Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 53


Тест

Тест Довольны ли Вы собой?
Довольны ли Вы собой?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Новый год. Начало Нового

Новый год. Начало Нового Так как Конец Света все-таки не наступил, а Новый Год все-таки пришел, то пора начать что-то новое.
 
Я надеюсь, что с бокалом шампанского в руке Вы весело проводили старый год, встретили новый, загадав желания.
 
С точки зрения ТМ это означает, что Вы подвели итоги и поставили цели.
Но вы же помните, что цель не является целью, пока вы ее не запишете? А так и останется желанием взбудораженной души бессонной ночью!
Вспомнили?
 
Поэтому возьмите листик бумаги, ручку и подумайте о том, какие цели вы ставите перед собой в 2013 году.
Сначала предлагаю вам разделить (все условно) свою жизнь на области деятельности.
 
Например,
1. Работа
2. Семья
3. Личная жизнь (попрошу отнестись с пониманием к тому, что я не объединяю в одну область семью и личную жизнь)
3. Хобби
4. Дружба
5. Здоровье
 
У Вас это могут быть свои области деятельности (подумайте какие). Нумерация в этом списке не важна (на этом этапе). При этом под «деятельностью» я понимаю любой набор ПОСТУПКОВ и РЕШЕНИЙ, объединенных некоторой общей тематикой.
 
А теперь выпишете (ПИСЬМЕННО) 2-3 главные цели по каждой области Вашей жизни.
 
Пишите то, что можно рассматривать как цель именно в этом году. То есть цель должна быть КОНКРЕТНОЙ, РЕАЛЬНО ДОСТИЖИМОЙ, ИЗМЕРИМОЙ (чтобы Вы поняли, что достигли ее и в любой момент времени, чтобы понимали, что движетесь к ней). Цель должна быть ВАША (не навязанной Вам другими людьми). Вспомните о системе постановки целей SMART.
 
Планировать начинайте с самого главного, с самого важного для Вас, постепенно двигаясь от пункта к пункту.
 
У Вас появился конкретный список целей. Я Вас поздравляю! Это очень важная работа! Практически это азы ТМ, воплощенные в жизнь!
 
А теперь, глядя на каждую цель, записанную на листике, задайте вопрос: «Что я могу сделать сегодня конкретно, чтобы приблизиться к достижению моей цели? Какой шаг приблизит меня к цели?». Запишите на отдельный лист. У Вас получится несколько КОНКРЕТНЫХ ДЕЛ, приближающих вас к нескольким целям. У Вас получится два листика: на одном- цели, на другом- конкретные ближайшие шаги по достижению этих целей.
 
Возьмите ЕЖЕДНЕВНИК или ПЛАНЕР и запишите в него на сегодня ОДНО КОНКРЕТНОЕ ДЕЛО, относящееся к самой важной для Вас области Вашей жизни, перепишите из второго листика информацию.
 
На завтра – запишите в план выполнение следующего шага и т.д распишите последовательно семь шагов на ближайшую неделю.
Запланируйте КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ, КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В КОНКРЕТНЫЕ ДНИ.
 
И ДЕЙСТВУЙТЕ ПО ПЛАНУ!
 
Уже через неделю, уверена, Вы будете довольны собой, так как Вы сможете сделать хоть что-то, но конкретное для себя. Списки с целями и список конкретных шагов не выбрасывайте.
 
Кстати, а вы приобрели новый ежедневник или планер для нового 2013 года?
Это необходимый инструмент! Сделайте это непременно! Иначе, как же Вы будете планировать свой день? Снова в уме? Нет, так не годится! Если Вы- тайм-менеджер или хотите им стать, то ежедневник и/или планер Вам очень нужен!
 
До встречи.



Камлана   15 января 2013   589 0 4  


Рейтинг: +9




Тэги: управление временем, тайм-менеджмент, цели





Комментарии:

Эванжелин # 15 января 2013 года   +3  
Я уже напланировала. Сейчас получаю рассылки лунного календаря, так на растущей луне с 1-го дня начинаю планировать. Стараюсь придерживаться. Раньше не могла, теперь (благодаря тебе!) втягиваюсь в распределение времени и планирование. Надеюсь смогу.
Камлана # 15 января 2013 года   +2  
Эванжелин пишет:
на растущей луне с 1-го дня начинаю планировать.

Да, замечательное время для новых идей- новолуние.
Спасибо, отличное дополнение!
мак # 15 января 2013 года   +3  
Спасибо Камланочка!!! Очень своевременная запись Я действую!!!
Камлана # 15 января 2013 года   +2  
мак пишет:
Я действую!!!

Вот умняшка!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.