Как китайский чай помог мне похудеть

 
Сколько себя помню, а хорошо помню себя последние лет 30, столько лет я веду борьбу с лишним весом. Сразу скажу, что идеальным для себя считаю вес, рассчитанный по формуле: рост в сантиметрах минут 100. Именно такой вес был у меня на момент окончания школы, когда я активно занималась спортом.
 
Первый раз я поправилась, когда поступила в институт. Жизнь в общежитии вдали от дома, смена привычного образа жизни, нерегулярное питание, да еще «всухомятку», сделали свое недоброе дело. Помню, что похудеть тогда мне удалось достаточно быстро, стоило наладить питание.
 
Потом я поправлялась и худела несколько раз. И в этой неравной борьбе с лишними килограммами я заметила одну закономерность: избыточный вес появлялся всегда, когда в моей жизни происходило какое-то событие. Причем неважно, хорошее событие или плохое: рождение детей, смена работы, потеря близкого человека. Это позволило мне сделать вывод, что мои дополнительные килограммы – своеобразная защитная оболочка от стресса. Как только стресс проходит, вес возвращается в норму.
 
Так было до последнего времени. Но…
Год назад я осталась без любимой работы и без своей руководящей должности, к которой я целенаправленно шла много лет. А работала я в одном из структурных подразделений муниципалитета. Все произошло достаточно быстро. Выбрали нового мэра города, который быстренько поставил на все ключевые должности «своих», несмотря на то, что у этих людей нет ни опыта, ни соответствующего образования. Но это уже отдельная тема.
 
Итак, я начала искать новую работу. Однако, куда бы я не обращалась, ответ был один: «Для Вас с Вашим опытом и знаниями работы нет». Отчаявшись, я перестала выходить из дома, ходила из угла в угол, и ничего толком не делала.
Когда нас с мужем позвали друзья на свадьбу их сына, я не смогла ничего надеть из своего гардероба. Встала на весы. Весы показывали на 15 килограммов больше, чем мне хотелось бы видеть.
И тогда я твердо решила, что хватит прятаться в эту толстую оболочку, пора серьезно заняться собой, тем более времени свободного достаточно.
Так как я не новичок в деле похудения, то достаточно быстро подобрала себе программу питания, комплекс физических упражнений и аутогенной тренировки.
Но, не тут-то было… Весы показывали то же самое.
 
В отчаянии я пожаловалась старшей сестре, и она посоветовала мне больше пить жидкости. И не просто посоветовала, а принесла настоящий китайский чай. Еще сестра сказала, что чай не просто может заменить воду, он и сам способствует похудению. Скажу честно, что много воды выпить я не могу, не получается. А китайский чай (это был высококачественный зеленый чай) очень приятный на вкус, да еще снижает аппетит.
На следующий день к своей программе снижения веса я прибавила этот замечательный напиток. И… процесс начался.
 
P. S. На днях раздался телефонный звонок. Меня пригласили на работу! Организация начинает работать через месяц и у меня еще есть время, чтобы привести себя в порядок.
В моей необъявленной войне лишнему весу, я снова выйду победителем! И китайский чай поможет мне в этом!