Все время хочется есть? Почему так...

Психологи убеждают нас,

что проблема чрезмерного аппетита, а именно желание съесть «что-то вкусненькое и побольше» (хотя недавно вроде поел и вполне сыт) напрямую зависит от психологического состояния человека, якобы когда мы волнуемся или нервничаем мы пытаемся заесть это как можно скорее и большими количествами. Более 80% населения нашего мира страдает от избыточного веса в разной степени и, если верить психологам, то мы с Вами неврастеники врожденные, то и дело нервничаем и волнуемся «по пустякам».

Но ведут ли эти утверждения к правильному пониманию вещей и,
что думает об этом Философия Йоги.. ?!


Данный вопрос мне задают очень часто, поэтому в этой статье мы капнем с Вами глубоко в философию наших желаний, и достанем истинную причину на поверхность, ну и конечно же я дам практические советы как устранять эту проблему.

Наша вселенная абсолютно совершенна и все, что присутствует в ней, так же, с момента создания, совершенно!
В процессе использования любая совершенная вещь постепенно разрушается и в итоге приходит в негодность, но при этом законы ее использования не меняются.

К примеру, Ваш ребенок носил-носил трусишки, они износились и их нужно просто выбросить, но если Вы начинаете использовать их как тряпочку для вытирания пыли, то по меньшей мере это выглядит очень смешно
(предстваляете эта тряпочка на телевизоре зависла или на столе рядом с салатом)
и плюс еще вдохновляет на разные глупые мысли. )))
Каждая вещь должна использоваться по назначению
иначе она теряет смысл своего существования.

Наше тело, так же как и тряпочка,
оно так же материально без присутствия в нем души.
Согласно Йога сутрам, материальный мир, мир в котором мы с Вами живем,
это наилучшее место для совершенствования или деградации нашего Сознания.
Мы делаем Выбор, а Сознание получает опыт положительный или отрицательный по средствам наших чувств, которые тоже материальны. Если чувства материальны следовательно, они подчиняются законам. Причем если мы пытаемся подчинить чувства своим собственным законам, то их проявление только усиливается.
К примеру, желание секса можно очень легко контролировать, если следовать простым Истинам, которые описаны в Камасутре, как она есть, но люди переписывают ее на разные лады, удаляя суть, и оставляя только картинки с кратким описанием, в итоге, что мы получаем? Развращенное сознание молодежи, у которой появляется на свет нечистое потомство, разваливающиеся семьи, измены, боль... Это безумие.

Материальный мир создан и существует по простым законам.
Каждый, кто хочет быть счастливым может быть им прямо сейчас.
Что на самом деле очень просто – следуя Истине, учитывая особенности своей души, МЫ ОБРЕТАЕМ ШАНТИ.


Вернемся к желаниям языка...

Прямо сейчас я дам Вам ваш козырь:
Я НЕ ДОВОЛЕН = Я ХОЧУ ЕСТЬ
(всегда помните эту фразу).

Ожирение, лишний вес, обжорство, неправильный обмен веществ, болезни внутренних органов, нервозность, нетерпимость, плаксивость и многое другое, все это только лишь следствие простой причины – мы вечно недовольны!
Это причина сильного желания постоянно удовлетворять свой язык.
Но это не корень причины, верно? А нам с Вами нужно найти корень!

Согласно Философии Йоги, каждое чувство имеет корень, благодаря которому оно растет и развивается или же искореняется сама причина
(коль есть корень есть что и искоренять)

Смотрите, все просто!
КОРЕНЬ причины «я не доволен» - это ЖЕЛАНИЕ КРИТИКОВАТЬ.

Теперь пойдем в ВЕДЫ, где объясняется - единственное,
что нам принадлежит в этом мире это наши ЖЕЛАНИЯ!


О-па! ЖЕЛАНИЯ!!! Вот это мое!
Не чувства мои, а желания мои! Следовательно, если они мои, я могу ими распоряжаться. Логично? Какой смысл пытаться усмирить чувства, если они не принадлежат нам? Мы только тратим время!!!

Итак, Господа, хорошие!

Давайте попробуем действовать иначе!
Так же по ВЕДАм, наше Сознание так устроено, что оно не может НЕ критиковать.
Мы все время что-то критикуем, анализируем и критикуем... И позвольте мне заметить, что именно это уникальное качество позволяет нашему Сознанию быть отличным от Сознания растений и животных, оно помогает нам прогрессировать, совершенствоваться!
НО ТОЛЬКО ЕСЛИ МЫ критикуем себя! Только себя!
Проводим анализ каждого своего действия и позитивно критикуем себя, чтобы не совершать снова ошибки и двигаться только выше и быстрее к своим целям.

И вот Вам еще один козырь:
Я КРИТИКУЮ СЕБЯ = Я СОВЕРШЕНСТВУЮСЬ.

Что из этого всего вытекает – прекрасный лотос УДОВЛЕТВОРЕНИЯ.
Наш ум так устроен, что он постоянно желает критиковать, если мы даем ему эту возможность ЗАКОННО, тогда он удовлетворен. А если наш ум удовлетворен, наш язык всегда удовлетворен. И даже если мы нервничаем или переживаем за что-то, волнуемся о чем-то, но при этом никого не критикуем кроме себя, то нам не хочется есть! Знаете, чего нам хочется?
Поскорее решить проблему и заняться любимым делом. Правда звучит сладко?!
Это работает - проверено тысячу раз!

ГЛАВНЫЙ КОЗЫРЬ: Я ВСЕМ ДОВОЛЕН – Я ВСЕГДА СЫТ

ИТАК - 6 простых практических советов от обжорства:
# Всегда утром молитесь и просите благословения на день у Высшего сознания.
В конце дня просите прощения у Всех кого Вы оскорбили или могли бы оскорбить своей критикой не осознанно.
Всегда делитесь всем, что Вы собираетесь съесть или выпить. Предлагайте тем, кто рядом, или делайте это в уме (даже если Вам очень жалко кусочек самого вкусного пирога в Вашей жизни – делитесь, с мыслью, что это лечит Вас)
Если заметили, что Вы кого-то критикуете, обсуждаете в уме или реально, тут же извинитесь перед ним в уме, а лично скажите ему комплимент, отметив какое-то его реальное, хорошее качество, которое Вам нравится.
Перед каждым приемом пищи делайте 10 вдохов и выдохов через левую ноздрю, затем выпивайте 1 стакан воды*, затем кушайте медленно не менее 20 минут, тщательно пережевывайте, смотрите на пищу, нюхайте ее, не разговаривайте во время еды, и после еды делайте 10 вдохов и выдохов через правую ноздрю.
Если же Вас кто-то критикует, лично, (такие сякие) улыбайтесь ему и повторяйте про себя простую мантру «Радхе Радхе - Радхе Раман» Она поможет Вам прибывать в состоянии счастья и спокойствия, не смотря на то, что бы Вам не говорили.

Слушайте свое тело и его благостные желания.
Питание и режим должны быть индивидуально выстроены для Вашего тела.
Берегите свое Сознание и тогда имеет смысл беречь свое тело.

Я всегда готова помочь Вам. До скорых встреч.

Анурада Раманова.