Ответ кардиолога...

Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное
мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней
части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно
днем, (ноги опухают).

Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на
уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому
что это проще. Это связано с последующим утверждением! [more]

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму
вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня
новостью.

Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних
органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать
инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время
сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут
гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо,
отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!