Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 78


Тест

Тест Насколько Вы жизнерадостны?
Насколько Вы жизнерадостны?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя Jamma

...

... Просто у меня в душе есть несколько небольших тайничков, этаких плотно запечатанных кубышек с наклейками «Не открывать! Опасно для здоровья!», куда я складываю все те мысли и воспоминания, которые способны причинить мне боль.
 
В одних храниться память о серьёзных жизненных потерях, о людях, которых больше нет на этом свете; в других – самые разные разочарования, «предательства» друзей и знакомых, муки ревности и любви; в третьих - мои самые неблаговидные поступки, ситуации, когда я вела себя низко или недостойно (и такое, к сожалению, имело место в моей жизни), в которых мне бывало неудобно или стыдно (это несколько провалившихся публичных выступлений, неудачных решений, ненужных слов) и много чего ещё.
 
Вот так и сейчас: запрячу эту свою "неудачу" в очередную кубышку, закрою поплотнее и буду жить дальше, как будто ничего не было))



Jamma   31 июля 2011   197 0 24  


Рейтинг: +10








Комментарии:

6_chasov_utra # 31 июля 2011 года   +1  
...дорогая Jamma, и у меня есть такой сундучок....
так хочется помочь чем-то! мне один психолог посоветовал положить около кровати записку.
Она до сих пор там лежит. Уже год.
 
Вот текст:
 
"День прошел.
В этот день было сделано....
Спасибо тебе, Господи, за это.
Я приняла это с большой благодарностью. Благослови меня на сон. И пошли мне целительные сновидения..."
пользуйтесь....мне помогает...
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
Спасибо)) Буду пользоваться. Только попробую пока мысленно благодарить небеса за каждый прожитый день, т. к в моём вечном творческом беспорядке записка может затеряться))
sofiz # 31 июля 2011 года   +2  
Молодец так хитро придумала ,может и мне завести такие ,наверняка помогает. И пусть в них живёт вся отрицательная энергетика.)+
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
Попробуйте-попробуйте, - вещь в хозяйстве незаменимая!))))))
Ольга Сирота # 31 июля 2011 года   +2  
Дорогая Джамма! Увы, Ваши кубышки не есть полезное изобретение)). Правда, такие запечатанные места есть у многих.
Jamma пишет:
запрячу эту свою "неудачу" в очередную кубышку, закрою поплотнее и буду жить дальше, как будто ничего не было

Прям вот не советую так делать. Почему? Да потому, что "как будто" не получится. Все наши негативные переживания, чувства и эмоции на самом деле никуда не деваются. Хранятся, хранятся, и влияют на нашу жизнь.
А сколько энергии уходит на то, чтобы сдерживать крышечку таких кубышек! Чтобы, не дай бог, не вылезло оттуда ничего (как Мишкина каша). А ведь энергию сдерживания можно направить на что-то полезное, не изменения, на достижения.
А мы пытаемся прятать, и - держать. Отдавая все силы на сдерживание. Это такая детская защита: Мне ничё не больно, курица довольна!
К сожалению, чем больше таких кубышек, тем ближе невроз или депрессия.
Не надо ничего прятать. Нужно доставать, рассматривать, утилизировать, проживать. В этом и помогают психологи, кстати. Освобождать энергию и пространство.
Кстати, психосоматические заболевания - тоже из этой серии. Вся сдерживаемая, подавляемая и отрицаемая энергия накапливается в теле. И может вылиться в заболевания ЖКТ, ССС, вегетососудистая дистония - тоже от "кубышек".
Так что, разбивайте, доставайте, вскрываайте свои кубышки, освободите свою энергию для будущего!
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
Лучше Джемма)) Всегда думала, что произносится через е (всему видимо виной мой лингвистический "тупизм")))
Я конечно далеко не специалист в области психологии, но всё же мне кажется, что воспоминания и эмоции, которые они вызывают, в любом случае никуда не деваются. Если их не прятать, то есть по-простому не научиться забывать, то так и будешь проживать их из раза к разу. Ведь избавится от прошлого нельзя, можно только научиться жить настоящим))
Ольга пишет:
А сколько энергии уходит на то, чтобы сдерживать крышечку таких кубышек! Чтобы, не дай бог, не вылезло оттуда ничего (как Мишкина каша).

