Ольге Агаповой посвящается

Уважаемая Ольга, который день думаю о Вашем крике души. Я понимаю как вас измучили эти мысли, и нерешенный вопрос- как же избавиться от этой привычки, Дорогая Ольга, МАКАКА спешит на помощь, и я спешу порадовать Вас и от души порадоваться за Вас. Ну, и так же порадовать всех остальных у кого были какиe то сомнения на этот счет... Не надо ни от чего избавляться- мастурбируйте на здоровье и для здоровья.
 
Итак, что же мне удалось выяснить:
 
Мастурбацию стали широко понимать и действительно признавать как здоровое занятие только в 1960-х. С тех пор как это понятие вышло за пределы потаенных уголков нашего сексуального сознания, она была признана естественным способом исследования собственного тела, реакции на сексуальное возбуждение эрогенных зон и техники секса. В настоящее время она рассматривается не только как естественный и здоровый способ сексуального самовыражения, но и считается полезной для ума, духа и тела.
 

Мастурбация до оргазма приводит в действие систему реакции на сексуальное возбуждение организма. Эта система выполняет несколько функций, включая выделение в организм гормонов, вызывающих ощущения расслабления, наслаждения, прилива энергии и даже эйфории.
 

Лучший секс
 
Первый плюс мастурбации -это чем чаще вы проявляете сексуальную активность, тем более качественной становится ваша сексуальная жизнь. Такой массаж в сочетании с оргазмом увеличивают сексуальную возбудимость, либидо, а также поднимают уровень самооценки и удовлетворенности взаимоотношениями, особенно у женщин.
 
Наслаждение
 
Второй -это то что она вызывает ощущение физического и душевного подъема. Вы можете ласкать себя до оргазма или только играть без его достижения, чтоб лучше понять какие движения и стимуляция каких частей полового члена вас больше заводят.
 
Расслабление
 
Третий -это то что она позволяет вам расслабиться и снять напряжение. У нее нет побочных эффектов, она даже помогает людям преодолеть бессонницу, высвобождает гормоны, способствующие сну и расслаблению.
 
Энергия
 
Четвертый плюс мастурбации — помимо расслабления после массажа вы можете почувствовать себя «заведенным» и страстно желать секса, поэтому это можно делать перед свиданием либо просто тогда, когда вам хочется немного дополнительной стимуляции. Конечно, не нужно каждый раз мастурбировать перед сношением, как в фильме «Кое-что о Мэри», полагая, что это верный способ продлить половой акт, однако такой массаж может помочь вам войти «в контакт» с самим собой, ощутить себя сексуальным и даже улучшить контрацепцию. Если вам необходим перерыв в учебе, минутная мастурбация поможет вам переключить свое внимание, и вы сможете с новыми силами вернуться к своим учебникам.
 
Снятие стресса
 
Пятый — отличный способ снятия стресса, и не только потому, что она отвлекает ваш ум от причин стресса. Оргазм снимает физическое напряжение тела. У женщин оргазм может облегчить болевые спазмы во время месячных,поскольку вызывает сокращения матки — периодическое напряжение и расслабление ее мышечных тканей.
 
Безопасность
 
Шестой — это безопасный вид сексуальной активности, как в физическом, так и в эмоциональном смысле. Она практически исключает риск ЗППГГ и можпость беременности.
 
Нет конфликтов, игр. и эмоционального давления. Нет тревог вроде «Когда же мне теперь ей позвонить?» или «Но он же обещал мне позвонить, ублюдок!»))))))))))))))))))))
 
Свобода!
 
Седьмой плюс мастурбации -дает вам определенную независимость: вы можете делать это в любое удобное для вас время. Если ваша рука или игрушка готовы к этому, вам не требуется никаких контактов, обсуждений или споров, как это иногда бывает между сексуальными партнерами. Ее не нужно планировать или заранее назначать ей «свидание». Все это только для тебя, крошка.))))))))
 
Знание — сила!
 
Восьмой -это позволяет вам узнать, какие приемы доставляют вам удовольствие. Вы можете определить, каким способом вызвать у себя оргазм медленно, а каким — быстро. Этой информацией вы можете поделиться потом со своим партнером (партнерами). Это эффективная терапия для женщин, имеющих проблемы с достижением оргазма, и для мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией.
 
