Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 34


Тест

Тест Суеверная ли ты?
Суеверная ли ты?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Жизнь по графику и намерение

Жизнь по графику и намерение Планируя события завтрашнего дня, делая записи и составляя график, мы часто делаем две большие ошибки.

1. Записываем лишнее.
Речь идет о том, что мы делать не собираемся изначально. Или о том, что мы делать не собираемся завтра. Или о том, что сделать просто не сможем, так как на это точно не найдется времени. И т.д.
Зачем записывать то, что сделано по плану не будет? Зачем такой план, который не работает?

Итак, я хочу поговорить о НАМЕРЕНИИ.

Намерение – это не просто «хочу», а это еще и «собираюсь сделать обязательно». Да, я не настаиваю на формулировке «Сделаю», так как жизнь настолько многообразна, что постоянно вносит коррективы. Но должно быть чёткое осознание того, что «я это намерена сделать завтра, я осознанно сегодня выделяю для этого время в завтрашнем списке дел и собираюсь потратить это время именно на это дело».
Только так.

Только четкое намерение следовать записанным планам приведет к тому, что эти планы будут выполняться.

Вывод: внося запись в список завтрашних дел, подумайте над тем, действительно ли вы намерены сделать то, что записываете? Или вы обманываете себя, других и даже бумагу?

2. Не анализируем то, что было записано, запланировано, но не выполнено.

Как вы работаете со списком дел? Записали. То, что выполнили - вычеркнули. А что вы делаете с тем, что не выполнили? Переписываете на другой день? Стоп. Этого точно не достаточно. Потому что это может продолжаться до бесконечности. Или до той поры, пока не сделанное вовремя дело не обернется неприятностями.

Лучше всего со списком все-таки работать. А работа - это анализ. Посмотрите на свой сегодняшний список в конце дня и выделите те пункты, которые вы планировали, но не сделали. И задайте себе вопрос «КАК это сделать?». Это очень хороший вопрос.
Он о качестве ваших дел. Размышляя над вопросом «Как», вы можете не только найти для решения задачи правильное время, но и совершенно новые пути решения.

Не спрашивайте себя «Почему я не сделал это сегодня?». Этот вопрос без ответа, точнее, ответ на него есть, но он не решит проблему. Он, скорей всего, или вас расстроит или разозлит, или подтвердит ваше чувство вины или заставит искать виноватых. Отвечайте на вопрос «КАК?».

Желаю плодотворной работы со своим списком дел!



Камлана   20 февраля 2014   1135 0 24  


Рейтинг: +13




Тэги: время, цели, управление временем





Комментарии:

Танистая # 20 февраля 2014 года   +3  
Спасибо! Это точно пригодится!
Камлана # 21 февраля 2014 года   +3  
Танистая пишет:
Это точно пригодится!
спасибо
Фантастка # 21 февраля 2014 года   +2  
Камлана пишет:
что вы делаете с тем, что не выполнили? Переписываете на другой день
вот я именно так и делаю...Последнее время совершенно не могу сосредоточиться и сделать то, что запланировано. То и приближение весны на меня так действует, то ли события в Украине? Сижу целыми днями в интернете, смотрю и читаю новости. Неделю никак не соберусь сшить рюкзак, который мне заказала соседка и починить джинсы дочери, которые она ухойдокала два дня назад.
Камлана # 21 февраля 2014 года   +2  
Фантастка пишет:
то ли события в Украине?
Это возможно.
Фактически, это-форс-мажор.
Трудно заниматься обычными делами в обычном темпе при таких обстоятельствах и событиях, которые происходят рядом.
Фантастка # 21 февраля 2014 года   +3  
Спасибо, что успокоила, реально руки опускаются. Я прям совсем себя в лентяйки записала и очень по этому поводу комплексую.
Камлана # 21 февраля 2014 года   +2  
Фантастка пишет:
реально руки опускаются
когда люди погибают и страшно по улицам ходить, а как может быть? Ты не лентяйка!
Лентяйка - это я!
Фантастка # 21 февраля 2014 года   +1  
Камлана пишет:
Лентяйка - это я!
почему такие выводы?
Камлана # 21 февраля 2014 года   +2  
Фантастка пишет:
почему такие выводы?
Потому что я хорошо знаю себя. Моя лень -мой серьезный враг. А врагов надо знать в лицо.
Именно из-за своей лени я стала изучать тайм-менеджмент и читать книги по самоорганизации.
Именно по этой причине я и группу эту создала.
Я очень люблю читать. И очень люблю писать.
И то, что я люблю это делать, я попыталась направить на борьбу с собственными недостатками совершенно осознанно.
Вот так, моя хорошая.
Ленивее себя я знаю только одного человека. А так со мной вряд ли кто сравниться.
Елена Агата # 23 февраля 2014 года   +3  
Камлана пишет:
А так со мной вряд ли кто сравниться.