Да нет я вроде бы немного энергии трачу на сдерживание этих крышечек, и про сами-то кубышки часто забываю))
Ольга Сирота # 31 июля 2011 года   +1  
Jamma пишет:
Лучше Джемма))

Ок
Jamma пишет:
всему видимо виной мой лингвистический "тупизм"

Я думаю - наоборот, у меня! Я, как в немецком - как пишется, так и читается))
Jamma пишет:
мне кажется, что воспоминания и эмоции, которые они вызывают, в любом случае никуда не деваются

Конечно, и я об этом!
Ольга пишет:
Все наши негативные переживания, чувства и эмоции на самом деле никуда не деваются. Хранятся, хранятся, и влияют на нашу жизнь.

А вот что-то делать с ними можно разными способами. Либо прятать, но ведь они никуда не деваются, поэтому и
Jamma пишет:
так и будешь проживать их из раза к разу.

А можно использовать другой способ:
Ольга пишет:
Не надо ничего прятать. Нужно доставать, рассматривать, утилизировать, проживать

Все эмоции и чувства должны быть прожиты и отданы той ситуации, или тому человеку, которому они принадлежат. Тогда ничего не придётся прокручивать и прятать. Это и есть работа со своими чувствами
Я уверена, что не надо ни в душЕ, ни в доме хранить мусор, отжитое.
Но, впрочем, - это моё мнение Не настаиваю.
Jamma # 1 августа 2011 года   +3  
Ольга пишет:
утилизировать, проживать

Честное слово, не представляю, как можно "утилизировать", Вы же сами пишете, что никуда они не деваются. Перестают приносить боль что ли? Так со временем она и так притупляется, но совсем от неё избавится тоже, думаю, невозможно.
Ольга пишет:
не надо ни в душЕ, ни в доме хранить мусор, отжитое.

Прошлое, какое бы оно не было, по-моему, никакой не мусор, - это часть нашей жизни))
Ольга Сирота # 2 августа 2011 года   +1  
Jamma пишет:
Вы же сами пишете, что никуда они не деваются.

Не деваются, если мы пытаемся их "деть", обманывая себя, что забыли.
Jamma пишет:
не представляю, как можно "утилизировать",

Ну так для этого и существуют различные психологические техники, работа над собой.
Jamma пишет:
Перестают приносить боль что ли?

Именно так. Остальное - самообман.
Вы же сами пишете:
Jamma пишет:
Да нет я вроде бы немного энергии трачу на сдерживание этих крышечек, и про сами-то кубышки часто забываю))

Jamma пишет:
Скажу честно, это тяжело - хранить в себе в тайне, так сказать, столько эмоций))

Противоречие, однако
Jamma пишет:
Прошлое, какое бы оно не было, по-моему, никакой не мусор, - это часть нашей жизни)

Конечно, часть. Но мы можем выбрать - хранить и сдерживать негатив, или перестать это делать.
Удачи!
Jamma # 2 августа 2011 года   +3  
Я не представляю не саму технику утилизации (их как раз довольно много), а конечный продукт. Не думаю, что возможно, чтобы боль совсем исчезла и в конечном счёте после этой т. н. "утилизации" всё возвращается "на круги своя" - мы складываем эти воспоминания где-то в памяти и каждый день их не пересматриваем, - это было бы как-то глупо (надо в конце концов жить настоящим) Так в чём же тогда разница? Как в рекламе: "Зачем платить больше?")))))))
Ольга пишет:
Противоречие, однако

Противоречия здесь нет. В первом случае я говорила про свои воспоминания, которые убираю с дороги в такие вот "кубышки", а во-втором, про сиюминутные эмоции, чувства, мысли, которыми мне не с кем поделиться, - вот этот "мусор" мне сдерживать в себе действительно сложно... Приходится изливать свои переживания в творчество)))
Ольга пишет:
Удачи!

