Не каждый сок полезен одинаково

Не каждый сок полезен одинаково
 
Японские ученые классифицировали соки по полезности и цвету. Два этих фактора, уверены они, взаимосвязаны. Иначе говоря, от цвета сока полностью зависит то, какое действие продукт оказывает на организм.
 

К примеру, красный сок способен насыщать энергией наш организм и ускорять кровообращение. Его обычно можно получить из мякоти черешни и капусты (краснокочанной), редиса и томатов.
 
Оранжевые соки могут помочь восстановить настрой, повысить несколько упавший тонус. Их делают из апельсинов, абрикосов, тыквы и моркови.
 
Сок жёлтый может освежить, помочь при длительных запорах и нарушении двигательных функций. Его можно добыть из яблок, персиков, бананов, ананаса, лимонов, манго и грейпфрутов.
 
Зеленый сок прекрасно очищает кровь. Его обычно делают из зелени, зеленых овощей.
 
А синий сок, в отличие от остальных, наделён способностью лечить боль в голове и тонизировать. Его в достатке можно отыскать в чернике, сливе, винограде.