Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 29


Тест

Тест Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





21 день.

21 день. Пусть это будет лирика.....
Но вопрос серьезный, об изменении жизни....
 
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
 
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
 
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
 
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
 
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
 
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
 
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
 
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
 
Как Вы,хотите менять свою жизнь? Вы считаете , что менять должны другие?



ради   13 апреля 2012   2155 2 76  


Рейтинг: +31




Рубрика: лирика





Комментарии:

Lorys # 13 апреля 2012 года   +1  
Я тоже пыталась так жить)) Причем неоднократно. Но признаюсь честно - на 21 день меня не хватало. Надо все-таки вернуть к этому. Спасибо за напоминание!!!
ради # 13 апреля 2012 года   +1  
Да, во время я))
Повторение -мать учения. Желаю Вам удачи, от всей души!
FeoNilla # 13 апреля 2012 года   +1  
Через 21 день расскажете, что получилось?
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Будете наблюдать?!за другими?
FeoNilla # 14 апреля 2012 года   +1  
Я ставила подобный эксперимент на себе лет двенадцать назад. )))
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Если не трудно поделитесь.Это важно.
Bestatyana # 13 апреля 2012 года   0  
Лорис, поэтому и говорят, что нарушив правило...
ради пишет:
если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново.

А вы не задумывались почему именно 21?
Когда писали иконы, монах-иконописец должен был поститься и истово молиться 21 день. Тогда он входил в измененное состояние и ему виделись образы, что он выписывал на доске. При истовом молении (это доказано наблюдениями) человек входит в состояние медитации. И видит то, чего не может увидеть в обычном состоянии.
При НЛП (нейро-лингвистическое программирование) тоже требуется 21 день, чтобы изменить сознание человека в ту сторону, в которую надобно учителю. На этом принципе были основаны методы обработки сознания сектами, что заставляли людей отписывать им свое имущество и отдавать все деньги. Людей эти 21 день секты не выпускали никуда, чтобы закладываемая программа не сдвинулась. Тогда снова надо обрабатывать сначала.
Как видите можно заложить как хорошее, так и плохое.
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Спасибо, полную информацию изложили,здорово,мне очень понравилось,есть над чем призадуматься.
То есть это все работает.И почему у нас тогда так много несчастных???Потому что,что?
Bestatyana # 14 апреля 2012 года   +2  
ради пишет:
И почему у нас тогда так много несчастных???Потому что,что?

Не хотят работать над своей душой. Это труд. Порой нелегкий.
Человек отчего несчастен? Ведь у каждого свое понятие о несчастье. Так же как и счастье.
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Да, согласна.
Или об этом не хотят знать или не знают еще.....?
Bestatyana # 14 апреля 2012 года   +1  
иногда не знают пути, нет правильного учителя... а кто-то считает себя совершенством. У всех свои причины и препоны на пути к очищению.
майя # 13 апреля 2012 года   +2  
Любопытно...
Не знаю, выдержала бы я.... , но что это эффективно соглашусь!
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Только любопытно? и всё?
Люд15Мила # 13 апреля 2012 года   +2  
Как интересно!!! Попробовать что ли? Спасибо.
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
А Вы счастливы?
Чаронга # 13 апреля 2012 года   +2  
ради пишет:
Вы считаете , что менять должны другие?

Среди своих коллег, я бы многое им предложила изменить в себе... хотя бы с точки зрения рациональности рабочих моментов... меня бы это сделало счастливее и избавило от многих стрессов... но добавит ли это радости им?
Я простой человек, и мне не дано знать, что Господь вложил в каждого конкретного человека... так что оставим удел коррекции ему))) Нам лишь остается доверять и понимать то, что он пытается до нас донести.
Хотела бы я изменить свою жизнь? Моя жизнь - это я, в себе бы кое-что изменила однозначно.
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Спасибо,Чаронга, мудро ответили)))
Чаронга пишет:
в себе бы кое-что изменила однозначно.

Продолжение будет??)))
Чаронга # 14 апреля 2012 года   +2  
Я каждый день этим занимаюсь)))) И постоянно нахожу, что бы еще поменять))))
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Это идеально....и это очень приятно)))И чувствуется по ВАС))Желаю Счастья!
Чаронга # 14 апреля 2012 года   +1  
ради пишет:
Это идеально

Ох, до этого мне еще далеко! Спасибо за поддержку!)))
ради # 15 апреля 2012 года   +2  
Вы уже столько делаете))Удачи!С Пасхой ВАс))
Чаронга # 16 апреля 2012 года   +1  
И вас тоже!))
Джана # 13 апреля 2012 года   +1  
хорошо придумано )))
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Вы счастливы?
Джана # 14 апреля 2012 года   +1  
ради пишет:
Вы счастливы?

