Позитивные мышления.

Позитивное мышление - это положительное отношение к жизни, самому себе, происходящим событиям и событиям, которые только должны произойти. Это ваши хорошие мысли, слова и образы, являющиеся источником личностного роста и успеха в жизни. Позитивное мышление, это ожидание счастья, радости, здоровья, успешного завершения любой ситуации и принимаемых решений.
Позитивное мышление условно состоит из трех частей:
Позитивные утверждения — «Аффирмации».
Позитивный настрой — вера, что все получится.
Позитивное мышление — умение «правильно» смотреть на мир.
Аффирмации - это короткая "позитивная" фраза, которая в результате многократного повторения закрепляется в подсознании, способствуя улучшению эмоционального фона жизни и приводя к переменам.
 
Психологи утверждают, что аффирмации, заключающие в себе позитивную энергию, способны в корне изменить нашу жизнь. Слова действительно могут влиять на нашу жизнь, если по несколько раз в день повторять специально подобранные фразы, для того чтобы поверить в себя и измениться.
Примеры аффирмаций-
О любви и жизни:
Я любима и люблю
Я люблю себя
Я люблю и принимаю себя
Я спокойна и довольна своей жизнью
Гармония и счастье заполняют мое сердце
Я живу в любви и мудрости
Я прекрасна
Мой самый любимый человек - это Я)))
Я избираю путь благополучия и счастья.
Принимая правильные решения, я чувствую внутри легкость и покой.
Я двигаюсь по жизни спокойно и гармонично.
Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достойна замечательной жизни.
Я выбираю счастье.
Я живу в абсолютной гармонии с миром!
Я абсолютно уверен в себе
Про доход и денежное благополучие:
Мой доход постоянно растет
Мое жизненное предназначение - счастье и успех.
Я с любовью благословляю свою работу.
Моя работа приносит мне Нное (указать точное) количество денег в месяц)
Я ценю деньги и позволяю себе получать их в желанном количестве.
Я знаю цену своему труду и позволяю себе назначить достойную цену.
Я притягиваю к себе деньги
Я успешен в....
Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею!
Я отличный руководитель
Я успешный бизнесмен
Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания.
Эти аффирмации приведены для примера. Вы можете воспользоваться этими аффирмациями, а лучше- придумать свои. Уклон стоит делать на те аффирмации, которые отражают позитивной настрой именно в вашей проблемной области.
Лучше повторять аффирмации по утрам и вечерам)))) Утром - это дает позитивный настрой на день, а перед сном - больше закладывается в подсознание. Но нужно брать не количеством повторений, а скорее эмоциональным зарядом этих фраз))) Можно произнося представлять то, что произносите (этим хороша карта желаний - перед глазами не только аффирмация, но и картинка будущего.

Позитивный настрой - это внутреннее самоощущение, уверенность в своих силах, вера в то, что у нас все получится. "Я могу", "Я достоин", "У меня все получится", "Я сделаю это в лучшем виде" - вот фразы, передающие состояние позитивного настроя.
 
А еще можно слушать музыку, танцевать))) и пританцовывать)))
Следует хвалить себя за каждую мелочь, улыбаться себе в зеркало, улыбаться людям и получать улыбки в ответ))
Позитивное мышление – умение смотреть на мир позитивно, оптимизм.И в любом негативной на первый взгляд ситуации всегда есть плюсы. Нужно только их желать найти. Например, упала я по дороге на работу, в итоге порвала джинсы, опоздала на работу. Ну что может быть в этом положительного? 1. У меня появились короткие джинсы)) 2. Рабочий день сократился для меня (не 8 часов, 7). 3. А еще меня в этот день все жалели (а это так приятно)). 4. а еще появился повод обновить свой гардероб))
 
Если застрять в том, что жалко джинсы (они были почти новые), стыдно опаздывать на работу, то в итоге наш день будет прожит негативно.И в любом негативной на первый взгляд ситуации всегда есть плюсы. Нужно только их желать найти. Например, упала я по дороге на работу, в итоге порвала джинсы, опоздала на работу. Ну что может быть в этом положительного? 1. У меня появились короткие джинсы)) 2. Рабочий день сократился для меня (не 8 часов, 7). 3. А еще меня в этот день все жалели (а это так приятно)). 4. а еще появился повод обновить свой гардероб))
 
Если застрять в том, что жалко джинсы (они были почти новые), стыдно опаздывать на работу, то в итоге наш день будет прожит негативно.И в любом негативной на первый взгляд ситуации всегда есть плюсы. Нужно только их желать найти. Например, упала я по дороге на работу, в итоге порвала джинсы, опоздала на работу. Ну что может быть в этом положительного? 1. У меня появились короткие джинсы)) 2. Рабочий день сократился для меня (не 8 часов, 7). 3. А еще меня в этот день все жалели (а это так приятно)). 4. а еще появился повод обновить свой гардероб))
 
Если застрять в том, что жалко джинсы (они были почти новые), стыдно опаздывать на работу, то в итоге наш день будет прожит негативно.И в любом негативной на первый взгляд ситуации всегда есть плюсы. Нужно только их желать найти. Например, упала я по дороге на работу, в итоге порвала джинсы, опоздала на работу. Ну что может быть в этом положительного? 1. У меня появились короткие джинсы)) 2. Рабочий день сократился для меня (не 8 часов, 7). 3. А еще меня в этот день все жалели (а это так приятно)). 4. а еще появился повод обновить свой гардероб))
 
Если застрять в том, что жалко джинсы (они были почти новые), стыдно опаздывать на работу, то в итоге наш день будет прожит негативно.
Таким образом, допустим, есть негативная ситуация: «У меня нет любимого человека».
Параллельно с аффирмациями следует следить за своим внутренним настроем. «Я достойна любви», «Я могу строить отношения с любимым человеком», «У меня обязательно получится». А еще поймала улыбочку проходящего мимо симпатичного мужчины и хвалишь себя: «Какая я красавица, мужчины на меня заглядываются».
 
И обязательно рассматриваем ситуацию с точки зрения позитивного мышления. Какие плюсы у женщины? Ну первый позитив на мой взгляд, что на данном этапе жизни она сможет выбрать любого мужчину с теми качествами, которые желает. Второй позитив – она может посвящать себе любимой гораздо больше времени, чем если бы у нее был мужчина.. И т.д.
 
Т.е. проговаривая аффирмации многократно, фраза влияет на наше подсознание, подсознание постепенно перестраивается, и мы сможем легче принять любовь. Кроме того, мы убеждаем себя, что мы достойны любви и у нас все получится. Ну и обязательно ситуацию, которая есть сейчас, мы воспринимаем и описываем, исходя из позитивного, оптимистичного взгляда на жизнь.
 
Вообщем, каждый решает жить ему в радости и счастье, или в грусти и печали. Это ваш выбор, вам и решать.Живите в радости!