Маленький советик

Утром, как только просыпаюсь выпиваю стакан теплой воды. Очень полезная процедура я вам скажу: во-первых, организм умывается и все, что накопилось в нем за ночь смывается; во-вторых, снижается аппетит; в-третьих, восполняется запас воды в огранизме. И вообще тем, кто хочет похудеть надо больше пить воды, если конечно нет проблем с почками. Случается, что очень часто мы принимаем жажду за голод и что-нибудь жуем, хотя достаточно попить воды.
Воду лучше пить нефильтрованную, отстоянную в течении суток. Пейте воду - будете здоровы!