Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 36


Тест

Тест Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя мак

Цитата дня. 2 июня.

Цитата дня. 2 июня. Не важно, сколько вам лет 19 или 93, оставайтесь в хорошей физической форме и страстными в отношении к жизни. Сильные люди - это люди очень стойкие духовно.

Два фундамента счастливой, радостной жизни называют равновесием и умеренностью. Следует сохранять баланс между всеми своими видами деятельности и избегать крайностей. Робин Шарма.

Собираюсь в танцкласс. Сегодня предстоит начало нового пути с применением опыта, знаний и навыков прошлого. Тело наш домик и инструмент. Им нужно заниматься ежедневно. Последние 5 лет своим телом я занималась урывками и "наскоками", а вот сейчас выбранный путь требует полной отдачи и хорошей физической формы. Благо страстность моей натуры не угасала и я в состоянии следовать выбранным путём. Начинаю шлифовать свои навыки и применять проверенную годами систему. Возвращаюсь в свою прежнюю физическую форму. Нужно одаривать своим здоровьем себя, близких и единомышленников. Для детей я должна быть примером.

Пришло время. Лето время удивительных и волнующих перемен. Лето одаривает нас великими возможностями и длинным световым днём. Каждое утро я просыпаюсь в 5 утра и вновь читаю книги. Наконец-то у меня есть для этого занятия волшебный утренний час. Я устала бежать, поэтому новый месяц, новое лето я начинаю с закладки фундамента счастливой и радостной жизни на целый век.

Желаю всем чудесного и прекрасного понедельника. Пусть денёк радует действиями, а вечер одаривает отдыхом.
С любовью, Оксана



мак   2 июня 2014   1108 0 14  


Рейтинг: +15




Тэги: цитаты, мудрость, жизнь, планы

Рубрика: Цитата дня




Последние читатели:

мак



Комментарии:

karlita # 2 июня 2014 года   +4  
Большое спасибо, Оксаночка, за прекрасное пожелание в самом начале трудовой недели.
Хоть понедельник и не самый подходящий день для новых начинаний, я от всей души желаю вам
всех благ в закладке фундамента счастливой и радостной жизни на целый век. И пусть так и будет!

мак # 2 июня 2014 года   +3  
Благодарю за пожелания и за эту чудесную картинку!!!
Орлова Юлия # 2 июня 2014 года   +4  
Оксана, очень рада Вашему возвращению! Читаю с удовольствием!!!!!!!!!! Удачи!
мак # 2 июня 2014 года   +2  
Спасибо Юленька!!!!! Я тоже рада, что всё же смогла пройти пункт трудоголика и перейти через перекрёсток на дорогу разнообразной и умеренной жизни!
assa # 2 июня 2014 года   +3  
как раз недавно думала, как мне не хватает МАКушиных жизнеутверждающих постов Рада вам и ваши мысли про тело мне сейчас очень созвучны. К сожалению сейчас мало танца в моей жизни и мне его ужасно не хватает. Стараюсь компенсировать другими движениями. Вы прекрасно выглядите, удачи и радости вам на вашем пути!
мак # 2 июня 2014 года   +1  
Спасибо. Я рада, что мои записи "чужих, мудрых мыслей" помогают другим. Это вдохновляет
Что касается моего фото так я выглядела в 40 лет. Сейчас мне 45. Время учебё дочери в Париже мне далось не легко. Я слишком переживала и "жевала", поэтому сейчас нужно заняться своим телом. Лишний вес мешает мне в работе и влияет на моё самочувствие. Сегодня начинаю преподавать вновь свою оздоровительную систему, результатом которой является здоровое, подтянутое и энергичное тело.
Ирина Фаустова # 2 июня 2014 года   +1  
Спасибо, Оксана, за вдохновляющий пост!
мак # 2 июня 2014 года   +1  
Ирина, заходите чаще!
Ирина Фаустова # 11 июня 2014 года   +1  
с удовольствием)))
ritmik # 3 июня 2014 года   +2  
Главное, напитывать тело водой. Наши застоявшиеся шлаки просто так не уходят, а только через кровь. Но для этого требуется много энергии, которую человек берёт из того, что ест (или вовремя спит). Стало быть, сначала тело даст крен в сторону увеличения веса для набора энергии, чтобы похудеть, без особого изменения параметров. Но если напитывать себя водой и двигаться (если движение в энергетическую радость), то потом застойная энергия и токсины начнут постепенно уходить.
Впрочем, это всё известные мысли. Главное, действовать постоянно и постепенно.
мак # 3 июня 2014 года   +2  
Спасибо Маргариточка! Вода наш источник и проводник. Я стараюсь пить достаточное количество воды. Иногда на работе вода заканчивается и приходится по 3-4 часа не пить, а это очень вредно. Сейчас я отношусь к своему телу с большим уважением. Стараюсь заботится о нём и своевременно пить водицу.
ritmik # 3 июня 2014 года   +2  
Это была скорее напоминалка самой себе: я "забываю" порой пить регулярно, только на тренировках пью систематически, благо они у меня каждодневные.
Дело в том, что если пить сразу и по-многу, то создаётся лишняя работа для печени (быстрее фильтрует кровь и "разгорается") и почек (фильтрует отработанную воду, посылая её недобор в организме по второму и третьему кругу)...
Пить надо воду тёплую, так она быстрее усваивается и по возможности живую (намагничивать пластинками магнита сверху и со дна стакана).
Чаронга # 6 июня 2014 года   +2  
мак пишет:
Пришло время.
О, да! Сегодня посмотрела на свой "домик" и натянула укромную жилетку, которая все спрятала((((
мак # 7 июня 2014 года   +2  
Чаронга пишет:
и натянула укромную жилетку, которая все спрятала
Моя жилетка уже не справляется с поставленной задачей, вот и взялась я снова лепить свой домик!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.