Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Светлана Пермякова похудела сама и поможет другим
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Все уже успели заметить, что я очень похудела, и меня просто забросали вопросами о том, как мне это удалось. Я перестала справляться с наплывом личных сообщений. Стараюсь отвечать всем, поддерживать Вас, но такими темпами мне придется жить в интернете. Поэтому эта статья, написана с целью ответить всем на животрепещущий вопрос: Как я похудела на 26 кг. (Это не значит, что мне нельзя написать и спросить что-то, просто это упростит мне задачу).
Предистория Я никогда не отличалась худобой, но после беременности меня просто напросто разнесло! На животе появились 3 мерзкие складки, как у бульдога, огромные круглые бока, ноги и попа расли вместе со всем остальным! Разумееется, я решила для себя, похудеть, во чтобы то не стало. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь. Вот какой была С. Пермякова Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы худеть, мой вес продолжал прибавляться. Спустя месяц я весила 89 кг. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения – все было бесполезно. Ушедшие противные килограммы вновь возвращались в моё измученное тело. Теперь Светлана такая После длиной вереницы диет, таблеток, спортивных клубов и личного тренера у меня сами собой опустились руки.Но однажды, по счастливой случайности, наткнулась на уникальный продукт Зеленый кофе, ознакомившись, решила остановиться на нем. Правда я и раньше слышала, что Алла Борисовна, Светлана Воловичева, Лариса Долина и многие другие пользовались этим продуктом, но относилась к этому скептически и недоверчиво. Но других вариантов не оставалось, а худеть нужно было срочно! В общем зашла на их сайт, внимательно еще раз все прочитала и заказала этот уникальный кофе. Результаты В итоге через 2 (две) недели мы с мужем увидели шокирующие результаты методики - я похудела на 7.5 кг(!) Пропала отечность, лицо стало свежее! Злополучный живот заметно убавился, бока подтянулись! И вообще от этого появился так сказать боевой настрой! Я поверила, что такими темпами скоро из невесты Шрека превращусь в прекрасную принцессу! И это все без диет и тренировок! Я продолжала есть! Все, что хотела! Мне такой вариант вообще п о душе! От фитнеса тренировок к этому времени уже появилось отвращение… К концу второй недели еще минус 6 килограмм! Чувствовала себя уже практически Дюймовочкой! Самочувствие улучшилось, стала даже по лестнице домой подниматься, чтобы закрепить результат подкаченными ножками. Этот продукт очень мне помог, я бесконечно благодарна его создателям. Это дейсвительно самый легкий и приятный способ похудения всех времен и народов! В таком «лайт» режиме я и не заметила, как пролетел целый месяц! А с ним ушли аж 19 кг ненавистного жира! Окончательную победу я отпраздновала через 1,5 месяца. Складки на животе исчезли! Я похудела на 26 кг и навсегда отказалсь от имиджа милой «толстушки» медсестры! Я обрела ту стройность, о которой даже не мечтала! Ведь в моем возрасте похудеть куда сложнее, чем 20-ти летним девушкам. Согласитесь? В общем, я полностью довольна своими результатами, верю, что и у Вас все получится! Тем более что для этого, вопреки устоявшемуся мнению, не нужно ограничивать себя в еде и мучать бесконечными утомительными тренировками. Пожалуй сразу отвечу на вопросы. которые чаще всего получаю: Есть ли растяжки? Нет, этот продукт не оставляет растяжек! Даже если останутся незначительные, то при загорелом теле они не заметны! Что с кожей? как она так стянулась? Кожа стягивается идеально! У меня, как и у моих знакомых, никаких проблем не было. Целлюлит и все что с ним связано!Повторюсь, никакого целлюлита или подобного не будет! Что с питанием? на какую диету сесть? Я против диет –они не нужны, просто надо придерживаться рекомендаций в приложенной инструкции! Правда ли надо перестать есть после 6 вечера? Это миф! Можно есть, так как привыкли или как получается! Конечно же, в целом, для здоровья надо кушать часто и по чуть-чуть! интернет Рейтинг: +5 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Сама Светлана Юрьевна рассказывает о своей методике похудения следующее:
- Перво-наперво она обратилась к известному диетологу Маргарите Корольковой, которая разработала для неё систему питания. Актрисе было предложено ограничивать себя в еде, есть больше фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов и постного мяса. Плюс ко всему из рациона полностью исключалась соль.
-Обязательным пунктом служили ежедневные физические нагрузки (пресс и велотренажер)
- Помимо этого актриса прошла ряд косметологических процедур направленных на улучшение контуров тела (различные массажи, сеансы иглотерапии и пр.)
Думаю такое изменение заслуживает восхищения и похвалы. Нельзя так же не отметить, что с потерей веса Светлана Пермякова заметно посвежела и помолодела.
