Как влияют на наше самочувствие различные телевизионные передачи

Как влияют на наше самочувствие различные телевизионные передачи
Александра КУЧУК — 06.10.2011
Вот только не надо рубить с плеча: мол, телек (он же зомбоящик) надо однозначно выкидывать - и вообще ничего не смотреть! Давайте будем честными: ну куда мы от него денемся... Особенно осенью, когда дачный период закончился, а хитрые телебоссы подготовили кучу новинок. Лучше разберемся с психологами и другими врачами - нашими и зарубежными - что смотреть полезно (да-да, и так бывает!) А какие передачи лучше сводить к «гомеопатическим дозам»
 

Драмы: ухудшают самочувствие на 30 %
 
В качестве эксперимента врачи посадили добровольцев смотреть «Спасти рядового Райна» Стивена Спилберга.
 
- Во время военной картины сосуды зрителей опасно сузились, уменьшился кровоток, - рассказывает доктор Майкл Миллер из Медицинской школы Университета Мэриленда в США. - Это открытие подтверждает предыдущие исследования, которые предположили, что между умственным напряжением и сужением кровеносных сосудов есть связь.
 
У 300 добровольцев измеряли давление, сердцебиение, изменение состава крови и т.д. Выявили среднюю цифру: у тех, кто смотрит ужасы и другие напряженные фильмы – самочувствие становится на 30 % хуже средних показателей.
 
Ну кто бы сомневался! Зато теперь мы точно знаем цифру, на которую нам «хужеет» от триллеров, драм и хороров. Кстати, то же касается новостных программ.
 

Комедии: Смешные фильмы полезны для сердечников
 
Это показало то же исследование американских ученых, пишет «Daily Mail».
Добровольцы после серьезного фильма смотрели «Кое-что о Мэри» - комедию с Кэмерон Диаз. И у них самочувствие на 30 % улучшилось!
После просмотра забавного кино давление у добровольцев выровнялось, сосуды расширились.
 
- Вывод можно сделать такой: смех – лучшее лекарство для сердца, - подытожил Миллер. – Это открытие можно использовать также при проведении оздоровительной физкультуры, занятий аэробикой или на беговой дорожке. Совмещать просмотр и физнагрузки. А фильмы с Камерон Диаз вообще стоило бы «назначать» для профилактики инфарктов и инсультов.
 
Документальные страшилки: снимают напряжение?
 
Сюда можно отнести «псевдополезные» фильмы о вредной еде, мировых эпидемиях, обзоры ЧП, криминальные передачи, шокирующие ток-шоу.
 
Отлично высказался про данный жанр блогер под псевдонимом reer:
«Телеведущие в начале этих передач говорят, зачем все это показывают: «для того чтобы обезопасить вас и ваших близких». Брехня. На самом деле, как утверждает серьезная литература, 70% телевизионных передач воспитывают в людях... беспомощность». Польза от них, выходит, близка к нулю.
 
Но!
 
- С другой стороны передачи с жестокостью и насилием помогают зрителям в безопасной обстановке отыграть свои низменные инстинкты и побуждения, - защищает представителей «Кошмар-ТВ» психолог Дмитрий Клевцов. - А они есть у каждого человека. Перенесение желаний «в телевизор» - безопасный для общества способ трансформировать отрицательную энергию. Скажу больше: убийство, секс и насилие на экране для общественной морали никакой угрозы не представляют. Компрометируют ее те критики, которые якобы «ужасаются» - и пытаются заставить «ужасаться» нас!
Выходит, через подобные передачи снижают агрессию.
 
А что до потребительских страшилок, так они большинство россиян уже скорее веселят или раздражают, чем пугают...
 
Сериалы: и будет гармония в семье
 
Еще одно исследование американских ученых порадовало - совместный просмотр растянутых во времени многосерийных фильмов гармонизирует отношения между мужем и женой! Пары, которые много лет смотрят вместе «долгие фильмы» лучше понимают друг-друга и на 25% реже разводятся.
 
Есть, правда, и небольшой отрицательный момент. Телевизор в спальне - враг секса. Но можно посмотреть на это и по-другому: совместный просмотр сериалов - это тоже разновидность интима...
 
А еще медики обнаружили, что наряду с чтением книг и разгадыванием кроссвордов просмотр сериалов укрепляет интеллект стариков. Ведь любая новая информация развивает мозг. Врачи уверяют, что скучающим пенсионерам смотреть многосерийные теленовеллы даже полезнее, чем старые фильмы. Выходит, просмотр сериалов пожилыми людьми надо только поощрять?!
 
- Вызванные ими эмоции позволяют бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, - согласен Клевцов. - Это вполне реальная профилактика: бабушка над чужой судьбой поплакала, стресс сняла, инфаркта не случится.
 

Передачи про здоровье: а вот тут раньше не болело!
 
Сейчас на экранах передач и фильмов про врачей, о здоровье и нездоровье - море. Народ оторваться не может от потока диагнозов, профессиональных терминов, показательных шоу с людьми в белых халатах.
 
Ученые, разумеется, и на этот счет подсуетились, исследования провели. Да, передачи заставляют зрителей более внимательно относиться к собственному здоровью. Это несомненный плюс. Однако недавняя работа, проведенная в Университете Род-Айленда, выявила неприятный побочный эффект подобного отношения, пишет журнал «Mass Communication and Society.»
 
Исследователи опросили 274 студента колледжа связи при Алабамском университете об увлечении медицинскими телепередачами и чувствами удовлетворения от жизни. Выяснилось, что регулярный просмотр повышает страх заболеть. Подобные ипохондрические мысли, само-собой, ухудшают качество жизни.
 
- Закономерность была выявлена у молодых здоровых людей от 18 до 31 года, - уточнила руководитель исследования профессор Иньцзяо Е.- Но на самом деле негативное влияние может оказаться и в других возрастных группах.
 
- Примерно три четверти российских зрителей вообще мало не соотносит описываемые болячки и себя, - говорит психолог Дмитрий Клевцов. - Такие передачи могут негативно повлиять исключительно на впечатлительных людей. А таких подавляющее меньшинство. Но поверьте: накрутить себя до рака или диабета невозможно! А вот задумываться о здоровье все-таки полезно.