Учёные разработали диету счастья

Ученые разработали диету счастья и рассказали, сколько граммов еды подавляют раздражение и злость
 
Анна КУКАРЦЕВА — 19.09.2011
 
Итальянский ученый Лука Пассамонти из университета Катандзаро вывел особый список продуктов, содержащих аминокислоту триптофан. Продуктов, которые помогают преодолеть раздражение и гнев. Запоминайте:
 
- шоколад,
- икра,
- молоко,
- сыр,
- мясо птицы,
- свинина и говядина,
- орехи.
 
Эк, удивил, скажете вы. Этот список рекомендуют уже многие ученые. Но тут у Пассамонти есть свое ноу-хау: он настаивает, что каждый человек должен употреблять ежедневно не менее 350 граммов «оптимистических» продуктов, пишет mignews.com. Именно это количество счастливой еды помогает избегать стрессов, снижает агрессивность, позволяет контролировать гнев и негативные эмоции.
 
Ученый свято верит в то, что «триптофановая диета» способна лечить психологические заболевания, такие как депрессия и склонность к суициду. Но вот от лишнего веса она вас не избавит, а, может и наградит (еще бы - 350 граммов шоколада!). Только Пассамонти это волнует мало: по его мнению худые люди злее, чем толстые. И все из-за недостатка триптофана.