Вот инфа с ее личного сайта.
Данные Светланы до похудения:
Рост: 165 см;
Вес: 94 кг;
Грудь: 120 см;
Талия: 102 см;
Бедра: 118 см.
Первым что сделала Светлана Пермякова – купила красивое платье на размер меньше, чтобы был стимул похудеть! Далее она обратилась к известному диетологу Маргарите Королевой.
На целый месяц актриса отказалась от соли. Так же она ввела здоровые овощные перекусы в течение дня.
Далее Светлана Пермякова впервые попробовала иглоукалывание, позже делала процедуры криолиполиза.
А через 2 недели ей поставили иглу для похудения.
Питание Светланы Пермяковой:
Она перестала есть по ночам, отказалась от сосисок (которые она очень любит), убрала из рациона хлеб, стала пить много воды.
Так же ей помогла белково-грейпфрутовой диете.
В общем и целом Светлана Пермякова просто начала правильно питаться.
Данные Светланы после похудения:
Вес: 78 кг;
Грудь: 106 см;
Талия: 93 см;
Бедра: 110 см.
Ей удалось за 2 месяца похудеть на 16 кг.
Продолжать сбрасывать вес актриса не планирует. Она хочет удержать полученные результаты.
Как мы видим Светлана делала много различных процедур, помимо того, что мы перечислили выше был еще: классический ручной массаж и гидромассаж.
Из-за сильной загруженности на работе у нее не остается времени на спорт, но не смотря на это в ее жизни присутствуют физические нагрузки – в перерывах между работой актриса качает пресс или отжимается.
Самое главное Светлана не комплексовала раньше из-за лишнего веса, она умеет любить себя такой, какая есть. Чего и всем желает!
Еще хочу сказать о ширине и весе кости. У меня есть знакомая, которая при таком же росте, как у меня, весит в аккурат столько же. Если смотреть на нас прямо - совершено прямо, она будет казаться в два раза шире. Если уже смотреть с боков - она как бы плоская. У нее нет попы, почти нет груди. Кость - довольно широкая. У меня попа, грудь. Плюс еще - когда мы с ней худели стахановскими темпами - почти на спор, похудели абсолютно одинаково. При этом она выглядеть начала как бухенвальд и обновляла гардероб, а я ничего не меняла. Просто ремешки пришлось застегивать на одну застежку дальше. Гардероб даже не пришлось менять. У меня очень тонкая кость. Получается, что когда поправлялась - народ даже толком не замечал сначала, пока я не стала как шарик. Поэтому девочки, можно спорить о чем угодно, даже подумать, что монтаж - дело каждого, мне вообще все равно. Просто хочу сказать, что очень по-разному все выглядят. НА работе есть еще дама, она при 165 весит 65 кг. Я думала, килограмм 55, не больше. КОгда она сказала.... я офигела. Она выглядит просто восхитительно, идеальная фигура. Тоже тонкая кость. Все ею восхищаются. Хотя она тоже недовольна, говорит - толстая))))
Так что - массаж, липосакция и еще разные-разные процедуры. У мадам появились на это деньги, но кто ж признается?))))
http://1serial.tv/295-svetlana-permyakova.html
Светлана Пермякова не замужем и имеет дочь Варвару.
"Пурга", одним словом...
Ну так они говорят во всяком случае.Правда реальные люди, кто пил препараты этого кофе- не худели...
Если честно, на Джу они бы гораздо больше обо мне узнали
-Как жизнь?
- Да, нормально.
-У тебя?
- Иу меня тоже.
В лучшем случае расскажут об отпуске, о муже, о детях. Но я же их никого не знаю и мне становится скучно(
Меня задолбали пустые разговоры и я ушла)))
На меня один случай произвел впечатление...Человек опоздал на самолет и взял машину, решив добраться своим ходом. Самолет, на который тот человек опоздал, потерпел крушение и разбился, а человек, который ,казалось бы, чудом избежал смерти в воздухе, попал в аварию и тоже погиб в тот же день.Так что - чему быть, того не миновать
Ольга, что вы думаете обо всем этом? для чего-то же вы эту информацию поместили в своем дневнике
вы совсем не участвуете в обсуждении, я забеспокоилась
но всё же оно вас зацепило. а чем?
Точно также я видела бедную Пермякову в рекламе похудения "откажись от продукта", "угольной" диеты и еще всякой дряни.
Бедная женщина, ну разве ж можно так, а? Даже Алле Борисовне меньше "повезло".
Обрати внимание, что на чье имя из "собеседников" в комментах ни нажми - ссылка на все тот же сайт зеленого кофе. Ну, прям все дороги ведут в Рим! Прижать их будет не так уж сложно. Было б желание.
Причем ругается матом.
- дать официальное опровержение...
Оставить свой комментарий