Лечебные стихи - 4

Расслабление.

Я лежу на берегу пруда
Извлекаю мысли из пространства
А, меж тем, природное убранство
Отражает сонная вода.

Рядом мирно плавает карась,
Пузырьки лениво пузырятся
И совсем не надо напрягаться
И бежать куда-то, суетясь

Хочется балдеть и наслаждаться
Дурака валять и прохлаждаться
И травинку грызть не торопясь.

Оптимизм.
А трудности наши временны
И общественные и личные
Все люди удачей беременны
Только сроки родов различные.

Целебный механизм.

Я незримо нажимаю
Рычажок волшебный
И внутри себя включаю
Механизм ЦЕЛЕБНЫЙ

И, как божью благодать
В искреннем восторге
Начинаю ощущать
Ласковые токи

Наполняется душа
Светом несказанным
Принимаю неспеша
Световые ванны

Счастья мягкое крыло
Головы касается
Мамы нежное тепло
Сердцем вспоминается

Этим радостным теплом
Все согрето тело
И легко вершится в нем
Исцеленья дело

Я назад не стану жать
Рычажок волшебный
Я не буду выключать
Механизм ЦЕЛЕБНЫЙ

Дыхание.
Мои легкие легкие-легкие
И дыханье мое как порхание
Вот я делаю вдохи глубокие
И в душе ощущаю сияние

Воздух мне свою силу дарит
Невесомость свою и нежность
И меня до краев наполняет
Беззаботная, юная свежесть

Я дышу, и парю по-птичьи
От земных проблем отдыхая
В беспредельности в безграничье
Радость жизненную вдыхая

Мои легкие легкие – легкие
И под стать им мое настроение
Я дышу и миры далекие
Шлют свое мне благословение.