Как поднять настроение

Можно получать кайф от своих вредных привычек. Ну, например, бокал вина с хорошей сигаретой после тяжелой рабочей недели, или покричать на кого нибудь, снимая стресс... Кому-то кайф провести время с детьми и мужем, кому-то с любовником. Ещё можно уехать от всех забот за границу или покопаться в любимом огороде. Кто-то испытывает просто экстаз, когда плохо другому человеку. Кто-то расслабляется во время занятия спортом.
А я "кайфую", когда просто помогаю людям. Помогаю разобраться в чем то, что знаю лучше. Настроение поднимается, когда видишь искреннюю симпатию к себе, когда чувствуешь, что "спасибо!" - это не лесть, когда в глазах посторонних тебе людей читаешь благодарность...
Делайте добрые дела !