"Сам себе доктор" продолжаем разговор

Энергетический канал селезёнки находится по внутренней стороне бедра.

Вас когда-нибудь в детстве приветствовали шуткой, дескать, показать, как лошадь кусается? И при этом хватали за бедро выше колена - было, скажу вам, ощутимо больно. Это человек попадал в самую болезненную точку канала селезёнки, которая называется "море крови" и отвечает за распределение крови по всему телу.
Так вот, каждодневно, чтобы активизировать выработку крови селезёнкой, надо простукивать бедра по внутренней поверхности и икры до подъёма стопы и шишки большого пальца ступни (простукивать кулаком или ладонью в форме лодочки). Уделяя этому хотя бы 5 минут времени, мы таким образом активизируем ток крови по организму и улучшаем энергообмен.

Из своих наблюдений.
Заметила, что улучшился цвет лица, даже появился лёгкий румянец на щеках, особенно во время занятий (раньше с этим были проблемы - у меня плохая плазма крови). Напоминаю, что спать я ложусь, как строго заведено у нас в семье, в 22-00. Потому что за это время кровь не просто восстанавливает свои благостные характеристики, но и обновляется. Кровь, по представлениям китайцев - мать энергии Ци.

Заметила, что стала много есть, но парадоксально то, что объём талии уменьшился на 3 см. Может, это связано с нагрузкой на занятиях, но мои стратегические запасы уже растаяли. Так как я - натура подвижная, то думаю, тест стоит пройти тому, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Итак, точку "море крови", или Сюэ-хай, находим на внутренней стороне бедра, выше линии колена примерно на ладонь. Она весьма чувствительная, поэтому её просто нельзя пропустить.


От этой точки простукиваем всю внутреннюю поверхность ноги, до подъёма стопы. А то место, которое обычно сводит на стопах, массажируем особенно активно.
Спустя всего день после активизации точки "море крови", моя кожа стала чесаться так сильно, что пришлось попросить дочку "почесать спинку", а заодно, и всё тело. Зато я узнала, что точка "Сюэ-хай" выгоняет застойные явления из кожи тоже.
Если прочесть дополнительную информацию о точке Сюэ-хай, можно для себя сделать глубоко личные открытия.
Советую.