Вчера на Зумба фитнессе

Благодаря чудесному флаеру, который даже вручили изначально не мне, вчера я побывала и поучаствовала на тренировке по Зумба фитнессу. Уже из названия я подозревала, что меня ждет час зажигательных ритмов и танцев под них. В общем я не ошиблась. Моя конституция такова, что я редко потею: будь-то физическая нагрузка, будь-то банные процедуры. Но вчера на Зумбе я вспотела после первой же связки движений. Хотя тренировка-то и на тренировку не похожа. Ощущение, что ты просто на латиноамериканской вечеринке. Только танцуешь не что попало, а под чутким руководством улыбчивого зажигательного тренера. Словом никакого напряга силовой тренировки, никакого поглядывания на часы. Во время тренировки зумба сменяются ритмы ча-ча-ча, мамбо, сальса, бачата, кумбия, реггетон, калипсо, афро, болливуд, меренга, самба. Конечно, получалось далеко не все. Но так позитивно и весело! А еще я всегда подозревала, что люблю сальсу. Вчера окончательно в этом убедилась!