Как запоминать имена

Кто-то из собеседников в начале разговора называет свое имя, а уже несколько минут спустя вы забываете и не знаете, как обратиться? Как только ваш новый знакомый назвал свое имя, сконцентрируйтесь на нем. Произнесите его несколько раз про себя и вспомните кого-нибудь из своих знакомых или известных личностей, носящих это же имя (к примеру, вы вряд ли забудете человека с именем-отчеством Александр Сергеевич или Владимир Владимирович). В процессе разговора обращайтесь к человеку по имени – тогда к делу подключится еще и слуховая память! Что касается фамилий, можете попытаться представить их в виде образов. Легче всего, конечно, с говорящими фамилиями: Мухоморов, Ложкин, Синицын запоминаются как бы сами по себе.

Как запоминать длинные числа

Знаете ли вы наизусть номера телефонов ваших друзей? А номер кредитной карточки? Чтобы лучше запоминать длинные числа, попробуйте разбить их на короткие. К примеру, вы хотите запомнить число 46239247. Разделите его на 46-23-92-47, а затем попробуйте использовать ассоциативный метод: 46 – номер вашей квартиры, 23 – возраст дочери, 92 – год рождения сына, и т.д. Можно также привязать к каждому числу свой образ: 0 – колесо, 1 – спица, 2 – лебедь…

Впрочем, все рекомендованные упражнения – конечно, не предел, и вы вполне можете научиться развивать свою память самостоятельно. Самое главное в этом деле – желание и полет фантазии.