Невинное удовольствие
 
Девятый плюс мастурбации -это то, что всегда для вас, при вас и только ради вас. Если вы не прочь получить удовольствие без посторонних забот, поиска и соблазнения какого-нибудь партнера, то этот способ для вас. Вы сэкономите время, если все, что вам нужно, — это лишь «привести себя в порядок». Вы можете попробовать разные способы и вспомогательные «игрушки», не сдерживая себя. В это время вы также можете фантазировать. Вы сами можете задавать тон и проводить за этим занятием ровно столько времени, сколько вам необходимо для получения удовольствия. При отсутствии каких-либо сдерживающих факторов, обусловленных необходимостью считаться с желаниями партнера, женщины и мужчины часто получают более продолжительные и сильные оргазмы.
medow.ru/masturbacia-pljusy_masturbacii.html
 
А вот что говорят врачи:
 
сегодня мастурбацию принято считать абсолютно нормальной формой женской и мужской сексуальности. Более того, врачи урологи-сексологи и гинекологи сети «Медикал Он Груп» сообщают о положительном влиянии самоудовлетворения не только на психику человека, но и на его сексуальность и весь организм в целом, выделив при этом явные плюсы мастурбации:
 
«Мастурбация – лучшее, пожалуй, профилактическое средство от простатита, но не стоит забывать, что при мастурбации простата дренируется гораздо хуже чем, при половом акте»
 
«Для женщины мастурбация – прекрасный способ эмоциональной разрядки в период ПМС и, как любая сексуальная «тренировка», она обеспечивает усиленное кровообращение, создает дополнительный тонус для мышц и кожи»
 
«У обоих полов мастурбация улучшает сон и память, нормализует деятельность сердечнососудистой системы и помогает справиться со стрессами и депрессиями»
 
«Самоудовлетворение, как один из вариантов секса, способствует увеличению числа антител в организме человека на 30-40%, что способствует укреплению иммунитета и предохраняет от инфекционных заболеваний»
 
Сексопатологи советуют заниматься онанизмом мужчинам, которые страдают от преждевременного семяизвержения, женщинам – при фригидности и аноргазмии, также прописывают ее семейным парам, которые жалуются на проблемы в постели.
 
Мастурбация имеет свойство разнообразить интимную жизнь партнеров – во время предварительных ласк, ролевых игр, совместных поглаживаний гениталий.
hochu.ua/cat-sex/school/article-29866-plyusyi-i-minusyi-masturbatsii/
 

Ну и в завершении еще несколько плюсов, того, о чем мы говорим
 
Эксперты приводят пять доводов в пользу мастурбации:
 
1. Во-первых, мастурбация помогает предотвращать раковые заболевания. В 2003 году австралийские исследователи доказали, что мужчины, которые занимались онанизмом и испытывали оргазм более 5 раз в неделю, на 30% реже болеют раком простаты.
 
2. С возрастом мышечный тонус ослабляется, и поэтому регулярный секс и мастурбация укрепляют мышцы тазового дна, что является профилактикой эректильной дисфункции и недержания мочи.
 
3. Мастурбация за час до свидания позволит дольше продержаться в постели, если у вас есть с этим какие-либо проблемы. Также регулярные самотренировки помогают лучше контролировать себя, приближая и отдаляя оргазм по собственному желанию.
 
4. Эякуляции увеличивают уровень гормона кортизола. В небольших дозах этот гормон помогает регулировать и поддерживать работу иммунной системы. Таким образом, мастурбация укрепляет иммунитет.
 
5. И, напоследок, мастурбация способствует выделению веществ, улучшающих настроение, таких как дофамин и окситоцин. Они активируют центры удовольствия и вознаграждения в головном мозге, заряжая оптимизмом и поднимая общий настрой.
 
Как сообщал MIGnews.com.ua, ученые установили, что регулярные занятия онанизмом снижают у мужчин риск рака простаты.
 
mignews.com.ua/ru/articles/98662.html
 
Надеюсь, мой изыскания помогут Вам, и всем кого волнует этот вопрос, избавит от чувств а вины и внесет приятное разнообразие в вашу жизнь.