И всё-таки... Мой младший брат, например.))
Камлана # 23 февраля 2014 года   +2  
Елена пишет:
Мой младший брат, например
я верю, конечно, что я не одинока во Вселенной
Елена Агата # 23 февраля 2014 года   +3  
Ну да...)) Да и я сама не очень организованная, признаюсь. Мне всегда говорили, что лень раньше меня родилась... Только вот братик мой меня, пожалуй, переплюнул в этом вопросе...))
Камлана # 24 февраля 2014 года   +1  
Елена пишет:
Да и я сама не очень организованная, признаюсь
Лен, со временем я стала понимать, что можно, оставаясь в принципе ленивым человеком, стать более организованным. И это не противоречие.
И у меня так. Я знаю, что я ленива, но, я себя организовываю сознательно, страюсь узнавать и применять на себе многие полезные вещи, которые дисциплинируют.
Caty_L # 21 февраля 2014 года   +3  
Камлана пишет:
Трудно заниматься обычными делами в обычном темпе при таких обстоятельствах и событиях, которые происходят рядом.
вот у меня появилась халтурка, в стандартном режиме уже бы сделала и забыли, а тут прям, уже на 3 дня сроки продлила, хорошо пока терпит, но мне самой неприятно, такое впервые со мной за 9-ть лет работы в этой компании. И я понимаю, что все понимают, но... не приятно.
Камлана # 21 февраля 2014 года   +1  
Caty_L пишет:
но мне самой неприятно,
тоже знакомо это чувство
Caty_L # 21 февраля 2014 года   +2  
Здраво.
Камлана пишет:
ли до той поры, пока не сделанное вовремя дело не обернется неприятностями.
пересмотрела свой ежедневник за прошлый год, многие не сделанные вовремя дела в принципе потеряли свою актуальность. Из чего я сделала вывод, что есть делишки, которые можно и не делать, раз они не делались так долго, в общем это лишнее и не чего тратить на это свое время, естественно это не касается подачи отчета в налоговую или уплату налогов, или приведения своих бумажных дел в порядок, т.к. тех дел, которые, если не сделаны, могут обернуться неприятностями.
Камлана # 21 февраля 2014 года   +2  
Caty_L пишет:
дела в принципе потеряли свою актуальность.
Верно, действительно, такие дела тоже есть! Я совсем забыла об этом сказать, спасибо- а ведь это важно.
Такие дела тоже "захламляют" список.
Caty_L # 21 февраля 2014 года   +2  
Камлана пишет:
Такие дела тоже "захламляют" список.
это верно, и раздражает немножко))
Камлана # 21 февраля 2014 года   +1  
Caty_L пишет:
и раздражает
раздражать не должно нас ничего из того, что мы делаем осознанно. Ведь это наш выбор, правда?
Но все-таки, как говорят специалисты по Тм, если таких дел слишком много, то есть тех дел, которые мы записываем, но не делаем, то что-то нужно менять. Если мы постоянно дела переносим- значит, это страх, привычка откладывать все на потом или что-то еще.
Если уж очень много дел, которые вообще быстро становятся ненужными и теряют актуальность, возможно, нужно поработать с целями. Зачем, мы записываем то, что не нужно, не актуально? А почему -то не завписываем то, что ДЕйствительно нужно, распыляем внимание и тд.
Спасибо большое, вообще тема "А что мне действительно нужно?" - одна из самых сложных и интересных.
Елена Агата # 23 февраля 2014 года   +2  
Камлана пишет:
Если мы постоянно дела переносим- значит, это страх
Это - в первую очередь...
Камлана # 23 февраля 2014 года   +1  
а еще бывает, что дело , действительно, не нужно делать, но мы пытаемся себе внушить, что НУЖНО. Это бывает по разным причинам.
Елена Агата # 23 февраля 2014 года   +2  
Камлана пишет:
не нужно делать, но мы пытаемся себе внушить, что НУЖНО.
А тогда дело или не получается, или потом ужасно жалеешь, что потратил столько времени - всё равно ведь всё было зря...
Камлана # 24 февраля 2014 года   0  
Елена пишет:
всё равно ведь всё было зря...
согласна. Эмоционально , нам комфортнее, когда все, что мы делаем- делаем не зря. Но, скорей всего, в жизни бывает по-разному.
Renata-one # 21 февраля 2014 года   +2  
Да, точно, я записываю как раз все дела, которые и точно нужно сделать, и желательно сделать (но не обязательно), и вообще много всякой ерунды.
Из-за этого важные дела иногда теряются.
Надо пересмотреть свои списки.
Камлана # 22 февраля 2014 года   +2  
Renata пишет:
много всякой ерунды.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.