БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ О ЛЮБВИ... К СЕБЕ!

БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ О ЛЮБВИ... К СЕБЕ!


Единственная твоя обязанность в любой из данных тебе жизней заключается в том, чтобы ты был верен самому себе. Быть верным кому-либо еще, или чему-либо еще невозможно, кроме того, это отличительный признак лжепророка". (Р. Бах "Иллюзии")

Сегодня я Вам открою большой секрет о любви, которые многие знают и даже я бы сказала большинство людей, но мало кто догадывается, какие последствия происходят, когда люди руководствуются этим секретом в жизни! Этот большой секрет о любви, о любви к... СЕБЕ!

"Полюби себя" - банальный совет, который мы слышим на каждом углу, который раздают все, кому не лень. А никто и не спорит, что причины многих проблем и неудач в жизни, в том числе со здоровьем и в личной жизни, зиждутся на фундаменте недостаточной любви, или вообще нелюбви, к себе.

Без любви к себе трудно стать любимым (любимой) - вот ещё одно из избитых выражений, так часто встречающихся в наши дни. А что, ведь и здесь тоже заложен некий смысл, который выражается в том, что получить что-то можно, только отдав.

Однако..., Вы скажите или подумаете про себя, что сложно отдать то, чего у тебя нет или не хватает даже на самого себя. Ведь Любовь к себе - это своего рода гармония с собой.

Только Любовь к себе нам позволяет сохранить здоровье, делает нас удачливыми и успешными в итоге, так как это - особое чувство, особая энергия человека, который привык побеждать!

Но как полюбить себя? - спросите Вы себя или кого-то, кто даёт Вам эти советы. И что... много объяснения или размышлений на эту тему Вы получаете в ответ.

Некоторые говорят, но ведь есть же христианская заповедь "Возлюби ближнего как самого себя". Да, есть такая заповедь, и она говорит нам об изначальной безграничной любви к себе и рекомендует относиться к другим так же, как Вы относитесь к себе.

Возлюби себя для начала, а потом "возлюби ближнего как самого себя". Ну а если Вы постоянно предъявляете к себе претензии, обвиняете себя, критикуете себя, и даже оскорбляете себя, злитесь на себя, раните словом и мыслями, то, как Вы тогда относитесь к другим?

Подумайте над этим, но только очень внимательно подумайте, более тщательней, чем вы делали до этого. А я пока продолжу.

Можно сколько угодно долго рассуждать о любви к себе и к другим, как отражению Вас самих в них, соглашаться с мудрыми словами, которым несколько сот лет, но так и не сделать самый главный шаг - начать любить себя.

А всё почему... Наверное потому что любовь идет не от разума, не от ума, то есть не из головы, а Любовь идёт от сердца, Любовь - это даже не эмоция, а чувство. Чувства, в отличие от эмоций, развиваются, воспитываются, совершенствуются. Любовь к себе нужно почувствовать!

Давайте разберёмся с тем, что это за чувство такое "Любовь к себе"? Почти все Вы когда-то хотя бы раз в жизни были в кого-то влюблены. Наверняка Вы и помните то состояние полёта души, когда хотелось петь или летать от счастья. Вспомните, как Вы смотрели на Неё или Него влюбленными глазами через "розовые очки".

Скажите мне или ответьте хотя бы себе, всё ли Вам нравилось в этом человеке или мы просто не видели в нем недостатков.

Если Вам Вам знакомо чувство, которое матери испытывают к своему ребенку: океан нежности и необузданной ласки. Вы любовались каждой мелочью, испытывали всепрощение. А кто из Вас испытал хоть раз такое обожание к себе?

И что же получается в итоге, Любовь к себе - это, во-первых, дарение себе радости и счастья. Полюбите себя - посмотрите себя ТОЛЬКО влюбленными глазами, прислушивайтесь к своей душе, радуйтесь себе, любуйтесь собой, берегите себя, заботьтесь о себе!

Но многие часто пытаясь полюбить себя, не могут одолеть даже первый шаг, потому что признаются самому себе, что любить себя, вроде бы, и не за что. А может всё-таки есть за ЧТО? Подумайте!!!

Но если, Вам кажется, что Вы не настолько красивы или недостаточно приятны окружающему Вас миру, чтобы полюбить себя, то попробуйте для начала сделать эти шаги и поверьте, у Вас не останется и следа от былого недовольства собой.

