Натуральная косметика против целлюлита

Надвигается купальный сезон, время задуматься о том, как мы будем выглядеть в купальниках и бикини. Конечно, необходимо корректировать питание, выполнять каждый день физические упражнения, но и косметика может помочь привести кожу в тонус и уменьшить отложения целлюлита, который процветал в течение зимы и который может изрядно отравлять жизнь в преддверии тепла.
 
Я тут подготовила небольшой обзор растительных и эфирных масел с антицеллюлитным эффектом, а также помогающих в борьбе с растяжками.
 
ТОП растительных масел с антицеллюлитным эффектом
1) масло андиробы - масло способствует сжиганию уже имеющихся жировых отложений, улучшает дренаж и внешний вид кожи
2) масло из косточек апельсина - улучшает термогенез, помогает коже сохранять упругость
3) масло виноградных косточек - масло обладает высокой проникающей способностью, это позволяет успешно его использовать в массажных смесях, тонизирует, ускоряет внутриклеточные обменные процессы
4) масло аргана - это масло вообще обладает восхитительными питательными свойствами, регенерирует кожу, помогает справиться с проявлениями целлюлита, и, кроме этого, предотвращает появление растяжек при худении и значительно уменьшает уже появившиеся
5) масло бурачника (бораго) - освобождает от токсинов, которые накапливаются в коже
6) масло кофе (особенного зелёного кофе - ускоряет метаболизм, выводит лишнюю воду), масло какао
7) масло розы москета (дикий шиповник) помогает бороться с растяжками
масло жожоба
9) специевые масла, как я их называю)) горчичное, масло чёрного тмина, они обладают разогревающим эффектом, что улучшает микроциркуляцию и кровообращение, а, следовательно, и "разгоняет" обмен веществ.
 
ТОП эфирных масел с антицеллюлитным эффектом:
1) розмарин
2) можжевельник (выводит лишнюю воду)
3) кипарис
4) все цитрусовые масла (апельсин, бергамот, лемонграсс, лимон, мандарин)
5) специевые (гвоздика, корица, имбирь)
6) охлаждающие вроде мяты, эвкалипта
 
Для начала можно сделать смесь любых масел из этого списка, добавить эфиры (из расчёта 8 капель на 10 мл). Со специевыми и охлаждающими эфирами надо быть предельно осторожными, используйте их в небольшой концентрации, из расчёта 2-3 капли на 20 мл, а то и меньше, смотрите по реакции своей кожи. смесь нужно наносить на влажную кожу и растирать энергично щёткой с жёсткой щетиной или специальной ручным массажёром с роликами. Должно ощущаться тепло, это значит, что процесс пошёл. В идеале такой массаж нужно проделывать два раза в день, утром и вечером. Состав смесей и эфиров для пущей эффективности лучше менять каждый две недели, во-первых, так организм отдохнёт от определённых эфиров, а во-вторых, у разных эфиров разное действие, соответственно, вы задействуете все возможные механизмы в борьбе с такой неприятностью, как целлюлит)
 
Ну и пить нужно больше. 1,5 - 2 литра воды или травяного чая в день (если нет противопоказаний). и двигаться-двигаться-двигаться!))