Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Спорт по гороскопу
Прежде чем изнурять себя диетами, спортивными упражнениями и косметическими процедурами, стоит внимательно присмотреться к своему гороскопу. Именно он поведает о ваших проблемных зонах и подскажет, на что в первую очередь обратить внимание.
Овен Проблемные зоны: голова, глаза, органы слуха и центральная нервная система. Упражнения: гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, комплекс для тренировки глазных мышц, йога, бег на короткие дистанции, бокс. Телец Проблемные зоны: область шеи, верхний отдел позвоночника, миндалины, голосовые связки, нёбо. Упражнения: тренировка мышц шеи, перекатывание на спине по полу — чтобы помассировать позвоночник, хождение босиком по полу — чтобы простимулировать точки на ступнях, отвечающие за носоглотку, закаливание, укрепляющие упражнения для связок, дыхательная гимнастика, боди-билдинг, большой теннис. Близнецы Проблемные зоны: предплечья и кисти рук, трахеи, легкие, нервная система. Упражнения: дыхательная гимнастика, йога, укрепляющая гимнастика для рук, массаж кистей рук, волейбол, боулинг. Рак Проблемные зоны: лицо, нервная система. Упражнения: массаж лица, миостимуляция, прогулки по парку, спортивная ходьба, синхронное плавание, серфинг, дайвинг. Лев Проблемные зоны: сердце, система кровообращения, позвоночник Упражнения: комплекс для правильной осанки, спортивные танцы, фитнес. Дева Проблемные зоны: мышцы живота, желудочно-кишечный тракт. Упражнения: для укрепления мышц живота и бедер, легкий бег, побольше пеших прогулок, гимнастика для лица. Весы Проблемные зоны: почки, поджелудочная железа, кожа. Упражнения: массаж лица, утренняя гимнастика, гольф, большой теннис, боулинг. Скорпион Проблемные зоны: нос, бедра, брюшной пресс и мочеполовая система. Упражнения: для тренировки брюшного пресса, для талии, растирания от целлюлита, прыжки с парашютом, восточные единоборства. Стрелец Проблемные зоны: лишний вес на бедрах, ягодицах, поясница, мускулатура. Упражнения: для тренировки мышц спины и таза, конный спорт, стрельба, дартс, фитнес. Козерог Проблемные зоны: кости, суставы и слизистые оболочки. Упражнения: ежедневная зарядка или аэробика, комплекс для укрепления мышц ног, велоспорт, бег, коньки, биатлон, горные лыжи, альпинизм, бодибилдинг. Водолей Проблемные зоны: голень, икры, лодыжки, сухожилия. Упражнения: для тренировки дыхания, йога, горные лыжи, велогонки, прыжки в воду, дельта-планеризм. Рыбы Проблемные зоны: конечности, ступни, пятки, лимфатическая система. Упражнения: бассейн, аквааэробика, прыжки в воду, серфинг, водное поло, водный велосипед. (источник-женский сайт) Рейтинг: +9 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Вот,чего не было и нет! Слава Богу!
Так это же хорошо!!!
Вот это да,здорово!!!
Оставить свой комментарий