Бу-дни сосредоточенности на себе

Нежданно-негаданно наступила макушка лета. Огород досаживаю репой (осталось несколько грядок под дайкон сформировать), цветы распикировала, скоро цвести начнут, морковку проредила...


Осталось время на то, чтобы вплотную заняться собой. А что!? Валюшка на сборах в "Белых камнях" с каратистами, ей там весело и интересно: тренировки по три раза на дню, да ещё и танцы вечерами (уматывается, девонька). Одно то, что она с восхищением отзывалась о сауне (которую в общем-то не любит особо) - успокоило меня окончательно; дитя не скучает. А ещё порадовало то, что она с особым восторгом отозвалась о ежедневном беге - у неё на 25 минуте бега в гору открылось второе дыхание, а это, оказывается, так здорово - правильно дышать!

А я продолжаю свои эксперименты с йогой на воде. У меня на даче есть довольно глубокий и широкий пруд с ключевой водой (бывший карьер кирпичных глин). Вода в нём прозрачная и холодная - то, что мне, аквайс-вумен, надобно. Каждодневно, утром и вечером, я в одиночестве плещусь на его середине (сейчас даже и топлес, потому что в будни никого, даже рыбаков нет). Недавно поймала себя на новом ощущении Шавасаны. Было нежарко, но вовсю светило Солнце. Я проделала серию 20-минутных упражнений на растяжку в воде (это уже довольно привычное занятие) и раскинув руки, лежа на спине, закрыв глаза, расфокусировала зрение.

Как это? Когда смотришь на Солнце сквозь прикрытые веки, то всё вокруг заполнено малиново-красным с сине-фиолетовыми вкраплениями, а вот когда зрение расфокусировано (как если бы мы смотрели в разные стороны от переносицы, а взгляд направлен в губину черепа примерно сантиметра на 2), всё вокруг становится молочно-белым. Так вот, установив внутренним взором белое сияние, я была потрясена рисунку, который возник в Аджна-чаре: это двухлепестковый Лотос переливался жемчужным цветом на молочно-белом фоне. Я забылась настолько, что потеряла ощущение своего тела, которое безмятежно покоилось на воде в центре пруда (глубина в нём примерно 2,5-3 метра). Это не была потеря себя и не было выходом из тела. Напротив, то было великое обретение многих и многих ощущений. Некий тихий восторг сердца, который не был избыточно-радостным, но наоборот, спокойным и плавным. Радость (не путать с щенячьим восторгом) которая грела душу воспоминанием пережитого ещё несколько дней спустя.


Через пару дней, я эксперимент повторила. Всё по-прежнему: расслабилась, лёжа на спине, и тут же увидела аметистово-серебристо-жемчужные переливы многолепесткового Лотоса в Аджна-чакре. Объяснить трудно, но два лепестка не были статичны, они множились, переливаясь и перетекая в ракручивании и раскрытии, так что создавалось впечатление беспрерывного потока посолонь многих лепестков. Это можно было наблюдать бесконечно. Тело не ощущалось, вода вокруг тоже была неощущаема, а сознание заполняла ничем необъяснимая радость. Для отдыха на воде потребовалось совсем немного времени (5-10 минут), хотя пропалывать и прореживать морковку, скажу я всем, занятие не для слабых: с грядкой в согбенном виде я провозилась добрых 3-4 часа...

А когда я открыла глаза, хлынули краски и оттенки такого многообразия, что стало удивительно, как это я раньше подобного не замечала?! В который раз жалею, что не художник, чтобы всё это суметь зарисовать.


Настроение великолепное. Хочется жить и передавать знания, которые мне открываются. И я понимаю, что стою лишь на пороге великих знаний!