочки, я ей книгу купила "Питание при диабете", очень хорошая, и с интернета много материала накачала
Флю # 12 июля 2011 года   +1  
К гомеопату не хочешь попробовать её отвести?
Чаронга # 13 июля 2011 года   +1  
Ой, она к этому еще не готова. Жду, когда она из образа жертвы выйдет и начнет бороться.
Флю # 13 июля 2011 года   +1  
Тогда тебе надо того гомеопата, который её и выслущивать будет и всяжет её соматические болячки с психологическими проблемами.
Чаронга # 13 июля 2011 года   +1  
Флю пишет:
соматические болячки с психологическими проблемами

ей бы хорошего психоневролога)))
Флю # 13 июля 2011 года   +1  
тык где они хорошие...
Чаронга # 13 июля 2011 года   +2  
В соседнем городе есть один, я к нему всех знакомых отправляю... но ей лень ездить... Она у меня общественным транспортом вообще пользоваться не умеет))))
kraft-cola # 13 июля 2011 года   +1  
Как говорят у нас на Колыме,- У нас в концлагере толстых нет. Не фик жрать
а кстати я сам ем мало, но не помогает
Чаронга # 13 июля 2011 года   0  
kraft-cola пишет:
Не фик жрать

Ты настоящий друх!!! )))))
kraft-cola # 13 июля 2011 года   +2  
Есть старая притча,- Ходже Насреддину дали барана и сказали, корми его от пуза, но если он потолстеет не сносить тебе головы, а если ни грамму не прибавит через месяц то тебе будет подарок пять баранов... Ну там долгая история была... Ну короче, дали ему барана, корма натащили, привязали и ждут месяц... баран жрет гад жрет и не толстеет ни фига, вокруг все балдеют нафик, через месяц специальная коммисия взвесила барана, какое там потолстел похудел даже, все в отпаде.... Ну ты блин даешь Насреддин говорят, расскажи свой секрет. Фик вам,- отвечает Ходжа, спрева мой гонорар отдайте потом скажу, отдали ему пять баранов он и говорит:- В сарае прямо перед бараном я живого волка привязал, вот баран и не толстел....
Хороший блин мотиватор для похудания
Чаронга # 14 июля 2011 года   0  
Даааа, хорош))))))
Orasty # 14 июля 2011 года   +1  
Фигня, что баран стал заикой и ходил под себя каждые пять минут, фигня, что язву желудка заработал, вероятно, зато не потолстел...
 
А по жизни почему-то от стресса, наоборот вес прибавляется.
supperpupper # 14 июля 2011 года   +2  
А это у кого как. Я стрессы не заедаю, я с ними по-другому всё делаю, а многие ищут положительных эмоций (читай: антидот от стресса) в холодильнике. :о)))
Поэтому кое у кого душа спокойна, если белый друг набит продуктами: от стресса защитились! :о)))
Orasty # 14 июля 2011 года   +1  
supperpupper пишет:
Поэтому кое у кого душа спокойна, если белый друг набит продуктами: от стресса защитились!


Главное, знать что оно есть, его необязательно есть.
kraft-cola # 14 июля 2011 года   +1  
у меня ваще по жизни холодильник пустоват
supperpupper # 14 июля 2011 года   +2  
Orasty пишет:
его необязательно есть.

Аха... :о))) Поэтому и
Orasty пишет:
наоборот вес прибавляется.

Orasty # 15 июля 2011 года   +1  
Патамушта от стресса гормон играет! А совсем без еды низзя.
Brigami # 14 июля 2011 года   +2  
А я вот на работе сутки отбегаю на ногах, на обед удаётся выскочить минут на 15 и то не всегда. Ну, еще молока попьёшь или кефира. А утром прийдёшь домой - какое там есть - спать, пол дня проспишь. И никакие пельмени не страшны! Наоборот, за счастье еды поколорийнее. Вешу 55 кг.
Руслёна # 30 июля 2011 года   +1  
Я до 2005 года была почти такая- 60-63 кг. А потом превратилась в то, что вы видете! ((( не скажу, что есть стала больше. А откуда всё это взялось- могу только догадываться...
Руслёна # 30 июля 2011 года   +1  
Классно!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.