Всю жизнь веду борьбу...

Мне 33 года, рост 174, вес 87 кг. Еще 2 года назад до родов весила 79-80 и чувствовала в этом весе себя прекрасно! За беременность не прибавила ни грамма. Зато, когда перестала кормить грудью сразу набрала вес. Но это ерунда. В возрасте 22-30 лет я весила 100 кг (в среднем). Как похудела - стала меньше есть. Утром ела хорошо. В обед только салат либо суп. На ужин - что и все, только треть порции. Совсем исключила сладкое, мучное. Между приемами пищи пила зеленый чай без сахара. В этот период времени жила у мамы с сыном. Муж был в длительной командировке. Поэтому я не готовила ничего, кроме салатов. В итоге минус 20 кг за 3 месяца, прекрасное самочувствие. Сейчас никак не могу вернуться к этому весу!