И Вам удачи, Ольга. И дальнейших прекрасных статей)))
ifffi # 31 июля 2011 года   +2  
А вы не боитесь, что придет время и эти "кубышки" будет негде хранить, потому что они заполонят все вокруг. Или еще хуже: все протухнет, крышки взорвуться и можете себе представить какая пойдет вонь?((((
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
У меня места на "чердаке" много, - ещё не одно такое "соленье" уместиться))
А что взорвутся, так с чего бы это?
И вообще неужели по-вашему лучше продолжать мучить себя?
ifffi # 31 июля 2011 года   +3  
Мучить себя нельзя ни в коем случае! Просто сейчас, с высоты своего возраста я могу уверенно сказать, что, как больно и трудно не было - все это шло на мою пользу. Ни познав горя, никогда не оценишь вкус счастья, не научишься ценить мелкие жизненные радости. Да, есть конечно, страшные вещи, непоправимые. Я не смогу никогда простить себе то, что не приехала к бабушке попрощаться, типа не успела, а могла б успеть. Мне потом еще долго снилась она со словами "Я умерла, а ты так и не приехала". Не пришла в больницу к другому человеку, несмотря на то, что до безумия чувствовала, что этот человек умрет, а то что мне тогда было всего 14 лет - не оправдание. Не прощу никогда аборта - в здравом уме и твердой памяти пошла и сделала - до сих пор мне снится девочка подросток, которая называет меня мамой. (Ну вот, взяла и всю жизнь рассказала)))).... Но так легче. Потом легче. Осознавая каждый день всю хрень произошедшую в жизни... Наверно, сумбурно пишу и непонятно. Но есть один очень хороший способ, который мне обычно помогает, я говорю Богу, что вот такая я дура, натворила тут делов, и пообещать мне Тебе нечего и покаяться нормально не могу, но Ты уж прости меня". Либо наоборот, жалуюсь Ему, что меня обидели, и что больше не кому мне об этом рассказать... (Извините за обилие букв и эмоций))))
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
В последнее время мне кажется, что именно сиюминутные эмоции и наполняют нашу жизнь хоть каким-то смыслом, а спокойствие сходно с состоянием летаргического сна, когда ты как будто не жив, но ещё и не мёртв.
Видите у Вас тоже есть воспоминания, которые Вам неприятны и Вы их также храните в точно таких же "кубышках", временами может быть достаёте, протираете, а потом опять прячете, потому что если их каждый день прокручивать в голове, можно сойти с ума.
И у меня есть такие, честно говоря далеко не такие горькие как Ваши, но весьма болезненные, избавится от них совсем невозможно, но постараться не вспоминать о них вовсе или хотя бы делать это крайне редко. Всё остальное метафора, не больше))
ifffi # 31 июля 2011 года   +2  
Если честно, очень редко случаются дни, когда б это все не вспоминала. Просто я обманываю себя, что и тот человек и бабушка и моя не рожденная дочь стали ангелами. Пытаюсь убедить себя, что души бессмертны(((. Все сложно... Можно напридумывать кучу красивых фраз, но жизнь не так красива, напротив... Не стоит о грустном. Когда я была в Вашем возрасте, написала:
"Я четверть века уже прожила,
Только тоска мое сердце тревожит:
Может быть, я никогда не жила?
Может? Не может? Может...."
Стишок дурацкий, но так и крутится с тех пор. Все, я уже не о том. Простите за нудность). У вас есть дети? Если нет, то родите. Все фигня, а дети - это счастье, они придают этой жизни хоть какой-то смысл))).
Jamma # 1 августа 2011 года   +3  
Полина пишет:
Если честно, очень редко случаются дни, когда б это все не вспоминала.

Видите насколько мне проще живётся, - я умею забывать, или по крайней мере думаю, что умею))
Полина пишет:
У вас есть дети? Если нет, то родите.

Нет и в ближайшее время не собираюсь становиться матерью. По-моему это следует делать не потому что "так надо", не потому что "пора", не потому что мечтаешь что-то изменить, а потому что действительно хочешь этого. Я не хочу, несмотря на то, что "так надо", не смотря на то, что давно "пора", не смотря на то, что я очень хочу перемен. Если во мне и живёт материнский инстинкт, то он определённо дремлет. Я ведь сама - большой ребёнок и прекрасно осознаю свой инфантилизм))
sofiz # 31 июля 2011 года   +2  
А может их просто сжечь вместе с негативом ,и тогда всё будет хорошо
Jamma # 31 июля 2011 года   +4  
Угу, ритуальное сожжение памятных кубышек...))))))))
sofiz # 31 июля 2011 года   +2  
Нет где хорошопамятные ,мы не будем трогать.)))
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
Ну так те и в кубышки нечего прятать, они скорее в альбомах хранятся или аккуратненьких рамочках)))
sofiz # 31 июля 2011 года   +2  
Тогда я себе для плохих уж точно бочку на 200 литров заведу.))))) и камнем придавлю чтобы не взорвалась.)))
Jamma # 31 июля 2011 года   +3  
))))))))))
Паучелла # 31 июля 2011 года   +3  
а я человек открытый и не могу жить с "грузом"..есть подруга-я обязательно с ней делюсь,если что.А то сама себя из нутри начинаю пожирать если закрываюсь
Jamma # 1 августа 2011 года   +3  
Завидую Вам)) А я ни с кем т. н. "сокровенным" не делюсь. Скажу честно, это тяжело - хранить в себе в тайне, так сказать, столько эмоций))
Только эта запись немного не о том, - она о воспоминаниях и об умении забывать.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.