Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 36


Тест

Тест Легко ли разбудить в Вас зверя?
Легко ли разбудить в Вас зверя?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология > Борьба с лишним весом и плохим настроением >

что я для себя усвоила, надо не есть после 6-7 вечера.

Привет 1 Пробовала многое, но на долго не хватает, особенно, когда готовишь каждый день для семьи. В последний раз сидела на Кремлевской диете, без углеводной: на мясе, колбасе, яйцах и сыре практически, но хватило меня на 2 недели. За первую сбросила 2 кг, за вторую 1кг, а потом за три дня все набрала, еще и больше чем было. Сейчас не ем после 6 и похудела на 4 кг за 2 недели, правда частично ограничиваю себя в сладком и мучном. Раньше потребляля его в больших кол-вах.



nadya10   19 сентября 2008   1317 0 8  


Рейтинг: +1








Комментарии:

стефи # 21 сентября 2008 года   +1  
Я сначала тоже так начала, после 7 вечера не ела и хлеб полностью исключила, но мне это совсем не помогло, пока я не начала считать калории и кушать по немногу но 5 раз в день. Сейчас я могу хлеб есть, и тортик скушать небольшой кусочек, но все записываю, что я готовлю для семьи, то и сама кушаю, но только в меньших количествах. И в начале вес всегда быстр уходит, но потом он тормозится.
Kori4ka # 2 октября 2008 года   +1  
М-м-м... Интересно. Я вот тоже как-то не кушала после 6-ти. Надолго меня не хватило!
А сейчас вон сколько уже, а я так есть хочу! Пойду, яблочко, что ли, умну...     
И ведь остановить-то некому...   
Efa # 2 октября 2008 года   0  
Вы знаете откуда это,не есть после 6-7?Все произошло в Париже...Когда русских балерин спросили,как им уд,ается держать себя в такой форме,они ответили,что не едят после шести вечера........потому,что у них в восемь выступление.Вот оттуда и пошло подобное утверждение.А если человек-сова?И ложится не раньше 2 часов ночи?Подходит ли ему данное утверждение? Есть можно все,но главное знать меру.Что подходит Цезарю,то не подходит его ослу-вот так звучит поговорка,современная и в наши дни.
Yelenazerk # 28 июня 2009 года   0  
Slusha’ a kak zhe oni posle spektaklya? Oni naverno prosto s golodu umerayut potom? Ved’ ballet idet 2-3 chasa, oni znachit zakanchivali v 22:10-23 i golodnimi spat’ lozhilis’?!
nadya10 # 2 октября 2008 года   0  
     я вот как раз и ложусь часа в два ночи, а до двух часов столько могу съесть   , всякой всячины, чаек с конфетками, колбасками и т.д.  ВОт поэтому и стараюсь после 6 не есть вообще
unclefedor # 23 сентября 2009 года   0  
да ладно, эт всё фигня... главное не есть больше, чем расходуешь... а кушать можно даже ночью
KceHuja # 23 сентября 2009 года   0  
Конечно, если целый день объедаться булочками, то смысл не есть после 6.
unclefedor # 23 сентября 2009 года   0  
да хоть и булочками объедаешься... главное чтобы общая калорийность была не больше дневного расхода


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.