Задумалась...
Чаще всего - да.
Но каждый понимает счастье по-своему...
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Но есть с чем работать? Или нет?
Ольга Сирота # 13 апреля 2012 года   +2  
Всего навсего 3 недели требуется человеку для того, чтобы обрести, включиться и устаканить новую привычку. Просто - 21 день.
Бросившему курить становится легче через 3 недели.
Начавшему заниматься спортом через 3 недели уже не надо каждый день себя уговаривать. Так же и тут. Новая привычка - не говорить одни слова, делать иные дела.
Вот и весь эксперимент. Это работает. Но принцып - на удивление простой
homyak # 13 апреля 2012 года   +1  
Значит у меня не все как у людей)))) Привычки у меня трудновыбиваемы))))
Caty_L # 13 апреля 2012 года   +1  
Ольга пишет:
Бросившему курить становится легче через 3 недели.

мне не полегчало. Уже пост подходит к концу и меня только сейчас стало попускать.
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Да, работает, принцип....
Валентина 77 # 13 апреля 2012 года   +1  
Великолепная статья, спасибо огромное.Я конечно без браслета гоняю себя каждый день за слова негатива. "Жизнь и смерть во власти языка".
ради пишет:
Вы считаете , что менять должны другие?

Нет, меняться должна я.
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Желаю Вам счастья))Спасибо,что прочитали))
Валентина 77 # 14 апреля 2012 года   +1  
И вам огромного благополучия и исполнения всех прекрасных желаний, мира, добра, любви вам и вашим родным.
http://www.giffun.ru/_ph/1/2/8189546.gif
http://www.giffun.ru/_ph/1/2/662349851.jpg
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Спасибо огромное))Приятно.По ссылкам похожу обязательно,благодарю.
Duska # 13 апреля 2012 года   +1  
Спасибо огромное! Хочется попробовать и Победить!!!
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
Duska пишет:
Хочется попробовать и Победить!!!

Вам спасибо,ради этого я написала ЭТО)))Автор конечно не я. Буду рада за Вас))
Желаю Вам Счастья!
relena # 14 апреля 2012 года   +3  
Задумалась.. А ведь это трудно! Держать себя в постоянном контроле.
Люблю анекдот: Едет ранним утром мужчина в автобусе, обычный такой мужчина, утро мерзкое, автобус холодный… едет он, толпой задавленный и думает: «Ну что за жизнь такая! …начальник скотина! жена стерва! вокруг одно быдло! А на плече у него сидит совершенно невидимый ангел, читает эти мысли и размышляет: «Каждый день одно и тоже. И зачем ему это все? ну раз уж хочет, придется исполнять…»
или даже так :"Женщина просыпается утром, смотрит на себя в зеркало и говорит:
-Ужас! Старею - мешки под глазами, морщины, кожа серая, волосы тусклые…
Дети разгильдяи, муж – сволочь, работа постылая…
Ангел сидит на ее плече, все записывает в блокнотик и говорит:
- Заказ принят, только зачем ей все это нужно?"

Вот и себя стала ловить на мысли, когда иду на работу, что определенно ничего хорошего не жду... И стала петь про себя самую незамысловатую песенку мышонка "Какой чудесный день!Работать мне не лень"...И вроде солнце ярче!
Вот только забываю... Наверное тут и поможет браслет. Очень интересная идея!
Caty_L # 14 апреля 2012 года   +3  
О, как только мысль типа
relena пишет:
Ну что за

сразу вспоминаю этот анекдот (но только с мужиком) и думаю, а вдруг и за моей спиной сидит сейчас ангел и записывает! Тут же начинаю думать только о хорошем)))
relena # 14 апреля 2012 года   +2  
Вот-вот! Вспоминаю про ангела, и стараюсь переключить мысли.))))
ради # 14 апреля 2012 года   +2  
Вот оно....
Спасибо. Спасибо. Спасибо))
Руслёна # 14 апреля 2012 года   0  
Я выдерживала и больше дней, когда ставила своей целью перестать разгадывать кроссворды. И месяц, и 3 месяца и более. Просто их игнорировала и всё. Но, как только из любопытства или просто от безделья ( в дороге) попадали они мне в руки0 всё! Месяц кроссвордового "безумия" семье обеспечен!)))
FeoNilla # 14 апреля 2012 года   +1  
За месяц можно выучить все(или почти все ответы) и заполнять кроссворд со скоростью письма. ))) Разгадывание превращается в чистопитание и интерес проходит.
Руслёна # 15 апреля 2012 года   0  
Я решаю японские.)))))
ради # 14 апреля 2012 года   +1  
От ВАс я ваще такого не ожидала))
Krina # 14 апреля 2012 года   +2  
А вот я счастливый человек. И не хочу в себе ничего менять. У меня любимая работа, любимая семья, любимые увлечения. Не очень-то хватает на все время. Но и сидеть просто так или смотреть телевизор всё равно не могу. А ругаюсь я слова: "Солнце моё, ну что же ты меня расстраиваешь! Ты же можешь лучше!" И всё. Действует лучше мата и унижений...
Руслёна # 15 апреля 2012 года   +1  
Везёт!Молодец какая!!!!!!!!!!!
Krina # 15 апреля 2012 года   +1  
Спасибо. Самой от этого легче. Проблемы это не уменьшает, зато они уменьшаются и превращаются в препятствия для достижения какой-то цели...
Руслёна # 15 апреля 2012 года   +1  
ради пишет:
превращаются в препятствия для достижения какой-то цели...

