Вода означает жизнь

В бразильском журнале «Клаудия» говорится, что без воды человек может умереть даже в течение 48 часов. Ученые предполагают, что вода составляет от 70 до 80 процентов веса человеческого тела.

Находится вода преимущественно в клетках тела. Меньшая ее часть находится в межклеточной жидкости, заполняющей промежутки между клетками. Белки, гормоны, жиры, соли и сахара доставляются водой.

Поэтому без воды не могут протекать обычные биохимические реакции. Более того, недостаток воды, согласно журналу «Клаудия», может привести к серьезным повреждениям суставов и повышению степени густоты крови, что создает чрезмерную нагрузку на сердце; почки, пытаясь избавиться от жидкостей, полных токсинов, изнуряются, что приводит к усталости и недомоганиям. Врачи рекомендуют ежедневно употреблять от двух до трех литров воды.

Из интернета