Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
«Копилка Дэна Брауна», или Как наградить себя за эффективность
У большинства из нас так много дел, что мы не позволяем себе заняться тем, чего нам больше всего хочется. Ну какой ответственный человек сядет читать художественную книгу, если предстоит выполнить из списка дел много пунктов плана по работе, а потом по учебе ?.. Не успеешь оглянуться – нужно закидывать стирку, готовить ужин и забирать ребенка из садика. Вот и лежит «Инферно» Дэна Брауна – новенькая, бумажная, обернутая в специальную обложку, благоухающая типографской краской, а я только бросаю на нее косые взгляды.
И тогда я придумала, как почитать не в ущерб остальным делам и чувству вины. Я придумала себе награду за эффективность. Почему нельзя по старинке Сначала скажу, почему не работает стандартный метод – потому что гора дел все равно съедает все время. Работу нельзя не доделать, домашнюю по арабскому языку нельзя не дописать, новые слова нельзя не доучить, ужин нельзя не доготовить и т.д. Когда расписываешь весь день, нигде, ну нигде не остается 30-40 минут для Дэна Брауна! Даже в кофейне, куда я хожу каждый день на капучино, я читаю бизнес-литературу (по личной эффективности, психологии, тайм-менеджменту и т.д.), которые потом использую в статьях. Быстрее и эффективнее Допустим, на решение какой-то задачи (уборку кухни) у меня час. Я стараюсь справиться с задачей быстрее, чтобы оставшиеся от часа 10 минут отложить в «копилку Дэна Брауна». Итак, у меня 10 минут, но я их не беру, а перехожу к следующей задаче. Если и следующую задачу мне удастся выполнить быстрее (например, во время уборки кухни я параллельно учила новые слова по арабскому, а потому в выделенное время справилась быстрее), то оставшийся кусок времени я тоже помещаю в «копилку Дэна Брауна». В конце концов (когда все запланированные дела закончены) я смотрю, сколько времени собралось в копилке, завожу таймер и спокойно, с чистой совестью наслаждаюсь чтением книги. Скажите «нет» "бессмысленным" гонкам! Конечно, заставить себя делать дела быстрее можно и без книги-стимула. Но если нет приятной мелочи, ради которой надо стараться, как-то не старается! Наоборот – чтобы не вводить себя в состояние стресса и не вызвать переутомление, трудишься спокойно и без лишнего напряжения. Но если впереди маячит вознаграждение-отдых, стараться ой как хочется! Так что Дэна Брауна уже начала! )) Рейтинг: +9 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
По-моему, это просто отличный совет!
Ты нашла мотивацию, чтобы сделать те дела, которые делать не хочется, но надо.
Причем мотивация настолько сильная, что она поднимает тебе настроение.
Для меня чтение книги интересной- тоже отличная мотивация, так что я перейму твой опыт, Марин!
Спасибо за идею!
У меня был период времени в жизни, когда я не только не могла найти время книгу почитать, но и в туалет сходить. Я не видела, как осень менялась зимой. Здорово, когда живешь осознанно, тратя время продуманно- ничегонеделание- это тоже осознанный выбор, здорово, когда можешь себе это позволить иногда...
просто ты живешь в гармонии с собой, а я с собой постоянно веду переговоры, чтобы установить эту гармонию ))) вечный бой, так сказать. я не могу жить по одной системе (ведь потратить день на интересную книгу - это тоже система), мне становится скучно, я постоянно придумываю новые и новые способы себя завлечь и развлечь, и даже литературу использую ради своих целей ))))))))))))))))))))))
Конечно,это система- когда каждый день.
даже система-когда хотя бы знаешь что за чем.
Это хорошо
Оставить свой комментарий