Гони их в шею! Эти препятствия!)))
Krina # 16 апреля 2012 года   +1  
Без препятствий не видно победы. Если все дни превратить в праздники - то они будут уже будни.
Руслёна # 16 апреля 2012 года   +1  
Тогда- ПОБЕЖДАЙ!!!
Krina # 27 апреля 2012 года   0  
Спасибо. Сегодня выиграла судебное заседание. Горжусь собой. И безумно рада.
MAKAKA # 15 апреля 2012 года   +3  
Я тоже счастливый человек так что присоединюсь...И менять в себе тоже ничего не хочу,иначе это буду уже не я..( Ну разве только похудеть, но мы не об этом) И, если честно , не верю в такие методы..Да, можно за 21 день или еще за какой то срок привить себе новые, возможно более полезные или "правильные" привычки, но вряд ли можно заставить себя стать добрее, или умнее, или щедрее...Суть человека не изменит никакая методика, только внутренний анализ своей жизни и жизненного опыта может как то изменить мировоззрение, но это большая работа и цель ее не в принциое изменить себя,а просто понять и переосмыслить некоторые , иногда совсем простые вещи....И еще , если человек не в состоянии оценить себя здраво, с открытыми глазами и сказать себе правду о самом себе, то все- бесполезно
Bestatyana # 15 апреля 2012 года   +1  
MAKAKA пишет:
можно за 21 день или еще за какой то срок привить себе новые, возможно более полезные или "правильные" привычки, но вряд ли можно заставить себя стать добрее, или умнее, или щедрее..

Инна, самому, без чьей-то помощи сложно себя изменить - нет объективной оценки этого процесса, однако заметили такое давно и этим методом пользуются при программировании человека на что-то определеное. Как на плохое, так и на хорошее. Я об этом услышала году в 80м и была ошарашена на то время. Это для меня было то же, что узнать про инопланетян. Не верилось вначале))) Но Маргарет Тэтчер изменяли именно по этому принципу. На ее лице никто никогда не видел улыбки, она была роботом. Но с ней работала индусска -очень долго работала. Нельзя такого волевого человека изменить (чтобы не сказать переломить - невозможно) за раз. И заметили, что позже она стала более женственной и даже улыбалась. Имиджмейкеры работают на этой основе. Основе НЛП
Руслёна # 15 апреля 2012 года   0  
Bestatyana пишет:
позже она стала более женственной и даже улыбалась.

Ну, это может каждый. Для политиков это- часть политики!)))
Bestatyana # 15 апреля 2012 года   +1  
Руслёна пишет:
Ну, это может каждый. Для политиков это- часть политики!)))


Не всегда. Вспомните Громыко. Он -Политик. Никогда не улыбался, даже если этого бы требовали. У него и кличка в политических кругах была соответствующая.
Для Маргарет Тэтчер вначале это было непреодолимым. Я читала о ней много всего. (Очень много читала о всяких политиках). Она только постепенно шаг за шагом с трудом сдавала позиции "железной" леди, меняя их с помошью женщины из Индии. Читала давно и не вспомню ее имени.
Руслёна # 15 апреля 2012 года   +1  
Ну, может, не все были такими поддающимися!)))А мне бы только похохотать!)))
Bestatyana # 15 апреля 2012 года   +1  
значит Вы - человек веселый и неунывающий))). Некоторым очень сложно дается улыбка. Долго растапливать лед или окаменелость лица и эмоций приходится
Руслёна # 15 апреля 2012 года   +1  
Я из-за этой своей привычки вечно "лыбиться" (по другому и не скажешь!))), потеряла парочку ухажёров!))) Наверное, подумали- дурочка, штоли???
ради # 15 апреля 2012 года   +2  
Может и к лучшему))
У ВАС прекрасная семья))
Руслёна # 16 апреля 2012 года   +1  
Спасибо! Наверняка к лучшему!
MAKAKA # 15 апреля 2012 года   +3  
Bestatyana пишет:
Инна, самому, без чьей-то помощи сложно себя изменить - нет объективной оценки этого процесса, однако заметили такое давно и этим методом пользуются при программировании человека на что-то определеное

