Мои уроки года Ужа

Год для меня выдаётся весьма примечательным. Хотя бы потому, что мне пора таки подвести некий итог в своей жизни и начать новый период, рассчитанный на ближайшие 6 лет. Я же Венерианка, хотя и родилась в период "Марсианских хроник" (моё любимое из Бредбери). Ну, это я скорее для себя и для тех, кто хоть как-то разбирается в астрологии.
А вообще, устала я жить привычными ритмами жизни. Пора что-то в ней менять, однако.

На днях купила Интернет-книгу за 330 рублей "Мультисенсорная интуиция" Альберта Романова. Книга из таких, что принято называть "моя", потому что в ней на 65 страницах даны уроки, как интуицию активизировать. Ведь ни для кого не секрет, что мы обращаем внимание на своё и напрочь проходим мимо того, что наше внимание не задело.

Я не буду пересказывать уроки и задания дословно. Просто хочу поделиться моим вИдением предмета.

Когда-то, активизируя внимание детей на уроках моделирования стихосложения (коим занималась в школе с 1997 года, то есть целых 16 лет из 27, отданых преподаванию), заметила повторяющуюся из года в год, от класса к классу тенденцию:

"У меня ТАК не получится!" - первая реакция, которая посещает почти каждого, когда я задавала один и тот же простой вопрос, дескать, а хотели бы вы, мои дорогие, научиться писать стихи не от случая к эмоциональному случаю, а всегда, когда эта мысль посетит ум? Тогда же у меня выработался правильный подход к делу, а точнее волшебная формулировка ответа на любую поставленную задачу: "Я ПОПРОБУЮ это сделать!"

Ведь в любом деле очень важно не сравнивать себя с умудрённым опытом окружающим миром, а попросту НАЧАТЬ процесс. Вот и на йоге я почти с месяц переучиваю моих подопечных с реакции испуга на другую реакцию: "Я ПОПЫТАЮСЬ это сделать".

Получив книгу, не стала поверхностно её листать. Этому меня научил опыт прохождения космоэнергетического курса "Двойная Пирамида", а его я проходила дважды, несмотря на то, что в августе исполнится 6 лет, как занимаюсь йогой (а почти всё в курсе построено на правильном дыхани, сосредоточенности и медитации). И конечно же, мне помогло умение расслабляться на пруду, которое практикую вот уже 2 года (каждый раз, иногда и дважды в день, по 30-45 минут упражнений "йога в воде" и 7-10 минут Шавасаны... впрочем, время вполне условно; Валюшка моя из воды не выходит по 1,5 часа, а я свои тренировки прекращаю гораздо раньше дочи).

Но переходим к урокам активизации визуальной интуиции.
Первым делом я вычитала упражнение такое - составить список из множества слов на визуальную тему. Этот список я составила и дополнила противоположными словами. Дело в том, что есть такой обучающий момент: "Метод от противного", известный всем опытным педагогам. Хочешь, чтобы ученик до всего дошёл сам, начни с ним грамотно спорить. В единении противоположностей рождается истина.

Вот и вам, мои дорогие, предлагаю в течение 10-15 минут составить свой список, в котором будут фигурировать слова, связанные со зрительным процессом, как вы его себе представляете. А чтобы потом эти слова осмыслить, дополните список словами- противоположностями, без частицы НЕ. Это достаточно увлекательное занятие, игра своего рода (которое учителя часто используют в младшем и среднем звене, чтобы обучение шло в охотку).

У меня получилось так: картина-рама, фокус-расплывчатость, воображение-логика, прозрение-ослепление, слепой-зрячий, визуализировать-(представить... но этот вариант неправильный, как я теперь понимаю, здесь пока "застряла" - просто не мой способ восприятия мира), блестеть-затмевать, отражать-поглощать, прояснить-запутать, рассматривать-закрыть глаза (на проблему), глаза--темные очки, фокусировать-размывать, предвидеть-надеть шоры, иллюзия-реальность, иллюстрация-белый лист, замечать (детали)-поверхностный взгляд, точка зрения- нет своего мнения, показалось - чёткое восприятие мира, обзор (широкий) - "не дальше собственного носа", то есть близорукий... ну и так далее.
Свой список у меня получился таким. Вот к этим словам я и предлагаю вам найти свою пару:
глазеть, выпучить глаза, сглазить, соглядатай, оглядеться/осмотреться, пронзить взглядом, заглянуть в душу, подглядывать (терпеть не могу, а надо бы(?!) с распахнутым взором. А вот моё любимое выражение, ставшее таковым лишь 2 месяца назад: "Я ВСЁ видела!"
Продолжим?
опустить глаза долу (потупить взгляд), видеть не хочу, сиянье глаз навстречу, радостно сверкают очи, очкарик, посмотри на меня (как вариант,угрожающего характера "смотри у меня" - "сам у себя смотри" - это кто-то из Джулианок смешно сказал).

В задании предалгается составить выражения с визуальным смыслом и весь следующий день ВИДЕТЬ мир.

На другой день мы с Валюшкой внезапно посетили нашу подругу, ХУДОЖНИЦУ большого торгового комплекса. Она подарила мне КАРТИНУ, над которой мы с учениками десятилетие назад работали - описывали её стихами, и даже песня есть. Картину я вывешу у себя в студии йоги, конечно же! А стихи, которые я написала тогда, лет 10 назад, такие:
Взгляд в будущее (чувствуете, каков размах?)
Туманный Альбион. Воды зеркальна гладь.
И ветер, чуть дыша, покорность трав ласкает…
Клубится облаков прохладных благодать.
Извив тропы от ног устало отдыхает.
Безмолвный, словно сон, и устремленный ввысь,
Там замок на холме, задумчиво застывший:
На рубеже времен те стены вознеслись,
Эпохи след храня, для будущего жившей.

А потом, уже вечером, я взяла в руки Валюшкину книгу "Сквозняки" автора Татьяны Левановой. В книге речь шла о девочке, которая спасла параллельный мир, в который попала, от ИЛЛЮЗИЙ.

И был приятный подарок от Валюшкиного папы - звонок по телефону, мол, стоит в магазине и покупает аккумулятор для фотоаппарата, который он же и подарил мне месяцем ранее.


Вот такие сюрпризы, которые мне подарило чтение книги "Мультисенсорная интуиция" Альберта Романова. Пока нахожусь на 13 странице, а столько всего интересного предстоит!

Ваша Маргарита.