Подсказать, значит помочь

Дорогие мои джулианки, надеюсь на Вашу помощь. У врачей была, у травника была, у бабок тоже была. Может люди помогут. Три недели приступы давления. Приступы сильные, резкий подъем, вечером или ночью до 180, 220. При этом нижнее до 120. Таблетки при приступе не помогают, даже клофелин. Почти через день-два вызываю «скорую», сама не справляюсь. Делают магнезию внутривенно, говорят, что хватит на три дня. Спустя два часа давление начинает ползти вверх.
 
В основном, чувствую себя днем хорошо, давление 120 /80. Но в некоторые дни, когда от принятого количества лекарств, тело разбитое, а сосуды вялые и ноют - неважно, тогда отлеживаюсь. А вечером или среди ночи опять скачок, начинает трясти, почти судороги. Уже боюсь времени с 00-00 до 3-00.
 
Уловила, что если расслабиться, то давление за 10 минут падает примерно на тридцать единиц. Но проблема…, расслабиться трудно. В силу определенных жизненных ситуаций, стала напряженной. Даже среди ночи просыпаюсь оттого, что занемела рука, лежащая поверх одеяла, из-за напряжения в мышцах. Кулаки во сне сжаты. Во сне и не только во сне, тело не лежит на кровати, а можно сказать лежа стоит как под нагрузкой.
 
Валерьянка не помогает, седавит тоже. Сходила к психотерапевту, сказал, что здорова. Сейчас пью адаптол. Сердцебиение два дня держалось 100-120. Тяжело, как будто воздуха не хватает. Три вечера стала упорно по 10-15 минут, заставлять тело расслабляться, получается не очень.
 
Стоит отвлечься от мыслей о расслаблении и тело снова твердое. Просыпаюсь от сжатого и твердого как камень тела. Предполагаю, что давление поднимается именно из-за этого. Как снять напряжение? Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этой напасти. Дыхательные гимнастики или травы (травы две недели пью), или мысли, или ссылки в интернете. Не знаю почему, но верю, что пройдет, и что найдется выход, как восстановиться.