Займитесь любым видом спорта. Это Вам нужно не только для того, чтобы вылепить точёную фигуру, но и ещё физическая нагрузка стимулирует выработку эндорфина.

Эндорфин - это своего рода "гормон счастья", а счастье лишним не бывает.

Начните правильно питаться. Человек, испытывающий всепоглощающую любовь к себе, поверьте мне, не станет есть хот-доги, свиные ушки, окорочка и пирожки. И это не означает, что нужно навсегда отказываться от конфет, пирожных и копченой колбаски. Верьте, что съедено в МЕРУ и с удовольствием, - нисколечко не повредит

Вашему здоровью и Вашей Любви к себе, а ведь об этом мы и говорим, в конце концов!

Присмотритесь к своей прическе, одежде и макияжу (это для женщин). Представьте себе, как Вы хотите выглядеть и после того, как у Вас в голове будет чёткий план - отправляйтесь магазин и парикмахерскую или в салон красоты.

Почаще вспоминайте те дни, когда Вы были особенно счастливы. Пропитайтесь этими воспоминаниями этих ощущений и как можно чаще воспроизводите их. Это станет стартовым капиталом в Вашем великом деле - Любви к себе!

Сделайте это!

Но не перестарайтесь. Так как в поисках лучшего, мы можем потерять то, что у нас было, но лучше так и не стало. И в этом виноваты только мы сами. Ведь Вы сами знаете свои проблемы и слабые места, Вы сами досконально изучаете себя в поисках каких-то недостатков.

Порою Вы сами пытаетесь найти в себе какой-то дефект, а потом исправляя его лечим одно, но портим другое, что в нас гармонично заложено изначально и потом долго сожалеем об этом.

Некоторые даже ухудшают то, что было хорошо, так как надеяться, что будет ещё лучше. А потом, когда не добиваемся задуманного, начинаем изводить себя. Иногда, так бывает, что лучшее - враг хорошего.

Помните то состояние влюблённости в кого-то. В эти моменты мы хотим быть идеальными и порою идем на все жертвы, некоторые даже готовы заплатить любые деньги, чтобы Изменить свою внешность и даже то, что порою кто-то кроме нас никто и не видит.

Ответьте себе самому на этот извечный вопрос - почему Вы постоянно видите в себе одни недостатки, если достоинств на самом деле больше? Поверьте, каждый человек по-своему уникален.

Но многие, не понимают этого и изо дня в день начинают подгонять себя под какой-то шаблон красоты, который себе создали сами же себе или подсмотрели в журнале мод, а мода - самая изменчивая вещь в мире. Вы же сами знаете, что сегодня модно, то завтра - это полный отстой.

И как тогда быть? Неужели Вы будете себе мучить все время ужасными, изнуряющими тренировками, диетами, или еще того хуже сделаете себе пластику, которая не гарантирует ожидаемого результат, но сделать Вам больно из-за не ожидаемого результата могут сильно, а то ещё хуже... (но не будем о грустном).

Давайте же посмотрим на себя в зеркало или заглянем к себе в душу и скажем самому себе - "Какой я чудесный человек! Я - идеале и у меня всё как надо!" Вот тогда Вы перестанете бороться с незначительными недостатками, и они покажутся Вам достоинствами.

И помните - отношение других людей к нам зависит от того, как мы сами к себе относимся, напрямую.

НАУЧИТЕСЬ в первую очередь любить себя такими, какие мы есть и тогда другие полюбят ВАС!!! А ещё помимо того, что рядом появится человек, которому Вы не безразличны, С вами начнут происходить и другие чудеса.

Например, Вы почувствуете или вспомните, что вы уже давно не болели, что Ваша фигура начинает Вас радовать всё больше и больше. А комплименты от других будут сыпаться на Вас как из рога изобилия.

Вы станете нравится всему окружающему Вас миру, так как будете излучать Любовь и эта Любовь будет притягивать к Вам очень хороших людей. А о том, что Вы станете более успешны в делах и удачливы я уже и не говорю.

Попробуйте и Вы узнаете какие чудеса Вас ждут впереди!!!

------------

Будь самим собой (Р. Бах)

Будь самим собой - спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ. Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.
Источник: answerofwoman