Безответная любовь

Безответная любовь может превратить жизнь человека в ад и совершенно изменить его самого. Не каждому под силу справиться с этим недугом самостоятельно. Однако, людям в такой непростой ситуации на помощь приходят психологи, они написали несколько советов, чтобы человеку было легче избавиться от безответного чувства.



1. Самое важное, не зацикливаться на этом чувстве. Ведь жизнь идёт своим чередом. Пробуйте найти себе занятие, друзей, работу. Запланируйте выходные или отпуск. Наша душа тесно связана с телом, исходя из этого, лечение стоит начать именно с тела.



2. Необходимо заниматься физической нагрузкой. Этим самым, Вы улучшите биохимические процессы организма, а ещё выйдет избыток адреналина вместе с потом. Именно адреналин отвечает за состояние Вашего гнева.



3. Если не удалось использовать любовную энергию, то ее желательно направить на созидание. Лучший способ написать о своих чувствах на листке бумаги. Многим людям это очень помогает. Мало того, у некоторых получаются чудесные рассказы и стихи.



4. Любовь, такое чувство, которое делится на отношение к идеальному образу человека, который является объектом Вашей страсти, и на отношение к самому человеку. Попробуйте назвать все недостатки человека, который Вас отверг. Убедите себя, что он не достоин Вас.



5. Не игнорируйте советы специалистов. К каждому человеку, нужен отдельный подход.



И на последок. Быть может не всё потеряно и ещё есть шанс что-то изменить, не упускайте его и действуйте.

chuvstvnet.ru/publ/23-1-0-679