Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.

Ох, если бы все так рассуждали))))
Мне просто кажется... что порою мы ака дети неразумные в наших желаниях... Хочу и все тут! вынь, Боженька, да положь...
Мы все боимся отстаться без счастья... а вдруг его больше не будет... от того и желаем, желаем, желаем... порою даже не понимая, а нужно ли нам это вообще...
мы не умеем доверять... приправь это страхами и иллюзиями... вот и эффект бабочки.

Татьяна_Н пишет:

друг к другу в гости не ходят

Нельзя сказать, что не ходят вообще, но всё совсем не так как у нас. Ходят родители к детям и дети к родителям, всякие братья-сёстры и прочие родственники. Приходят днём на час, посидят, выпьют каплю вина и домой. То есть это что-то вроде обязательной прцедуры. Шумных гулянок я здесь не видел ни разу. Иногда "пошумят" итальянцы или португальцы или чёрненькие, но это всё так тихо, что можно сказать никак. Соседи сразу вызовут полицию, те приедут с перепуганными рожами, посадят виновников в свои машины, напишут протоколы и в следующий раз шуметь уже никто не будет.
Их Кристмас наши не отмечают, хотя это выходной и есть повод собраться, но я ни разу не слышал тост "За здоровье Иисуса Христа!" А новый год отмечаем как нас учили с детства с той лишь разницей, что начиная с утра встречаем его на Камчатке..... потом Москва.... Украина.... и самым последним Торонто.

Да это из жизни, Чаронга))))

Анекдот вспомнился:
Ползет змея, день, другой...устала, а путь еще длинный. Думает:
-"Вот были бы у меня крылья, я бы в два раза быстрее поползла"))

Это поза Крокодила (Накрасана), на самом-то деле.
Исходная позиция: Гатуранга дандасана - поза Палки -
Лёжа на животе, ноги на ширине плеч, руки возле груди, локти вдоль тела (на одном уровне, примерно в 10 см от пола - колени, живот, грудь: попа, поясница, спина, голова вытянуты в палку), на несколько секунд оторваться от пола на выдохе выжимаясь, на 3-5 дыхательных циклов.
Это сделать нелегко, потому что требуется напряжение во всём теле от кончиков пальцев ног до шейного отдела позвоночника. Я уже не говорю о грудных мышцах, потому что на них, по моему, приходится вся тяжесть тела. Надо распределить напряжение равномерно по всей длине позвоночника (ни в коем случае не прогибать поясницу, для этого надо напрячь пресс).
Когда эта поза будет достаточно усвоена, то надо переходить к позе Крокодила. Крокодил передвигается медленно, будто переваливаясь с боку на бок. Но тело его, как в Гатуранге дандасане, остаётся сильным и натянутым в мышцах. При видимой внешней расслабленности, оно по-прежнему упруго и крепко от напряжённых мышц. Делаем шаг одновременно правой рукой и правой ногой, потом левой стороной тела. Дыхание свободное и ровное. Движения медленные и плавные. Тело сильное и крепкое.
Основное внимание обратить на поясницу. Если она будет хоть сколько-нибудь расслаблена, её можно легко сорвать. Прежде чем переходить к Накрасане, надо идеально освоить Гатурангу дандасану.
Прежде чем осваивать Гатурангу дандасану, надо хорошо освоить позу Планки (Чатуранга дандасана - эта асана выше и легче, чем поза Палки).
В общем, есть чем заняться в Новый год!

Чаронга пишет:

Прежде чем научиться красиво летать, научись красиво ползать!!!

ritmik пишет:

Это поза Крокодила (Накрасана)

Эффект:
Запястья развиваются и становятся сильней.
Устраняется усталость ума и летаргия тела.
Эта асана хорошо освежает тело и человек становится энергичным и бодрым.

Девушки! Я так чувствую, ещё пару советов и мы точно будем летать (конечно изучив все техники ползания и добившись максимальных успехов)!

тьфу блин заладила, эта хрень когда две девки куртят жопами и все равно в трусах нравится чтоли....... тоже мне искуство