Мы говорим не о программировании человека,а о внутренних изменениях...Научить улыбаться и быть более женственной, при желании можно и обезьяну, но от этого она не перестанет быть обезьяной. Никто не может изменить человека,можно изменить внешние признаки проявления каких то качеств, даже тех,которых в человеке нет, но суть человека это не изменит....
Bestatyana # 15 апреля 2012 года   +1  
Инна, про обезьяну согласна. мне кажется, когда человек смог поменяться внешне, то за этим потянется внутреннее изменение и наоборот
MAKAKA # 15 апреля 2012 года   +3  
Не думаю, что внешние изменения могут изменить суть человека.Разве ты не встречала одетых как леди базарных торговок и выглядеевших,как аристократы хамов? Внутренее изменения-да, могут отложить отпечаток на внешности, но не наоборот, во всяком случаях я о таком не слышала
ради # 15 апреля 2012 года   +2  
MAKAKA пишет:
Внутренее изменения-да, могут отложить отпечаток на внешности, но не наоборот

Да , я встречала.
Bestatyana # 15 апреля 2012 года   +1  
да, Инна, всяких встречала. И явных и прикрытых. Иногда в человеке, о котором и не подумаешь, что он настолько учён и мудр, найдешь много граней всяких добрых черт, знаний, что приятно удивляют. Наверное я опять неправильно выразила. Внешне человек меняется на основе внутренних изменений. Ты права.
Пример.
Приехал деревенский любопытный и любознательный человек ( М или Ж) в город. Стал учиться, поэтому стал иначе проявлять себя внешне - в одежде, в манерах...
Изменяясь и внешне и внутренне. Если он цельный человек, будет гармонично развиваться, если нет - будет только внешний лоск
Руслёна # 16 апреля 2012 года   +1  
Bestatyana пишет:
будет только внешний лоск

Или только приобретение знаний. Я и таких встречала, которые, не смотря на прожитые годы в Москве, остались такими же милыми деревенскими людьми.))
ради # 15 апреля 2012 года   +2  
MAKAKA пишет:
счастливый человек так что присоединюсь...И менять в себе тоже ничего не хочу,иначе это буду уже не я

Так раз Вы счастливая, ВАм это и не надо, Вам судьба помогла))
Krina # 16 апреля 2012 года   +1  
Правильно сказано. Мне даже, если тысяча людей скажет, то со мной что-то не так. Это всего лишь их мнение. Что бы что-то изменить в себе - нужно захотеть это сделать самой, а значит это увидеть самой. А фигуру бы я себе тоже немножко подправила...
Руслёна # 16 апреля 2012 года   0  
ради пишет:
фигуру бы я себе тоже немножко подправила...

мОЖЕТ, ТОЖЕ 21 ДЕНЬ ЧТО-ТО НЕ ЕСТЬ? я УЖЕ ДУМАЛА ОБ ЭТОМ.)))
Krina # 27 апреля 2012 года   0  
Может. Я как-то пробовала голодать. Пять дней пила только вода и по утрам сок. На шестой день я просто не смогла подняться. Сил не было, голова кружилась. У меня хроническая анемия, так она ещё больше обострилась. С тех пор не голодаю больше. Там же тоже с умом нужно. Умеренно уменьшать прием пиши. )))
lubbor # 17 апреля 2012 года   +1  
ради пишет:
в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств

Я не смогу, просто забуду перевесить браслет с одной руки на другую, да и счет потеряю!
МАМА Виконта # 19 апреля 2012 года   +1  
Очень интересно!
мирная-ирина # 21 апреля 2012 года   0  
Как интересно!! Столько хороших,мудрых мыслей....Я часто думаю о негативе....Попробую браслет!! Хотя и знаю.что наши мысли материальны!!!
ради # 5 мая 2012 года   0  
мирная-ирина пишет:
.Я часто думаю о негативе.

Это ключевая фраза....
Хорошо,что Вы увидели ,почувствовали это.Часто мы не замечаем ,и не верим,что думаем негативно.....м.б.потому,что сил не хватает....
Счастья Вам,Радости.
Спасибо за отклик.
Maria B # 4 мая 2012 года   0  
Я человек импульсивный. Слова порой опережают. Вывела для себя правило помнить,что в большинстве людей больше хорошего. И меня это спасает. При каждом желании высказаться перечисляю все хорошие качества. Помогает...Очень нужная статья
Удачи всем
 
ради # 5 мая 2012 года   +1  
Спасибо Вам. Самое главное -понять, и придет желание не портить больше свою жизнь.
Портишь свою -и окружающие страдают, а значит опять все вернется. Как заколдованный круг.
Желаю Вам Счастья!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.