Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Сложный путь от 100 кг
Наконец-то это свершилось! Я решила худеть.
Последней каплей в моем решении стал крик ребенка на светофоре: "Во толстая тетя!!!" Оглянувшись я поняла-это про меня (((( ведь там больше никого не было......... Стало ужасно обидно......... Но это ведь правда. При росте 176 я уже разъелась до 100 кг. Конечно цифру 100 я еще не видела на весах, для меня 99.9 стали пределом.......... и я их округлила до ста (это ведь рядом) . Решила я худеть, конечно хочется быстро, но так нельзя...... Первоначальный план: Буду ограничивать себя в еде, не есть после 6. Исключить сладкое, которое я очень люблю и уже даже пеку на заказ торты (((. заниматься физическими нагрузками, больше гулять с собакой, но как на зло у нее течка, поэтому буду ходить больше, но шарахаясь кобелей . В планах даже бег на стадионе Хочу найти поддержку именно тут, потому как муж говорит, не можешь похудеть не берись и этими словами всю мою инициативу убивает на корню............ А ведь когда я начала с ним жить в 23 года я весила 76 кг. Теперь мне 27 лет и мой вес почти 100............... Ужас.......... мне стало противно собственное отражение............. От диет я решила отказаться.......... с ними конечно быстро, но не правильно. Решила питаться раздельно , т.е. овощи с мясом или каша с овощами . Сезон начинается и нужно брать себя в руки!!!!!!! Я иду к цели в 70 кг уже с сегодняшнего дня!!!!!!!!!! Рейтинг: +18 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Последние читатели: |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Мне скоро 36 исполнится, но я, ей-Богу, молода и хороша собой!
Добавляюсь в друзья, надеюсь, примите мое предложение?)))
Хороший стимул, ведь старые вещи подобраны и не показывют все безобразие, а новые вещи подчеркивают.
Так что делаю зарядку, считаю калории, но есть охота. И все кажется вкусным, даже черный хлеб.
Так, что удачи и вам и мне.
на Вашей проблеме. Там ооочень много материала и... людей, которые вместе, дружно сражаются с кг. Мне данный вопрос не акутален, наверное, поэтому я совсем не прижилась на диетс.
Если Вы ложитесь спать очень поздно, то естественно после 6-ти поесть нужно, просто немного поесть))
А вот сладкое совсем отменять нельзя, хоть чуть и редко, но можно))
Удачи, терпения.
Присоединяейтесь!!!!
Теперь мне 27 лет и мой вес почти 100..." "Я иду к цели в 70 кг уже с сегодняшнего дня..."
Примите мой совет. Ваша цель - 76кг. Срок возврата к этому весу 4 года. Если Вы убедите себя и поставите такую цель, то Вас ждет успех, радость в будущем, и главное - любовь Вашего мужа будет вечной. Не забывайте - первое время, даже если Вы не будете вообще ничего есть, а только гулять, вес может прибавиться... Но это секреты индивидуума, и на этот вопрос, себе сами дадите ответ, современем. Организм (наши клеточки) обмануть никому ещё не удалось В хорошем и нужном деле -удачи Вам.
Оставить свой комментарий