Дипак Чопра. 21 день медитаций. / 14 день - здоровье - Равновесие в тишине.

Привет всем!

Продолжаю рубрику медитаций для себя и для тех, кому интересна тема здоровья, помощь себе в настройке с намерением быть и ощущать себя здоровым. Я намереваюсь ежедневно делать шаги к идеальному здоровью.  Более того, вот уже 14 дней я делаю каждый день эти преображающие и исцеляющие шаги! Мои намерения и желания поддерживаются Космическим разумом. Я верю в заботу Вселенной! Просите и дано будет вам. 


Описание скопировала из ютуюба под этим видео.


Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.


14 день-Равновесие в тишине

Центрированная Мысль:
Я НАМЕРЕВАЮСЬ ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАТЬ ШАГИ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ.

Мантра
ОМ РИТАМ НАМАХА
Мои намерения и желания поддерживаются Космическим разумом.



Поздравляем с завершением второй недели нашей Программы и всем тем, что вы уже получили в её процессе!
В течение этих двух прошедших недель, мы наслаждались великолепными медитациями вместе.

Это в ТИШИНЕ мы находим связь с нашим высшим Я, полем Чистой Потенциальности, и сеем семена наших самых дражайших НАМЕРЕНИЙ по отношению к себе и другим, чтобы они произрастали и расцветали в нашей жизни.

В этой ТИШИНЕ мы, наконец, понимаем, что являемся по сути неотъемлемой частью Вселенной, связанной с каждым и со всем вокруг нас.

У нас к тому же есть удивительная Сила и Способность выражать и проявлять в нашей жизни Любые Желания.

*******************
ВОПРОСЫ
1. Чего бы вы пожелали для своей жизни и, прежде всего, для своего здоровья?
2. Какие намерения вы можете создать, чтобы помочь себе в привлечении всего благополучия, что желаете?
3. Как вы можете находить время ежедневно, чтобы продолжать постоянную медитативную практику даже после окончания нашего марафона?
*******************

"Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию." Шерон Геннон
*******************

Желаю всем жить долго, интересно и счастливо! Быть здоровыми, любящими и созиДающими!
Изменив своё сознание мы можем изменить свою жизнь.
*Я обязуюсь жить в идеальном здравии!
*Равновесие - это моя истинная природа.
*Мой ум и тело пребывают в идеальной синхронизации.
*Я доверяю мудрости своего тела.
*Я сливаюсь в ритме со своим умом и телом.
*Я совершенство. Я здоров. Я силён.
*Моё тело - великолепное средство связи с Духом.
*Осознавая, я создаю здоровые привычки.
*Мой внешний мир отражает мой внутренний мир.
*Я и дыхание жизни - едины.
*Я выбираю пищу, помогающую мне благоденствовать.
*Я дорожу каждыми своими отношениями.
*Я гибкий, сильный и сбалансированный!
*Я намереваюсь ежедневно делать шаги к идеальному здоровью.

Обнимаю каждого!
С любовью, Макушка.