Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 35


Тест

Тест Насколько ты благоразумна?
Насколько ты благоразумна?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Кулинария > Секретные материалы домашней xозяйки >

Секреты ,а может просто результат....

В последние годы лишний вес одолел. При моем росте 158 -89 кг. Конечно любила покушать. Сладости, выпечка-с чаем просто всегда. Стало трудно дышать. Нагнуться одеть носки, сапоги, колготки-труд. Кто имеет лишний вес,тот поймет меня.Стала сама себе несимпатична,,,
Ничто и никогда не могло меня сдвинуть с точки. Никакие Диетсы ру(кстати не люблю этот ресурс),никакие Пермяковы и прочие.
И вот как то попала к эндокринологу. Не буду описывать весь разговор, но ее совет мне пришелся впору. Перестала есть хлеб, сладости и сахар. После 18,00 только яблоко или кефир. Первый месяц 1кг минус,второй -пять. В мае 89кг,а в сентябре 73. Фото может и неудачное. Но на первом я в мае,на втором в декабре.



Просто женщина   15 января 2014   903 0 18  


Рейтинг: +20




Тэги: Я





Комментарии:

Камлана # 15 января 2014 года   +2  
Здорово
Branvin # 15 января 2014 года   +3  
Замечательно! Худеть надо правильно, под наблюдением врача, и медленно, тогда вес не возвращается. И конечно, следить за питанием, это один из важных факторов! Желаю дальнейших успехов!
Просто женщина # 15 января 2014 года   +2  
Спасибо. Этим и занимаюсь.
мамака # 15 января 2014 года   +3  
хороший результат. так держать!
Tian-Shan # 15 января 2014 года   +3  
На втором фото вы лет на 7 моложе выглядите, черты лица проявились, вам очень идет. Не у всех получается худеть красиво, у вас - получается.
Просто женщина # 15 января 2014 года   +2  
Спасибо. Да я сама чувствую,что ничего нигде не висит-все как то нормально идет. А мне ведь 51 год...
smeiana # 15 января 2014 года   +5  
прекрасные фото, королева!
шанди # 15 января 2014 года   +3  
Самое главное не останавливаться.
Просто женщина # 15 января 2014 года   +2  
Конечно. Я и не собираюсь. К таким методам питания я привыкла и мне комфортно.
Тимонька # 15 января 2014 года   +3  
Вооот! Худеть нужно с умом, в удовольствие и без напряга. Очень хорошо смотришься, Лен, просто девочка. И ножки такие эффектные.
Просто женщина # 15 января 2014 года   +3  
Спасибо. Ноги почему то сразу похудели. Я на радости даже пару сапожек длинных прикупила...
Тимонька # 15 января 2014 года   +2  
Может быть отекать перестали?
Просто женщина # 15 января 2014 года   +3  
ВОЗМОЖНО.
Фантастка # 15 января 2014 года   +4  
Реально заметно! какая ты молодец. Я и сладкого не ем, и про хлеб давно забыла, а с каждом годом все пухлее и пухлее.
Просто женщина # 15 января 2014 года   +3  
Спасибо. Может какая то другая причина у тебя.
Лиди-52 # 16 января 2014 года   +2  
А как на счет воды? Пьешь до 2-х литров в день?
Просто женщина # 16 января 2014 года   +4  
Пью мало. Если много пью-отеки. Почки никуда. Я в принципе питаюсь как и все(без хлеба и сахара),но только маленькими порциями. И кое какие еще продукты исключила и все.
Cofemanca # 15 апреля 2014 года   0  
Просто пишет:
Перестала есть хлеб, сладости и сахар. После 18,00 только яблоко или кефир.
такие простые вещи, а как работают! Попробую. Спасибо Вам


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.