Тантра сегодня

Сейчас слово "тантра" очень популярно...что только не называют им...хотя исторически индийская тантра - это учение о достижении просветления через союз мужчины и женщины.
Считается, что с помощью определенных техник можно разбудить энергию кундалини, которая спит у основания позвоночника, и поднять ее по позвоночнику вверх. Есть разные пути достичь этого - через медитацию, через йогу, и...через сексуальное соединение партнеров.
Но заниматься тантрой не так просто. Партнеры должны быть подготовлены физически (быть здоровыми и находится в хорошей физической форме) и душевно (уважть своего партнера и принципы тантры, быть открытыми и честными друг с другом, искренне желать просветления). Нужен хороший учитель (книг недостаточно!).
Если у вас нет партнера, можно начать заниматься тантрой самостоятельно (там есть и одиночные упражнения и медитации). А там возможно ващ энергетический уровень поднимется и к вам притянется подходящий партнер.
Да, и еще для занятий тантрой нужно время и постоянство в занятиях (каждый день понемногу).
Но, если вы готовы к этому, вы можете (помимо великой цели достижения просветления) достичь побочных, но приятных результатов - улучшение качества вашей сексуальной жизни, улучшение взаимопонимания между партнерами, увеличение количества энергии, очищение восприятия.
Традиционные тантрические техники - это дыхательные упражнения, медитации, специальный массаж и потом уже с вашим партнером собственно сексуальные практики.
 
Божествами-покровителями индийской тантры считаются Шива и его супруга Шакти. Поэтому в классической тантре много ритуалов почитания этих божеств. Хотя есть и нео-тантра (в основном основанная на учении Ошо), рассчитанная на современного человека.
 
Сейчас существует множестов книг, фильмов и семинаров по тантре. В этом океане нелегко выбрать то, что подходит именно вам. но это возможно!